Easy.mommmy печатает
Семейные видео и обзоры без фильтров— только правда и позитив ✨
Вдохновляем на смех,покупки и путешествия!
Тут про:Рецепты|Сериалы|Похудение|Уют|Дом|Косметика|БьютиЛайфхаки|Воспитание детей|Отношения|Обзоры|Wb|Ozon|Яндекс маркет
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
0просмотров за период 100,0 %
За период публикаций с просмотрами не было.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 18:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Теперь каждый день начинается с одного и того же вопроса:
«Ну что, чем сегодня будем удивлять мелких?»😂
Вчера в меню были хот-доги 🌭 ,довольны остались все.
Сегодня готовим домашнюю карбонару со сливками и сырокопченым беконом. И, честно говоря, дети съели её быстрее, чем я успела сказать: «Осторожно, горячо!» 😅
🍝 Рецепт:
• 200 г спагетти
• 150 г сырокопченого бекона
• 200 мл сливок 20%
• 2 зубчика чеснока
• 50–70 г пармезана (или любого твердого сыра)
• 10–15 г сливочного масла
• соль и черный перец по вкусу
Готовим очень просто:
🥓 Обжариваем бекон до хрустящей корочки, добавляем чеснок.
🥛 Вливаем сливки, добавляем половину сыра и готовим пару минут.
🍝 Добавляем спагетти и немного воды после варки, хорошо перемешиваем.
🧀 Посыпаем оставшимся сыром — и ужин готов!
Теперь жду ваши идеи! 😄
Что приготовить завтра, чтобы и дети были счастливы, и мама не стояла у плиты полдня?👇
Ингредиенты (на 1 порцию)
Хлеб чиабатта или деревенский хлеб — 1 большой ломтик
Авокадо — ½ шт.
Помидор — 1 небольшой
Рыба слабосоленая любая
Руккола — горсть
Яйца — 2 шт.
Соль — по вкусу
Черный свежемолотый перец — по вкусу
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1 ч. л.
Приготовление
1. Подготовьте основу
Подсушите хлеб на сухой сковороде или в тостере до золотистой корочки.
Авокадо разомните вилкой.
Добавьте лимонный сок, немного соли и перемешайте.
Намажьте авокадо на теплый тост.
2. Добавьте рыбу и овощи
Выложите рыбу.
Нарежьте помидор кружочками.
Выложите сверху на рыбу .
Добавьте рукколу.
3. Приготовьте яйца пашот
Вскипятите воду в небольшой кастрюле.
Уменьшите огонь, чтобы вода едва кипела.
Добавьте 1 ст. л. уксуса (по желанию).
Каждое яйцо разбейте в отдельную чашку.
Аккуратно вылейте яйцо в воду и варите 3–4 минуты.
Достаньте шумовкой.
4. Соберите блюдо
Выложите яйца пашот на тост.
Сбрызните оливковым маслом.
Посыпьте солью и большим количеством свежемолотого черного перца.
Для ресторанной подачи
Добавьте хлопья морской соли.
Используйте микрозелень.
Слегка сбрызните бальзамическим кремом.
Подавайте на светлой тарелке при естественном освещении.
Калорийность такой порции примерно 450–550 ккал в зависимости от размера хлеба и количества авокадо.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…