ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.240▲ 1,3 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,6 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 10,1 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:13 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Вы много раз слышали эту фразу, какой же смысл она нам передает?
Прежде всего она отображает один из главных законов социальной психологии: закон иерархичности. Который гласит: человек всегда находится внутри определенной иерархии, в которой кто-то будет выделяться больше, а кто-то меньше на основе статуса, достижений, способностей и т.п.
И никаких исключений для этого закона не бывает, поскольку человечество выжило и расселилось по всей планете даже в самых труднодоступных местах за эти миллионы лет только потому, что научилось признавать и слушать в своих группах самых способных и подчиняться им.
И это базовый фундамент, с которой начинается психология проявленности. Потому что если вы хотите просто выделиться, потому что вам надо и у вас амбиции, но делаете это с ошибками — это всегда кринжово и группа рано или поздно такого выскочку либо покусает, либо начнет игнорировать, испытывая испанский стыд. Если же вы сторонник синдрома отказа от жизни и главная мысль «да не нужно мне выделяться, не моё это», то будете терять очки и позиции на ровном месте, добровольно отдавая ресурсы и власть менее достойным людям, чем вы.
Чтобы не оказаться в плену ни одной из этих крайностей, психологии проявленности нужно учиться. Сначала в малых группах, а потом переходить ко всё большему масштабу. Именно так и становятся популярными, медийными, признанными на всю страну звёздами и профессионалами, или широко известными в узких кругах (что тоже прекрасно).
И лично я безумно рад, что в этом году в нашем Московском центре психологического образования (МЦПО) для третьего потока согласились преподавать этот блок известные на всю страну эксперты Кристина Мединская и Анна Солдатова. (То, что они уже много лет мои подруги — просьба считать совпадением 😅) И я хочу вас с ними познакомить на своих эфирах в этом месяце.
Кристина Мединская 13 лет работала на Первом канале, а последние годы работает продюсером, продвигая самых известных экспертов в России. Она создатель своей авторской системы медийности, ведёт сразу несколько ютуб-каналов. И с ней мы с вами увидимся на большом эфире 16 октября (пт) в 20:00 мск. НО ОБ ЭТОМ Я ЕЩЁ ОТДЕЛЬНО ВАМ РАССКАЖУ ЧУТЬ ПОЗЖЕ.
А вот с Анной Солдатовой мы увидимся с вами уже в эту субботу, 10 октября, в 18:00 мск в зуме и ссылка на эфир появится чуть позже вот здесь.
И вот о ней я сейчас и расскажу в этом сообщении. Кто же она такая? Да, спортсменка, да, комсомолка, да, просто красавица, но это только самые первые буквы в полном алфавите её достоинств. Анна Солдатова — специальный корреспондент Первого канала уже очень много лет, ведущая программы «Доброе утро», тренер по публичным выступлениям и (внимание!) дипломированный психолог, сертифицированный НЛП-мастер.
С самого первого дня знакомства с ней я слежу за тем, как она берет интервью у тех, кого знает вся страна, и в том числе — у самых известных психологов России. И поэтому она лучше многих знает, почему одних психологов постоянно приглашают на эфиры и телевидение, а других даже собственное зеркало не хочет видеть.
Мы договорились с Аней о том, что это будет не просто эфир-знакомство с ней, а настоящий онлайн-тренинг, с которого вы точно выйдете с гораздо большим уровнем энергии, чем придете на него. Она как НЛП-мастер точно поделится с вами несколькими своими инструментами, которые помогли ей добиться такого успеха.
А ещё мы поговорим о её личном опыте в психологии (и зачем она пошла туда учиться несколько лет назад), о проявленности (всем ли она нужна?), о публичных выступлениях (можно ли этому научиться за год?) и поотвечаем в прямом эфире на ваши вопросы.
P.S. В завершении оставлю цитату Ани из нашей с ней личной переписки некоторое время назад (здесь она ко мне обращается): «Ты единственный, с кем я согласилась сотрудничать в преподавательском ключе. Потому что мне интересна призма, через которую ты подаешь психологию. Без мишуры и жизненно. С реальной пользой. ❤️»
Есть придурковатые фильмы, есть дурацкие фильмы, а есть «Майкл Ангел» (1996 года) с Джоном Траволтой. И это один из самых красивых (по своей глубинной сути) фильмов, которые когда-либо смотрел, а поскольку я фанат кино как такового, то посмотрел уже почти две тысячи фильмов.
Впервые увидел его ещё школьником на видеокассете и хорошо помню, что буквально с самого начала фильм мне сразу не понравился. Выключать не стал, потому что имел привычку досматривать плохие фильмы, но вдруг в какой-то момент просмотра реле внутри перещелкнуло, и каждые дополнительные 10 минут стал ловить себя на том, что что-то меня в него втягивает.
Когда всё же досмотрел до конца, то запомнил его (как сейчас уже понимаю) навсегда.
Майкл — самый карикатурный и нелепый образ ангела в кинематографе. Ангел, который не ангел. Но в какой-то момент просмотра ты перестаешь смотреть на его неправильную (внешнюю) форму и замечаешь, что внутри он весь создан только из одной любви.
Любви к жизни, прежде всего. Он любит абсолютно всё, что делает, как бы нелепо он это ни делал.
Во всех своих публичных лекциях я постоянно напоминаю, что любовь к жизни — это самый главный вид любви, он базовый и основной. Он — фундамент, на котором только и возможно научиться всем остальным формам проявления любви.
Если по какой-то причине вместо этого вида любви человек поражен синдромом отказа от жизни, ему всё будет в тягость, в немилость, и любая радость будет короткой вспышкой. Словно спичка, которую мы пытаемся зажечь в кладовке, в которой почти нет кислорода: только зажглась — и сразу гаснет.
И вот Майкл Ангел весь фильм показывает, что значит любовь к жизни в каждом её проявлении. Ангелы могут воплощаться на Земле только 26 раз и Майклу осталось последнее 26-е воплощение. Он знает, что всё, что радует или не радует жителей Земли — скоро закончится. И он будет скучать об этом.
Но главной своей задачей в этом воплощении он видит только восстановление любви. У людей, которым уже ничего не поможет (из-за особенностей их характера и слабостей человеческой природы). И вот он, дурачась в архетипе шута, как будто бы ничего специально для этого не делая (или с легкостью ими манипулируя), на самом деле помогает им проявлять лучшие грани своей души. А про худшие — никогда им не напоминает и не осуждает. И понимает людей лучше, чем кто либо-другой.
Диалог из фильма: — Майкл, можно я задам тебе один вопрос? Почему ангелы не решают крупных проблем? — Природу этого мира изменить нельзя! — А что же ты тогда можешь делать? — Маленькие чудеса, но зато в большом количестве. Некоторые ангелы не слишком умны и чудеса расходуют на глупости…
Есть у нас такие ученицы, которые тихо себе учатся, нигде не отсвечивают…
… кроме рейтинга «Коммерсанта» — «Топ-100 директоров по маркетингу России» 😅
Увидел этот скрин Елены Алексеевой в её сторис и … дальше всё как в тумане (это я про данный пост 😅)
Начнем с того, что она занимает должность исполнительного директора ритейлера Familia (выручка которого в 2025 году составила более 61 миллиарда рублей 😵). Мало того, что это одна из 500 крупнейших компаний России, так она еще является крупнейшей в России сетью магазинов в формате off-price, у них более 500 магазинов.
И она всем этим маркетинговым хозяйством не просто управляет, а прекрасно управляет. Если бы Акира Куросава был жив, он бы её снимал в своих самурайских фильмах, а не Тосиро Мифунэ.
С Еленой мы работали с начала прошлого года, она принимала участие как в групповой работе, так и в личной работе со мной, и так увлеклась психологией, что стала студенткой нашей программы «Психолог-консультант»: той самой, которой мы так гордимся.
Зачем психология человеку, у которого уже всё есть? В том числе — сумасшедшие профессиональные скилы и огромный опыт в руководящей должности.
Затем, что нет такой профессии, которую психология не смогла бы дополнить и улучшить, потому что в системе «человек - человек» именно эта наука помогает сильнее других.
Потому что те, кто уже многого в этой жизни добился, прекрасно знают: чем выше ты поднимаешься, тем больше у тебя давления, очень сложных вопросов и критически возрастает цена ошибки. И важно добирать новых знаний сообразно своей позиции и постоянно работать со своим состоянием. Если руководитель не выдерживает стресс, то кто тогда в компании должен его выдерживать? Stresskeeper? 😅
И поскольку я смог познакомиться с Леной поближе, то её история вдохновила меня сверх всякой меры. Насколько она за все эти годы смогла организовать себя, многому научиться, не бояться абсолютно никакой ответственности, быть жёстче, чем Миранда Пристли, но при этом оставаться очень чутким и внимательным Человеком, да ещё и с прекрасным чувством юмора и самоиронией (это, кстати, одно из немногих эффективных лекарств от звездной болезни).
Мы восхищаемся исключительными людьми (даже когда им завидуем), но нередко забываем про тот факт, что если вам кто-то нравится, откликается у вас в душе и вдохновляет, — это значит, что у вас есть способности, которые просят своего роста и развития, но остаются в чулане под названием «ну разве я когда-нибудь смогу сделать что-то подобное?». А меж тем именно этот внутренний трепет и подсказывает вам: «Если встанем на этот путь, хозяин/хозяйка, то сможем обязательно». Здесь всё как с венским газоном: надо лишь регулярно его поливать и подстригать — тогда и получится.
Придется ли пройти при этом 100500 личностных кризисов? Разумеется. Но именно эта способность и отличает тех, кто высоко. Способность не сломаться под внутренним или внешним давлением — это абсолютный гигиенический минимум успеха на длинной дистанции. Потому что попробовать, оступиться и бросить — этому учиться не надо, это «да пропади оно пропадом» итак у нас под рукой. А вот выдержать — это та самая наука, которой в школе нас не учат, оставляя на пожизненное домашнее задание.
P.S. Разумеется, прежде чем написать о Лене, я спросил у неё разрешения. Попробовал бы я не спросить… 😅 И на канал её подпишитесь, пожалуйста. Там смешного и интересного про корпоративный ритейл гораздо больше, чем здесь. И всё больше про психологию, конечно же 🫶
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.