Фитнес-клуб GEOsport

Режим работы GEOsport 4 ноября📅
Планируйте свой праздничный день с пользой для себя! 💪

4 ноября все клубы будут работать в режиме выходного дня:
09:00–22:00

Обратите внимание, время действия вашей карты может измениться:
▪ Владельцы карт Optimum и Smart могут посещать клуб с 17 до 22 часов.
▪ Карты Light и Active работают весь день — в своем обычном режиме: с 9 до 22 часов.
▪ Свободное плавание для родителей с детьми на Севастопольской — с 17 до 22 часов.

Уточнить расписание групповых занятий можно на сайте — geo-sport.ru или в мобильном приложении.

Пусть праздничный день будет активным, энергичным и наполненным заботой о себе ❤️
До встречи на тренировках в GEOsport!

Меньше солнца, больше дел и усталости - осенью особенно легко отложить заботу о себе на потом. Но хорошее самочувствие начинается с простых вещей: полноценного сна, сбалансированного питания, движения и отдыха.
И физическая активность - одна из привычек, которую стоит сохранить в любое время года!

Больше движения - больше заботы о себе:
Необязательно изнурять себя тренировками. Главное - найти занятие по душе и двигаться в комфортном темпе.
В GEOsport можно тренироваться в тренажёрном зале, посещать групповые программы или плавать в бассейне клуба «Семейный».

Кстати, скоро возможностей для плавания станет ещё больше - в новом GEOsport «Домашний» на Московском тракте тоже откроется бассейн🏊

Восстановление - тоже часть заботы о себе:
После тренировки приятно замедлиться и переключиться на отдых. В GEOsport «Семейный» для этого есть соляная сауна, а в «Молодёжном» - финская сауна.

А скоро дополнить тренировку отдыхом в финской и соляной сауне можно будет и в новом GEOsport «Домашний» на Московском тракте. Ещё один повод выделить время для себя! 💚

Главное - баланс:
Полноценный сон, разнообразное питание, достаточное количество воды и регулярная активность помогают заботиться об общем здоровье. Не нужно менять всё сразу — начните с небольших шагов и постепенно формируйте полезные привычки.

🫶Выбирайте подходящий формат занятий, находите время на движение и отдых - а GEOsport поможет сделать это частью вашей повседневной жизни.

Оформите карту в этом году с дополнительной выгодой!

Оформите карту GEOsport до конца 2026 года и узнайте, как вернуть 13% её стоимости с помощью налогового вычета! Фитнес — это вклад в своё здоровье, хорошее самочувствие и энергию. А с возможностью получить налоговый вычет покупка карты может стать ещё выгоднее.

Акция действует в клубах GEOsport на Севастопольской и Эрвье.

Хотите узнать подробности? Обратитесь к менеджерам отдела продаж GEOsport. Они расскажут об условиях получения налогового вычета и ответят на ваши вопросы. Выбирайте свой GEOsport и оформляйте карту с выгодой для себя!

Севастопольская, 2/3 | +7 (345) 253-81-25
Эрвье, 22 | +7 (345) 253-81-22

СИЛА, ХАРАКТЕР И ЗАСЛУЖЕННЫЕ ПОБЕДЫ - ЭТО ПРО НАШУ СОФЬЮ!
Сегодня хотим познакомить вас поближе с Софьей - администратором GEOsport, которая достойно представляет себя и свою команду на спортивных соревнованиях!❤️

17 октября в Тюмени прошел:Чемпионат и первенство Тюменской области по пауэрлифтингу (дисциплины: жим, жим классический) памяти офицера, мастера спорта России Ильи Николаевича Очкина

Софья показала впечатляющие результаты:
🥇1-е место в весовой категории до 57 кг среди юниорок;
🥈2-е место в абсолютном зачёте;
🥈2-е место в командном зачёте.

За этими наградами стоят полтора года занятий пауэрлифтингом и жимом лёжа, регулярная работа над собой, дисциплина и стремление становиться сильнее. А ещё - умение справляться с серьёзными вызовами. Например, подготовка к соревнованиям потребовала от Софьи за неделю снизить вес чуть меньше чем на 2 кг, чтобы попасть в нужную весовую категорию.

Мы искренне гордимся Софьей и её достижениями!🔥
Желаем новых рекордов, ярких побед и уверенного движения вперёд!

Вчера в GEOsport отмечали День отца! ❤
В честь праздника мы устроили семейную тренировку и фотосессию
Это был отличный повод провести время вместе, зарядиться позитивом и сделать красивые снимки, которые будут напоминать об этом дне!

Ведь спорт - это не только про силу и выносливость. Это ещё и про поддержку, общие интересы и радость быть рядом с близкими.

Спасибо всем, кто провёл этот день вместе с нами! Пусть в каждой семье будет больше поводов собираться вместе, поддерживать друг друга и создавать счастливые воспоминания

Фотографии: https://pilizin.com/disk/1107-fathers-day-geo-6z83f0

📍Ваш GEOsport!

Осенью нашему телу и коже нужно немного больше заботы
С приходом холодов мы кутаемся в тёплые шарфы, достаём любимые кремы и меняем привычный уход. И не зря: холодный ветер, перепады температур и сухой воздух в помещениях могут сделать кожу более сухой и чувствительной.
Собрали несколько простых советов, которые помогут сделать осенний уход за телом ещё приятнее 🤎

1. Не забывай об увлажнении. После душа наноси крем или молочко для тела на слегка влажную кожу. Средства с глицерином, церамидами или мочевиной в небольшой концентрации помогут удерживать влагу и уменьшить ощущение сухости и стянутости.

2. Выбирай бережное очищение. Долгие горячие души и агрессивные скрабы могут нарушать защитный барьер кожи. Отдавай предпочтение тёплой воде и мягким очищающим средствам. А отшелушивание используй умеренно, особенно если кожа стала чувствительной.

3. Поддерживай водный баланс. Не забывай пить в течение дня, ориентируясь на жажду. Вода необходима организму, но сама по себе не заменяет наружное увлажнение - поэтому не забывай и о креме после душа.

4. Заботься о коже, даже когда солнца мало. Если тебе нравится эффект загорелой кожи, добавь в свою бьюти-рутину новый ритуал. В GEOsport есть солярий, который поможет создать желаемый оттенок кожи и почувствовать себя немного ближе к лету даже в самый хмурый осенний день!

Помни: забота о себе не зависит от сезона. Главное - регулярность, бережное отношение к коже и внимание к её потребностям.🤎

ZUMBA - вечеринка: ОТ ЗАКАТА ДО РАССВЕТА ! 🕸
В эту ночь даже тени будут танцевать!🐈‍⬛

31 октября мы открываем портал в мир музыки, безумной энергии и танцев до мурашек. Забудь о скучных тренировках - тебя ждёт вечеринка, где каждый бит пробуждает внутреннюю ведьму, а остановиться просто невозможно.

Зажигательные ритмы💃
Атмосфера мистики и драйва🎃
Энергия, которая не отпускает до последнего трека🔥
Твоим проводником в эту ночь станет Полина Бондарь!

Дата:31 октября | 18:00
Стоимость участия — 1 000 ₽

Выбирай свой самый эффектный образ, собирай подруг и приходи танцевать с нами!
Записывайся заранее. В эту ночь места исчезают быстрее, чем привидения в полночь…
Запись и покупка билетов — у тренера-организатора Полины Бондарь по телефону или в мессенджерах: +7912390371

Отмечаем День отца в GEOsport «Семейный» 💙

18 октября клуб на Севастопольской ждёт пап и детей — для них подготовили целую программу активностей!

• Тренажёрный зал
С 12:00 до 14:00 приглашаем пап и детей на бесплатную спортивную фотосессию с фитнес-фотографом Алексеем Пилизиным📸

Алексей сделает для вас классные спортивные кадры вместе с ребёнком — живые, атмосферные и наполненные эмоциями. Отличная возможность провести время вместе и получить фотографии на память об этом дне!

• Большой зал групповых программ
В 13:00 приглашаем пап вместе с детьми на совместную тренировку с тренером GEOsport Сергеем Борисовым! Вас ждут движение, спортивные испытания, поддержка друг друга и море положительных эмоций.

Неважно, кто окажется самым быстрым или сильным. Главное — провести время вместе, стать ещё ближе и создать яркие воспоминания😍

Все активности бесплатны для действующих клиентов клуба. Для участия необходима запись через расписание в мобильном приложении.

Остались вопросы? Пишите в личные сообщения Детского клуба в МАКС: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKgqvuSsBKDYfp1_QPDtaOopnZB_7WYRSz70bh116Bsc0VWnAc

«Сядь ровнее!» - сколько раз вы уже это говорили?
Сутулится за телефоном, быстро устаёт, мало двигается? Не ждите, пока неправильная привычка закрепится.
В GEOsport есть детские группы, где ребёнок через движение укрепляет тело и учится держать осанку правильно💪

На занятиях мы:
- укрепляем мышечный корсет
- развиваем гибкость
- тренируем координацию и ловкость
- работаем над осанкой
- знакомим с элементами йоги
И всё это - в формате, который детям действительно нравится.

Абонемент - 3 900 ₽ в месяц
Первое пробное занятие - бесплатно!
❗️Не «запретить телефон», а дать ребёнку то, что нужно его телу - движение, силу и здоровые привычки

📍Записывайтесь на бесплатное пробное занятие в GEOsport:
https://vk.ru/away.php?to=https%3A%2F%2Fmax.ru%2Fu%2Ff9LHodD0cOKgqvuSsBKDYfp1_QPDtaOopnZB_7WYRSz70bh116Bsc0VWnAc&utf=1
GEOsport "Семейный" , Севастопольская, 2/3

Говорят, Тюмень - очень спортивный город❗️

Мы решили проверить и вышли на улицы, чтобы узнать у жителей Московского тракта: занимаются ли они спортом?

Ответы оказались интереснее, чем мы ожидали 😳

Смотрите видео и узнавайте, что ответили жители Тюмени!

А совсем скоро у них появится ещё больше возможностей для спорта - открываем новый GEOsport «Домашний»!

Большой тренажерный зал, бассейн, групповые тренировки, детский клуб, сауны и многое другое - и всё это рядом с домом.

👉Следите за открытием и переходите по ссылке, чтобы узнать больше — https://geo-sport.ru/domashnij