Катя Плотко | Мастер тантры

Ей казалось, что всё безнадёжно. Но наша встреча всё поменяла, и она начала вспоминать, кто она на самом деле. ❤️

Это история Светы @vavilova_sveta . История смелости, огромной внутренней работы и возвращения к жизни.

Когда мы встретились, я увидела столько боли, одиночества и безысходности. Будто на её жизнь легла бетонная плита, под которой погасли краски и потерялся вкус к жизни.
Но я всегда смотрю на человека из духа в дух. За болью и отчаянием ищу искру, которая продолжает гореть, даже когда сам человек перестаёт её замечать. В Свете я увидела эту искру.

Я пригласила её на ретрит. Потом ещё на один. Шаг за шагом Света начала возвращаться к себе, снова влюбляться в жизнь и возвращать блеск своим глазам.

Это её огромная работа и её победа. 
Любимая, низкий поклон тебе! 
Люблю, благодарю и очень рада за твой путь, с которого ты уже не свернёшь. 
Мои двери для тебя всегда открыты. ❤️

Если вы потерялись в собственной жизни, старые инструменты больше не работают и вам нужна поддержка — приезжайте на ретрит в Турцию, в Адрасан, 25–29 ноября.
Для мужчин и женщин. Приезжайте одни или вместе с любимым человеком — каждый найдёт пространство для своего пути.

Всё возможно. Даже то, во что вы пока не верите.

Подробности реирита в Турции👇🏻

https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr

С любовью и благодарностью
Ваша мурашка ❤️

Я — до мозга костей эстет 🪽До глубины души — про красоту ❤️
Мне важно, чтобы красиво было не только на фотографии, но и в самом способе жить: как звучит музыка, падает свет, пахнет пространство, что стоит на столе, какая ткань касается тела, что мы едим и, главное, что чувствуем. Если вокруг некрасиво, мне трудно в этом жить, дышать, любить и творить.

Поэтому на своих ретритах я создаю не просто программу, а целый мир: глубина и лёгкость, уязвимость и сила, близость и радость, тело, чувства, отношения, честные разговоры, тишина, смех, прикосновения, природа, красота и вкус. Чтобы человек не просто прошёл практики, а прожил другой способ быть — видеть больше, чувствовать тоньше, мыслить шире.
А потом принёс это домой — в отношения, семью, работу, быт, своё проявление. Не идти по протоптанной дорожке, а создавать свою. Не бояться выделяться и мыслить иначе.
Потому что творчество — это способность не принимать данность за окончательный вариант 🪽❤️ 
Иногда достаточно спросить себя: «А что, если можно иначе?»
И поэтому раз в году я создаю особенный рефреш для мужчин и женщин.

25–29 ноября — Турция. Можно приехать одному или парой.
Море, солнце, апельсины, природа, вкусная еда, красота вокруг и много того, ради чего хочется жить: чувствовать, любить, смеяться, раскрываться и встречаться друг с другом глубже 🍊🌊Мы так легко отдаём себя счетам, работе, быту, детям и бесконечным «надо», забывая о самом интересном путешествии — о себе.

А ведь ты — самое прекрасное, что с тобой когда-либо случалось.
Внутри тебя целая шкатулка — многослойная, многогранная, бесконечная. Столько красоты, силы, чувств, желаний и ещё не открытых граней, что на исследование себя может не хватить целой жизни.
Иногда стоит остановиться, сменить пространство и снова повернуть внимание внутрь — к себе, своей красоте, глубине и тому, что в тебе ещё ждёт открытия.

25–29 ноября. Турция.
Один раз в год — наш рефреш🍊
Пять дней, чтобы снова встретиться с собой и вспомнить, какое удивительное путешествие — быть собой. 🪽Подробности здесь
 https://ekaterinaplotko.ru/balance_tr

С любовью и благодарностью,
Ваша Мурррашка 🫦

Люди спускаются на Землю, чтобы чувствовать❤️🪽
И в этом — удивительный парадокс: мы учимся думать, чтобы жить, хотя нам дано гораздо больше — чувствовать, чтобы по-настоящему проживать свою жизнь🙏🏻
Мы бесконечно живём в голове: анализируем, контролируем, просчитываем, объясняем, принимаем решения, повторяем одни и те же программы. И постепенно перестаём быть внутри собственной жизни, ведь голова — это лишь часть нас. Чувства находятся во всём теле и в глубине души❤️Они приходят через дыхание, кожу, сердце, живот, тепло, дрожь, расслабление, напряжение, желание, нежность. Через тело мы узнаём правду о себе раньше, чем успеваем её объяснить.
И именно здесь начинается настоящая жизнь.

Выгорание начинается там, где мы перестаём себя чувствовать🙏🏻
21 августа в 14:00 на открытом вебинаре я дам инструменты, которые помогут распознавать выгорание, возвращать чувствительность и выходить из него через живой контакт с собой.

Пришло время отложить бесконечную гонку и повторяющиеся программы, перестать жить только из головы и подарить себе возвращение к чувствованию — к тому, как вам действительно дано проживать эту жизнь.

За регистрацию на вебинар — моя книга-бестселлер «7 шагов к себе. Женщина Радуга» » в подарок ❤️
Встречаемся  21 августа 14:00

Регистрация здесь:
https://clck.ru/3VFpjr

С любовью и благодарностью 
Ваша Мурррашка🫦

Вернись в тело, женщина! ♥️

Тело — это твой первый дом. Единственное место, где жизнь происходит по-настоящему.
Ты — вода и огонь. Земля и воздух. Солнце и Луна. Ты не просто живёшь в теле. Ты и есть Жизнь.
Прямо сейчас вернись в себя…🫦
Почувствуй кончики пальцев. Макушку. Грудь. Живот. Бёдра. Ступни.
Услышь своё дыхание. Биение сердца. Наполни каждую клеточку любовью. 💚
Именно через тело душа проживает жизнь: через прикосновения, запахи, вкус, мурашки, слёзы, смех и любовь.
Не предавай своё тело бесконечной спешкой. Благодари его. Заботься о нём. Слушай его раньше, чем оно начнёт кричать.
Когда женщина возвращается в тело, она перестаёт выживать и начинает чувствовать. Именно здесь рождается её настоящая сила — живая, мягкая, чувственная.

✨ Если чувствуешь, что пришло время вернуться к себе, приглашаю тебя на мой ретрит «Новая Я».
28 июля — 1 августа. Красная Поляна. 🏔️
Это не просто пять дней. Это пространство, где женщина вспоминает себя. Где тело снова становится храмом, а сердце — главным навигатором.
Тантра — это не про техники. Это про смелость быть живой. Чувствовать. Любить. Дышать полной грудью и выбирать себя.
Если внутри уже появился отклик — приезжай.
Подробности — по ссылке в шапке профиля или напиши мне в директ. С радостью отвечу лично. 🤍

Жизнь начинается там, где женщина возвращается в своё тело

Подробности здесь :
https://ekaterinaplotko.ru/retrit_novaya

Осталось 3 места 🙏🏻
До встречи ♥️

Мой долгожданный и уникальный ♥️

Я назвала его “Мирный воин. Время перемен”, потому что Женщина, живущая из глубокой связи с собой и сохранившая мир внутри, способна сохранить мир и спокойствие снаружи. Она становится мирным воином.

И выбрала для него мощную дату — 07.07 в 14:00 по мск🔥

На вебинаре вместе сделаем 3 шага в сторону состояния мирного воина:

▫️Дам пошаговую инструкцию по выходу из состояния жертвы.
▫️Расскажу, как повысить самооценку.
▫️Задам важные вопросы, чтобы каждая участница смогла определить высшую цель своей жизни.

Энергия даты 07.07 + эффективные практики дадут такой мощный эффект, что твоя реальность может начать меняться мгновенно. Придут только те, кто действительно готов к переменам к лучшему. Если ты готова сделать этот шаг, родная, регистрируйся (вставляем ссылку)

После регистрации ты получишь пошаговую видеоинструкции «Как понять зачем ты живешь и найти свою высшую цель жизни». Готовлюсь записать действенную практику, которая в один из сложных моментов тотально изменила мою жизнь.

Регистрация здесь :
https://ekaterinaplotko.ru/voin?utm_source=tg

С любовью и благодарностью
Ваша Муррррашка🫦

Невероятно красивый поток родился для моего нового проекта «Расправь свои крылья». 🪽

Я думаю о нем днем и ночью. Уже начала записывать самые глубокие практики и знания, которые помогают женщине вспомнить себя, раскрыть свою силу и выйти на совершенно новый уровень жизни.

Это особое состояние между небом и землей, где соединились мой колоссальный жизненный опыт, взлеты и падения, вера, любовь и путь, который я прошла сама. 💖🪽

И всем своим существом я чувствую, что пришло время передать это вам.

Вчера, между небом и землей, я попросила Высшие силы благословить проект «Расправь свои крылья». 🪽🌸

Я чувствую, что именно это сейчас необходимо многим женщинам — вспомнить силу своего духа, красоту своего сердца и вновь поверить в себя.

Я знаю, что этот проект найдет каждую, кто готова подняться и идти дальше, даже после самых сокрушительных падений и жизненных испытаний.

Если ваше сердце уже сейчас откликается, вы можете войти в проект на этапе его рождения и забронировать свое место по самой первой стоимости. 💖

Для меня это не просто раннее бронирование. Это ваша вера, ваша поддержка и энергия, с которой рождается этот проект. 🙏🏻

Сейчас участие в программе «Расправь свои крылья» стоит 15 000 рублей. После того как программа будет полностью записана, ее стоимость увеличится в два раза. 💗

Я жду вас, любимые.

Пришло время расправить крылья.

Мы взлетаем🪽💖

Крылья здесь https://school.ekaterinaplotko.com/wings

Как мне удалось провести более ста ретритов? В чем же успех и секрет?

И ураааа!! Готов сайт ретрита в Красной Поляне♥️
Зацените https://ekaterinaplotko.ru/retrit_novaya

С любовью и благодарностью
Ваша Мурррашка🫦

Вчера приятель задал мне вопрос:

Нормально ли, что моей женщине не нравится, что я общаюсь с другими женщинами?

Я решила ответить глубоко, чтобы это было полезно и для каждого из нас🙏🏻

Когда женщина просит своего партнера прекратить общение с другими женщинами, редко речь идет о контроле. Гораздо чаще за этим стоит ее страх потерять близость, ее боль прошлых разочарований или тревога о том, насколько она важна и ценна для вас.

Поэтому вопрос здесь не в том, нормально ли запрещать. Любой запрет — это всегда сигнал о внутреннем напряжении, которое ищет выход. И если мы действительно любим человека, нам важно услышать не сам запрет, а то чувство, которое за ним живет🙏🏻

Испуганное сердце невозможно убедить логикой. Боль невозможно отменить словами: «Тебе не о чем переживать». Когда человеку страшно, ему нужна не дискуссия, а опыт безопасности❤️‍🩹

Возможно женщине сейчас важно не то, чтобы ее мужчина перестал с кем-то общаться. Возможно, ей важно почувствовать, что именно она занимает особое место в его жизни. Что их отношения надежны. Что любовь их пары не находится под угрозой.

По-настоящему зрелые отношения рождаются не там, где кто-то побеждает в споре, а там, где оба готовы бережно отнестись к чувствам друг друга. Не доказывать свою правоту, а создавать пространство доверия.

Поэтому вместо вопроса: «Как сделать так, чтобы она не видела опасности?» попробуйте задать себе другой: «Что я могу сделать, чтобы рядом со мной она чувствовала себя любимой, выбранной и спокойной?»

Когда женщина ощущает прочность связи, многие страхи уходят сами. Потому что доверие невозможно потребовать. Его можно только ежедневно создавать своими словами, вниманием и поступками.


На ретрите в Красной Поляне с 28 июля по 1 августа, мы будем смотреть на причины страхов измученного сердца и бережно заживлять их♥️

С любовью и благодарностью
Ваша Мурррашка🫦