Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.

Какой живот возможен?👆👆👆
Также в лекции разобраны особые состояния, нарушения дыхания, распределения жира, мышц, диастаз и прочее. прочее....

Просто слушайте, будет интересно.

В комментариях напишите, какой аспект вас наиболее заинтересовал.

НАЧАЛИ МЫ НАШ ЦИКЛ ПРО ЖИВОТ ЗДЕСЬ

Впереди у нас с вами тесты, техники фиксации, практика.

Возможно будет еще одна лекция, буду смотреть по вашему отклику.

👆👆👆Секретные ингридиенты рациона питания для красоты лица.

Начало нашего цикла про лицо было тут:

🔗Как на самом деле связаны позвоночник и лицо.

Почитать про "Красивое лицо за полчаса (17 минут), а также попробовать и даже купить его можно тут.
🔗 ССЫЛКА НА ПОСТ

Впереди у нас с вами продолжение еще 4-5 лекций и перейдем к животу.😘

Что еще важного было в канале совсем недавно:

🔗 Шишки на ногах, вальгус, косолапие. Как исправить ноги, походку и осанку ребенку и взрослому.

🔗 Безоплатный тренинг в мах "Настоящее самопохудение без мифов и заблуждений"

🔗 Тренировки на каждый день, с которыми вы выглядите и чувствуете себе так, как будто на вас ежедневно работает команда косметологов, массажистов, косметологов. (Скоро будет в доступе)


🔗 Группа оффлайн тренировок в Мск на Менделеевской по вс


🔗Закрытый канал, где я публикую те вещи, которыми я пользуюсь сама на регулярной основе. (ССЫЛКА АКТИВНА 24 часа, вход открывается раз в месяц) Также там я публикую и ваши находки, которые вы действительно попробовали. Такой девичник у нас там.

ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ [экспресс-комплекс для женщин и мужчин]

Все вы видели этих «ведьм» без животов, да ещё и рожавших, и вы наверняка удивлялись, ну как они это делают?

Потому что вы, скорее всего, перепробовали уже много чего:

- качали пресс,
- или сидели на диете,
- или делали массажи,
- или «вакуум» бесполезный освоили,
- или ходите на общие силовые в надежде, что и живот сам по себе опадет…

Возможно, вы где-то читали, что живот уходит последним. Но у большинства он остается.


ПОЧЕМУ ЖЕ ЖИВОТ КАК БЫЛ, ТАК И ПРОДОЛЖАЕТ ТОРЧАТЬ ВПЕРЕД?

Дело в том, что живот - это не только мышцы и жир. Наш живот активно участвует в дыхании. И служит опорой позвоночника.

Поэтому все ваши титанические усилия по исправлению живота с помощью тренировок на пресс и похудение и не приводят к желанному результату.

Живот торчит. Что не так?

Мышцы живота управляются поясничными нервами (передними ветвями спинномозговых нервов L1–L3), а также грудными спинномозговыми нервами (T7–T12) в верхней части живота.

То есть заниматься животом отдельно от дыхания и от позвоночника — абсурд нерезультативный.

Конечно, вы можете добиться какого-то мало-мальски заметного результата титаническими усилиями на упражнениях.

💭Но если ваше дыхание патологическое — все вернется.

💭Если ваша спина управляет только частью мышц — вообще ничего не получится.

💭Жир на животе не может похвастаться такой же микроциркуляцией, как в других местах, ему нужен особый метод.

💭Кишечник, который может раздуваться, тоже нуждается в правильной стимуляции


Если не учесть всего этого ОДНОВРЕМЕННО, живот остается.

Единым комплексом этого никто не дает.

На самом деле, подтянуть живот и даже убрать с него лишний жир это всего 15 минут в день по моей системе.

Как это делается?

1. Готовим свою спину к чуткому управлению нашей центральной частью тела (буквально пару недель)
2. Выполняем особый системный 15-минутный комплекс.

В результате за 15 минут в день:
1. Живот подтягивается
2. Поясница укрепляется
3. Мышцы тазового дна тоже
4. Жир с живота уходит

Потому по уму и со мной, четко, просто и быстро.

✅СТОИМОСТЬ до 1 ноября стоимость 4990р. 2990р.

💕КУПИТЬ ПО АКЦИИ💕

Клиенты говорят:

"с первого занятия ушло 4 см, я даже не поняла, как это произошло"

"я думала, что будет все гореть, а оно так мягко, но как будто везде, и спине почему-то очень приятно"

"я не устал, но ремень перезастегнул на 1 дырку свободно и сразу, прикольно"

Это уникальное занятие, которого пока нет ни в одной из моих других программ.

И уже через месяц ваши подруги будут спрашивать вас: что за чудо средство вы нашли «от живота»?))

Друзья, уже заканчиваются места на 1 ноября на очную Московскую тренировку.
Все детали тут https://max.ru/join/hvnpysW2633Pz5s9TQBz2NMDF77rNuQDxH6cmeMo7nQ

Работоспособность школы восстановлена в полном объеме! Доступны все материалы для всех участников. Если у кого-то что-то не работает или работает не так, пишите мне в личку в телеге @Tanya_administrator  или в Max на номер телефона +79919534270.

Для тех, кто оплачивал участие в программе во время субботнего сбоя и не смог войти в школу, я подготовил и отправил на почту, указанную при платеже, инструкцию. Она могла уйти в спам, но вы её можете найти по адресу отправителя tatiana@fitpitelo.ru.

В любом случае я на связи.

СРОЧНАЯ НОВОСТЬ
Их две. Плохая и хорошая (даже две хорошие)

1. 🙁Друзья, сегодня ночью не стало серверов, на которых располагалась часть моих программ.

2. 😶 У учебной платформы есть резервные копии, и сейчас идут работы по восстановлению, но они пока не дали точных сроков.

3. 🙂 Сейчас мой доблестный программист-администратор Павел @Tanya_administrator организовывает вам резервный доступ через другие каналы и платформы, чтобы вы могли в кратчайшие сроки снова пользоваться вашими покупками.

💕 Безусловно, всем будет продлен доступ на утерянные дни.

👋 Важно! Один из таких путей будет рассылка, возможно.

Все новости я буду писать здесь.

❤️ И конечно я продлю вам эту акцию на систему по лицу, как только снова станет доступна оплата и доступ.

За минуту лоб, глаз, носогубка. Пробуйте!

Лучше один раз увидеть и сразу на себе, чем миллион раз прочитать и услышать о других, верно?

Заметили, что еще и лоб над распахнутым глазом разгладился и носогубка обмелела?

Вот так работают точные быстродействующие техники.

Давным давно еще в 32 я состарилась заметно и резко. Все лицо сползло вниз, сморщилось. Я обабилась. Иначе и не скажешь.

Тогда я судорожно купила себе учебники по фейсфитнесу, по массажу лица, курс одной с 50 упражнениями, курс другой с 99 упражнениями. Кремы и антиэйдж сыворотки самые-самые дорогие, гаджеты всякие... Тогда же я стала ходить в салон красоты на уход за лицом, брала разные программы...

В результате вообще ничего не держалось, улучшения были едва заметны, но я занята была как будто все время своим лицом.

Потом, получив уже образование, и не одно в вопросах работы тела, лица, свойств тканей, косметики у меня появилась масса вопросов к моим прежним покупкам, ворующим у меня такую массу времени и денег ради ничтожного результата.

• Зачем одну и ту же мышцу нагружать 5-ю способами?
• Почему перед нагрузками и массажем не готовится "сточная" система, и мы гоняем лимфу по лице и шее, хотя не писаем из груди? Остальное где?
• Почему мы гладим лицо, хотя толщина тканей велика?
• Зачем защипами и переборами повреждать структурные белки в лице, когда и так каркас при старении становится не идеален? Гравитация же не отключится, а тут и противостоять становится нечем.

• Зачем банки, ролики и гуаша, если пальцами и собственной мимикой при учете рефлекторных законов тела в десятки раз быстрее, результативнее и безопаснее?

Это все вопросы были к моим давним покупкам. Мне стало ясно:
• почему результат настолько ничтожно мал (хотя он был и явно лучше, чем если бы я вообще ничего не делала)
• я тратила кучу времени на действия, которые отменяли достижения предыдущих.

По сути, также как с телом:
1. хаотичный бездумный тренинг — вы все время уставшая, но ничего не меняется.
2. точный расчет и методика — времени минимум, результата максимум

Потому БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩАЯ система, которую я создала, занимает всего 17 минут, работает с лицом и шеей, и выполняется физиологично через день.

К ней идет система расслабления и питания кожи перед сном.

И к ней идет комплекс для всего вашего позвоночника и шеи.

Назвала я её "Красивое лицо за полчаса" на случай, если вы в один день захотите и позвоночником и лицом заняться. Так можно.

Доступ у вас 3 месяца (можно продлять, но скорее всего, вы за это время все выучите).

ЗАБРАТЬ МОЖНО ТУТ ЗА 4990р. вместо 8990р.

Это последний шанс получить набор со скидкой. Акция НЕ повторится.

Осталось 48 часов!

Запись и координация в закрытой группе мах
Такие планы. И 4 места ещё свободны.

Оплата в мах в группе по ссылке ниже.

Также на занятии можно задать свои вопросы, получить элементарные тесты и прочее, онлайн не реализуемое.

Например то, что будет в это воскресенье с вашей межлопаточной областью я сделаю своими руками, а вы увидите результат на лице.

Длительность занятия 90~150 минут. Смотрим по потребностям и возможностям группы.
Записаться можно тут