Школа Первой Помощи №1

❗️“Стучать по спине бесполезно, надо на живот давить, если подавился” — мне такое мамочки часто пишут, но это опасное заблуждение!

Сейчас объясню, почему⤵️

Но сначала напомню 👉🏼 чтобы не растеряться и спасти, если ребенок подавился или случилось что-то опасное — важно отработать приемы первой помощи! Именно этому мы учим на наших курсах. Кстати, специально для мамочек мы придумали отдельный курс, куда можно будет прийти вместе с детьми — ниже про него тоже расскажу😉

📍Итак, если ребенок подавился полностью (не может кашлять и издавать звуки, лицо синеет) — нужно его спасать! Для этого нужно создать давление на легкие, чтобы вытолкнуть инородное тело из дыхательных путей.

Да, можно сразу начать давить на живот — но это ОПАСНО❌, особенно для малышей!

➡️Брюшная стенка у детей еще слабая — легко травмировать внутренние органы. А если поставить руки не туда — можно сломать ребра и вызвать внутреннее кровотечение.

✅При этом постукивания по спине намного БЕЗОПАСНЕЕ, такие же эффективные, и на детях этот прием работает отлично!

У меня младшая дочь несколько раз давилась, и всегда двух-трёх постукиваний хватало, чтобы она задышала👍🏼 Главное, стучать сильно и не бояться, иначе давления на легкие не будет — в этом случае постукивания действительно бесполезные🤷🏼‍♀️

Многие мамочки мне пишут, что хотят отработать навыки спасения детей, но не могут их оставить и прийти на большой очный курс первой помощи — поэтому просят сделать короткий курс про детей.

Мы решили такой курс провести в Москве, если наберется группа мамочек🔥 — на него можно будет прийти вместе с детьми, если их не с кем оставить!

Если вы из Москвы и хотите научиться спасать своего ребенка, ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ, как, наберется группа, мы вас, пригласим👇
https://firstaidschool.ru/forms/application-mam

А у вас дети когда-нибудь давились? Как их спасали?

🤔Правда ли, что человека после ДТП нельзя поворачивать на бок?

Этот миф я слышу постоянно: “А вдруг у него травма позвоночника? Мы сделаем хуже. И вообще — никого трогать нельзя…”

Меня это просто убивает — и пострадавших тоже, т.к. из-за этого заблуждения люди при ДТП погибают намного чаще, чем могли бы🙈

Хорошо, что мои ученики после обучения первой уже не ведутся на эти мифы, и могут спасти, если рядом случится ЧП🙏🏼 Подробности о наших курсах — на нашем сайте.

👉🏼Ну вот представьте — человека сбила машина, он без сознания, у него кровь на лице, во рту, в носу… Пострадавший не контролирует себя, а значит, эта кровь потечёт в дыхательные пути. Там она свернётся, образуются сгустки, которые станут инородным телом, и дыхание остановится. Все, человек погиб.

👉🏼Или другой сценарий: кровотечения нет, но человек без сознания. Конечно, у него западет язык, или рвота/слюни попадут в дыхательные пути. И снова — человека нет.

Просто вдумайтесь — при ДТП многие погибают только потому, что окружающие не сделали элементарного: не повернули на бок, чтобы пострадавший мог дышать😭

💁🏼‍♀️Кто-то начнет возмущаться: “Ну а травма позвоночника-то как? Сделаем же хуже?!”

Не сделаем❌ Если поворачивать правильно, синхронно, всем телом, без скручивания — вы не добавите нагрузку на позвоночник, и не усугубите травму. А жизнь сохраните.

И кстати, по закону поворачивать человека на бок можно, если это спасает жизнь — это прописано в приказе Минздрава №220н. Так что бояться не нужно👌🏼

И приходите учиться первой помощи — чтобы не сомневаться в своих действиях и спасти, если будет нужно.

А вы бы повернули человека на бок после ДТП? Или тоже побоялись бы?

❓Знаете, как перенести человека, если ему плохо и он может отключиться у вас на руках?

Наверняка многим знаком “замок из четырёх рук” — такой захват, который делают два человека, когда подбрасывают кого-то в воде?

Перемещать пострадавших таким способом тоже можно, но только если человек в полном сознании и крепко за вас держится👌🏼 А если ему плохо — он “поплывёт”, потеряет сознание и просто упадёт с вашего “стульчика”🤷🏼‍♀️

✅Поэтому ловите модифицированный способ — замок из трёх рук, где четвёртая рука становится спинкой (показали на видео).

Так можно перенести пострадавшего на несколько метров: до машины, до скорой или до безопасного места. И если даже он потеряет сознание у вас на руках — вы успеете его опустить и не дадите упасть👍🏼

📌Этот способ перемещения мы отрабатываем на РЕФРЕШ-КУРСЕ по первой помощи, на который берём только наших выпускников — тех, кто уже прошёл базовый курс.

Там мы тренируем разные варианты транспортировки и много других важных приемов спасения — скоро, кстати, планируем его провести для наших учеников😉

👉🏼 Поэтому если вы уже учились у нас и хотите закрепить и проверить свои навыки в игровых экстренных ситуациях, оставляйте заявки, мы вас скоро пригласим: https://clck.ru/3GCDNf

👉🏼 А если только думаете научиться первой помощи — приходите на базовый курс (информация на нашем сайте).

А вы бы как перенесли человека, которому плохо? Делитесь идеями!

Ну зачем лезть в рот человеку с судорогами?!

Сейчас расскажу, почему НЕЛЬЗЯ делать так, как девушка на видео❌
На курсах первой помощи мы такие ошибки разбираем — чтобы вы помогали правильно и не вредили пострадавшим✅

👉🏼Подробности о наших курсах — на нашем сайте (ссылка есть в закреплённом сообщении).

Итак, что не так на видео?

Лежит женщина с судорогами, зубы стиснуты. Помогающая девушка положила пострадавшую на бок, и это правильно, но зачем-то пытается разжать ей челюсть, чтобы достать язык, и просит воду…🙈

💁🏼‍♀️Я всегда говорю своим ученикам: прежде, чем что-то сделать, задайте себе вопрос — ЗАЧЕМ? Чтобы что? Зададим их и здесь⤵️

Пострадавшая УЖЕ ЛЕЖИТ НА БОКУ!

📌 Язык в этом положении запасть не может, а значит основная проблема решена, и девушка может свободно дышать.

Попытки вытащить язык — это только вред. Он мягкий, скользкий, подцепить его не получится, а вот травмировать — легко. Из-за этого может начаться кровотечение, кровь попадает в дыхательные пути, и появится новая проблема.

📌 А если человек с судорогами и не дышит, то дело не в стиснутых зубах и не в языке, а в спазме мышц, т.к. дыхательная система — тоже мышцы.

Поэтому разжимать челюсть — бессмысленное вредительство: толку ноль, зато можно свернуть челюсть, сломать зубы, травмировать слизистые…

⚠️Запомните: в рот людям с судорогами лезть НЕ НАДО и зубы разжимать тоже!

✅ Если человек без сознания — просто поверните его на бок.
✅ А если вы не обнаружите дыхания после того, как спазм пройдет — начинайте Сердечно-легочную реанимацию и не придумывайте лишнего!

И учитесь первой помощи, чтобы знать, что делать в таких ситуациях👌🏼

А вы бы стали разжимать зубы человеку с судорогами? Если да, ставьте 💪🏼, будем вас переубеждать😉

😡“Вот такое творится на пороге поликлиники! Человеку плохо, а все проходят мимо!”

На крыльце поликлиники лежит человек с судорогами, люди снимают его на видео и возмущаются, что медики не подходят…

Только вот сами на помощь они тоже не спешат🤷🏼‍♀️ — хотя в этой ситуации помочь мог любой, без всяких сложных манипуляций: просто повернуть его на бок.

👉🏼Ну и давайте честно: медики, как и мы с вами НЕ ОБЯЗАНЫ оказывать первую помощь, а ИМЕЮТ ПРАВО, если умеют и хотят. К тому же, мужчине стало плохо ЗА пределами мед.учреждения.

И вообще — может уже перестанем тыкать в других и начнем брать ответственность на себя?!🤨

Научиться оказывать помощь, чтобы не возмущаться в сторонке, а подойти и помочь, — несложно и недолго⤵️

✅Например, у нас очный курс первой помощи идет всего 1 день, но на нём вы избавитесь от страхов и сомнений, которые мешают оказывать помощь, и получите навыки, которые помогут спасти ребенка, близкого или просто человека рядом👍🏼 (подробнее о курсах на нашем сайте).

🤔Так какие же страхи, чаще всего, мешают людям подходить и оказывать помощь?

🚫Страх навредить (“А вдруг я что-то сломаю/сдвину/сделаю хуже…”).

За 27 лет в первой помощи я не представляю, как ей можно навредить. Спасти — можно, не спасти — бывает. Но навредить — НЕЛЬЗЯ! Сделать хуже можно только если вы не первую помощь оказываете, а импровизируете и делаете то, что бабушка сказала или в кино увидели.

🚫Страх, что накажут (“Я помогу, а меня засудят”)

Это придуманный страх! Первую помощь по закону имеет право оказывать любой человек, если умеет. Я много раз спасала, мои ученики тоже — и никого не наказали.

🚫Страх заразиться (“А вдруг он больной? Не хочу делать вдувания! Боюсь контакта с его кровью!”)

Защищать себя при оказании первой помощи мы тоже научим, не переживайте!

Так что кто готов перестать стоять в сторонке и чувствует желание помогать — ждем на обучение, будет интересно и всему научитесь, гарантирую💪🏼

А вы бы подошли к такому человеку, помогли? А если нет, то что вас остановило бы?

Человека придавило — что делать, как помочь?!

Обрушилось здание, случилось ДТП, упал тяжелый предмет… и придавило конечности, в нашей неспокойной обстановке мне этот 🔺 вопрос задают все чаще.

Дальше я расскажу, что делать, но напомню, что важно отработать все приемы первой помощи, чтобы действовать правильно в таких ситуациях. Это можно сделать на наших курсах: о них в шапке профиля👍🏼

⚠️Главное — НЕЛЬЗЯ резко освобождать конечность пострадавшего, если прошло какое-то время после происшествия❌

❓Почему?

При сильном сдавлении органы и ткани перестают кровоснабжаться — это состояние называется “синдром длительного сдавливания” или краш-синдром.

Из-за этого быстро наступает омертвение тканей и образуются токсичные продукты распада — если резко убрать давление, кровоток разнесёт их по организму, а это может привести к нарушениям в работе сердца, печени, почек…, вплоть до летального исхода!

Поэтому важно не растеряться, чтобы спасти.

🤔Что же делать?

✅ Если придавило конечность недавно — пробуйте ее освободить.

✅ С грудной клетки и живота убираем давление как можно быстрее — иначе человек не может нормально дышать, а дыхание — это жизнь.

✅ Если конечность придавило давно (более 5 минут назад) — перед освобождением нужно наложить жгут на придавленную конечности.

✅ Если сами вытащить не можете — ждите спасателей, но не оставляйте человека: разговаривайте, поддерживайте, дайте воды, если просит.

✅ И обязательно следите за его сознанием и дыханием. Если потеряет сознание, важно обеспечить проходимость дыхательных путей любым способом, чтобы не запал язык.

Ну а чтобы не растеряться, если такое случится рядом с вами — ждем на курсы первой помощи, где научим накладывать жгуты, проводить реанимацию и многим другим жизненно важным приемам спасения👍🏼

А у вас в городе как обстановка? Спокойно или много ЧС в последнее время?

Как думаете, успеет мужик найти пособие по первой помощи?😆

🤷🏼‍♀️Жаль, что он к нам не зашел — у нас как раз есть такая шпаргалка по спасению при всех опасных ситуациях!

🤗Наш любимый УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПРАВОЧНИК по первой помощи детям (в т.ч.младенцам), взрослым и себе!

Если бы у него такой был, то он точно знал, что делать с топором в спине⤵️

📍Не вынимать (тут у него интуиция, смотрю, сработала).
📍Вызвать скорую и поменьше двигаться (а тут уже интуиция вышла из чата).

📍А если нужно перемещаться — то зафиксировать предмет в ране, иначе он вывалится, откроется кровотечение, и тогда пособие он точно не найдет😬

Заметили, кстати, что в книжных магазинах вообще нет пособий по первой помощи, и наших методичек там тоже нет? Их можно найти только у нас😎

✅Специально для вас мы собрали в Универсальном Справочнике больше 40 четких, пошаговых алгоритмов первой помощи, если: 
— подавился, 
— кровотечение, 
— случился ожог или травма,
— есть рана, в т.ч. с инородным предметом 
— утонул,
— ударило током,
— обострилась аллергия,
— начались судороги,
— укусила змея, пчела и т.д.,
— случился инфаркт, инсульт…, 
— теряет сознание, 
— остановилось сердце и т.д.

Все инструкции понятные, с картинками (чтобы все точно выполнить правильно) — мы их так написали, чтобы даже ребенок или пожилой человек все понял и справился: делай раз, два, три👍🏼

Главное — изучить шпаргалку по спасению заранее!

💁🏼‍♀️Только представьте — кому-то рядом стало плохо, а вы не паникуете и не гуглите в спешке, а просто открываете справочник в нужном месте и действуете! Согласитесь, +100 к спокойствию?!🔥

Мне кажется, такая шпаргалка нужна в каждом кармане или сумочке💯

Методичка есть🔻 

✔️ в печатном компактном формате — чтобы удобно было ее везде носить с собой
👉 https://clck.ru/3GCCvM

✔️ и в электронном — чтобы установить в телефон или распечатать, поделиться с близкими и всегда иметь под рукой
👉 https://clck.ru/3GCCw7

Кстати, в электронной версии даже есть кнопка вызова экстренных служб, если в стрессе забыли номер!

👆 Так что если хотите, чтобы в нужный момент шпаргалка по спасению людей была с вами — выбирайте удобный формат.

А у вас есть какие-то методички по первой помощи?

❓Дышит или нет?! Как не ошибиться, когда счёт идёт на секунды⤵️

Когда человек без сознания, важно быстро понять — дышит он или нет, чтобы дальше оказать ему правильно первую помощь. 

💁🏼‍♀️Наверняка вы видели в фильмах или в жизни, как люди пытаются определить дыхание, поднося к лицу пострадавшего телефон или зеркало, чтобы посмотреть, запотеют они или нет?

Но эти способы могут вас подвести❌, потому что на улице может быть ветер, темно, и вы ничего не увидите🤷🏼‍♀️ Зато на доставание мобильника или поиск зеркала потратите время.

Поэтому давайте использоваться те способы, которые точно помогут вам определить, дышит пострадавший или нет (главное, не забудьте запрокинуть ему голову назад, иначе и так ничего не получится)👍🏼🔻

✅Наклоняемся к лицу пострадавшего и СЛУШАЕМ, есть ли звуки дыхания.

✅Также ЧУВСТВУЕМ щекой, есть ли ТЕПЛО от выдыхаемого воздуха.
Особенно это хорошо ощущается в холодное время года.

✅СМОТРИМ, есть ли ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ грудной клетки или живота.
А если человек в одежде и движений не видно — можно положить руку ему на живот, чтобы их почувствовать.

ОБЯЗАТЕЛЬНО проверяем сразу тремя этими способами, ОДНОВРЕМЕННО — какой-то из них точно поможет вам определить, есть ли дыхание.

⚠️И еще важно — проверяем дыхание не меньше 10 секунд! 

👉🏼Если заметили за это время 2-3 дыхательных движения, значит, человек дышит, и достаточно просто повернуть его на бок и следить за его дыханием.

👉🏼Если дыхание не почувствовали, не услышали и не увидели — значит, человек не дышит и нужно срочно приступать к реанимации.

Как раз всему этому мы и учим на курсах первой помощи: определять состояние, правильно поворачивать на бок, отрабатываем реанимацию и другие приемы первой помощи — чтобы в критической ситуации ваши руки сами знали, что делать🔥

А как бы вы проверили дыхание у человека без сознания?

🤗Приветствую всех новеньких
на канале Школы первой помощи №1

Меня зовут Юлия Пролыгина и я уже более 25 лет Учу людей спасать людей!

А ещё я — Инструктор-методист (тренер) Международного Красного Креста и Европейского совета по реанимации, и преподаватель первой помощи с медицинским образованием и огромным опытом спасения людей!

👍🏼Оставайтесь на моем канале, и вы узнаете много полезной информации о безопасности, оказании первой помощи и спасении взрослых, детей, младенцев и себя при различных чрезвычайных ситуациях и происшествиях!

📲В ленте канала уже очень много полезных постов и видео — обязательно их изучите, чтобы быть готовыми правильно оказать помощь любому человеку.

Вся информация соответствует законам РФ и Международным стандартам👌🏼

✅ С нами вы можете научиться спасать людей:

– на Очных курсах первой помощи в Москве, также проводим курсы в Санкт-Петербурге, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Казани, Нижнем Новгороде, Екатеринбурге и некоторых других городах.

– на наших Онлайн-курсах первой помощи, которые можно пройти из любой точки мира и тоже научиться практическим навыкам.

✅ Кроме курсов, мы создали для вас:

– различные методички по первой помощи,
– книжки для детей по безопасности дома и на улице,
– универсальные Аптечки первой помощи,
– и даже у нас можно приобрести манекены для обучения первой помощи😉

▶️ Узнать подробную информацию о наших курсах и записаться можно
НА САЙТЕ!

А ещё, на сайте вы можете пройти тест и проверить свои знания по первой помощи.

Приходите учиться спасать людей, это не сложно и интересно!💪🏼

🔥Учительница спасла ребенка, который подавился!
Ну согласитесь, когда, как не сегодня, рассказывать вам эту историю?!

Со мной поделилась моя ученица👇🏼

Одноклассник ее сына на перемене бесился с жвачкой во рту. В какой-то момент он резко вдохнул, и, конечно, подавился. Он не мог ни вдохнуть, ни выдохнуть, ни позвать на помощь😱 Просто метался по коридору, хватался за горло. Все подумали, что он продолжает баловаться, а учитель заметила, что что-то не так.

Попросила его покашлять — он не смог. И тогда она поняла, что ребенка уже надо спасать!

Слегка постучала ему по спине, это не помогло. Тогда учительница начала давить на живот, уже достаточно сильно, и в какой-то момент жвачка выскочила👍🏼

Судя по рассказу моей ученицы, учительница сама толком не поняла, что СПАСЛА РЕБЕНКУ ЖИЗНЬ🥹 Просто делала то, что умела.

➡️А ведь такие ситуации в школе случаются часто: дети толкаются, падают, ранятся разными предметами, давятся…

А кто оказывается рядом с нашими детьми в такие моменты? Конечно же, учителя! И какое счастье, что среди них есть те, кто могут помочь и даже спасти🙏🏼

Дорогие учителя — от всей души и с огромной любовью поздравляю вас с профессиональным праздником🌷

Вы делаете большое дело, и мы доверяем вам самое дорогое, что у нас есть. Спасибо за заботу и внимание к нашим детям♥️

💁🏼‍♀️А если кто-то из педагогов пока не умеет оказывать первую помощь, но вы понимаете, как это важно и хотите научиться — я искренне приглашаю к нам на курсы! На сайте есть о них информация👆

✅Всему научитесь, отработаете на практике, и в любой экстренной ситуации сможете сориентироваться и помочь, как настоящий супергерой💪🏼

А теперь давайте поздравим всех учителей в этом блоге? Уверена их у нас много!

Расскажите, чем ваш педагог лучший🥰