«Известность не починила то, что у меня внутри»  

Мэттью Пэрри.

Посмотрела фрагмент нового документального сериала про Мэттью.
И очень зацепила эта фраза.

Внешнюю жизнь можно изменить до неузнаваемости.
А вот от собственной психики никуда не переедешь.

Все наши внутренние диалоги, конфликты, недовольства остаются бурлить внутри.

И единственный выход - разобраться, а чего, собственно, бурлит?

Почему одна и та же ситуация выбивает вас из колеи?
Почему деньги не приносят облегчения, а иногда только усиливает тревогу?
Почему вроде бы всё хорошо, а внутри всё равно плохо?

И вот тут важно знать не только свой тип личности, но и уровень её организации.

Потому что он во многом определяет, насколько устойчива наша психика, как мы справляемся с напряжением и что происходит с нами в моменты стресса или изменений. 

И чем лучше вы понимаете устройство собственной психики, тем меньше приходится искать снаружи решение того, что происходит внутри.

Смотреть психоаналитический разбор Мэттью Перри