Ирина Хакамада
Писатель, лайф-коуч, к.э.н., практикующий мыслитель
E-mail: commerce@hakamada.ru
- Каналов в рубрике
- 2 063
- Место этого канала
- № 11
Дашборд
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−24подписчиков за период
+10 самый большой прирост · 18 окт 2026 −13 самая большая убыль · 21 окт 2026
Индекс качества
73/ 100Хороший
- Аудитория 20 из 25
- Честность роста 21 из 25
- Рекламная нагрузка 16 из 20
- Доверие 8 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
все каналы, 20–100 тыс. подписчиков · каналов в группе: 2338
Просмотры и охват
54 228просмотров за период 20,4 %
Средний охват поста — 8 812 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
5,66 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 05:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Прежде чем простить, надо поругать очень жёстко и откровенно. Можно даже использовать ненормативную лексику с выдачей всех претензий, обвинений и так далее. Но всё это сделать про себя. Не в слух. Иначе энергию теряете, запускаете вообще какой-то негатив в пространство вокруг себя.
А когда вы всё это про себя выдали, выдали, выдали, ещё раз выдали, так что и полегчало, после этого нужно посмотреть:
-Ну что, отпустило?
-Нет, не отпустило.
Тогда через некоторое время по новой. Через некоторое время по новой.
Как только приходит воспоминание про этого человека, сразу же опять - повторяем процедуру. Вплоть до негативных мелочей, деталей, которые вы раньше не замечали, а при абьюзе стали замечать. И вот когда совсем иссякнете и скажете: «Фуф, отпустило». Вот тогда — прощаю!
-Всегда плохо все заканчивается, если один человек бесконечно помогает деньгами другому. Это плохая история. Хорошая история - это когда человек (неважно, женщина или мужчина) периодически дает деньги, и условно через неделю они возвращаются. Тогда это нормально. Хотя это тоже признак того, что вас используют как микрокредитование в банке.
Если женщина любит, она будет это делать. Но в любом случае, баловать деньгами в долг нельзя.
И если у человека что-то не получается, лучше помогать ему по-другому, хотя бы советом, - как самому заработать эти деньги.
Возможно, многие думают: «Поздно начинать всё сначала». Может быть, после 30 или 40 прежняя работа уже не откликается. А может, после декрета не хочется возвращаться туда, где всё осталось по-старому. Но психология как раз та сфера, где взрослый опыт скорее плюс: свои дети, свои истории, умение слушать. А если хочется остаться рядом с детьми, только уже в профессии, педагог-психолог отличный вариант: школа, детский сад, центр развития или частная практика.
Сейчас идёт набор на курс «Педагог-психолог» в Московском Институте Психологии. Учиться 10 месяцев, дистанционно и в своём темпе. По окончании выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с внесением в реестр ФИС ФРДО и международным приложением Supplement. Он даёт право на профессиональную деятельность в сфере психологии и работу в школе.
И самое важное: это не просто курсы с сертификатом. Это официальный институт с государственной лицензией. А при желании можно продолжить учёбу в бакалавриате.
Сейчас самое время начать. С промокодом ХАКАМАДА обучение обойдётся ещё дешевле на 10%, а оплатить можно в рассрочку без переплаты. И не забывайте про налоговый вычет: часть стоимости можно вернуть.
Реклама. НАНО МИП. ИНН: 540601171793, Erid: 2VtzqukHxRB
Рекламный пост
-Потому что большинство людей в обществе потребления воспринимают богатство, как единственный критерий успешности, принятый обществом.
А быть счастливым - это не понятие социум. Это понятие индивидуальное, и люди считают, что счастье - это что-то мимолетное, что зависит от небес, от обстоятельств, от удачи, от случайности, от чуда и т.д.
Поэтому многие считают, что ставить себе целью быть счастливым - не конструктивно. А ставить себе целью быть богатым - это конструктивно.
Поэтому вот такое иррациональное понятие .
На самом деле, ставить себе цель быть богатым - не конструктивно. А поставить себе цель быть счастливым каждый день - очень даже конструктивно. Кстати, в этом случае и деньги приходят как-то легче.
Может быть их меньше, но зато они обеспечивают счастье.
Нет, потому что строгий порядок не идёт от мирового тренда.
Строгий порядок придумали люди. Это зеркало, которое отражает реальный тренд.
В стабильном тренде строгий порядок работает, в хаосе не работает.
В хаосе зеркало человека должно отражать хаос.
То есть беспорядок, непредсказуемость и гибкость, бесконечные изменения будут адекватным ответом хаосу.
Конечно! Но только не надо перебарщивать. Везде должен быть баланс.
Например, иногда можно пройти туда, куда не пускают. Главное сделать очень уверенное, наглое выражение лица. И как-то хоп-хоп и прошли, но не перебарщивать.
То есть, наглость умеренная, не переходящая в агрессию и хамство .
Когда привычный мир рушится, важно уметь быстро адаптироваться, сохранять внутреннюю опору и находить новые возможности.
У меня есть своя «теория путешественника», которая помогает проходить через жизненные кризисы. Подробнее о ней в видео 👆
А для тех, кто хочет научиться справляться с переменами на практике, мы с командой запускаем распродажу Хакаматона!
«Антикризисная пятёрка» — 5 курсов по цене одного!
Научитесь управлять эмоциями, сохранять энергию, принимать решения в неопределённости и превращать сложные обстоятельства в новые возможности.
👉🏻 ЗАБИРАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ
А в 🎁 курс по работе с тревогой и серия моих секретных видео, которых нет в открытом доступе Пять курсов, чтобы уверенно проходить через кризисы и оставаться хозяином своей жизни ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqwLEZid
Рекламный пост
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…