🗒Также предлагаю вам вести дневник своих ощущений от применения практик. Благодаря этому вы лучше сможете отследить свои изменения.

Это удобно делать в заметках своего телефона.
По желанию, вы можете присылать сюда скрины своих заметок, и по возможности, я буду давать вам обратную связь.

❤️Для меня важно, чтобы каждый из нас стал добрее по отношению друг к другу.
И сейчас у вас есть отличная возможность. Предложите своим близким поучаствовать вместе с вами в нашем челлендже. Выполнить совместную технику дыхания и отметить как поменяется их состояние.

Меняя свой микромир, мы меняем мир вокруг нас.

Для этого вы можете отправить своим друзьям вот эту ссылку на урок "Дыхание - ваш путь к здоровью", после регистрации придет ссылка на канал ⬇️⬇️

https://golevacourses.ru/urok_duhanie_vash_put?utm_source=max&utm_content=challenge291026