Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 68755238450528

Департамент здравоохранения Курганской области

Официальный канал Департамента здравоохранения Курганской области

Каналов в рубрике
23 917
Место этого канала
№ 823
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🩺 Курганские школьники примерили на себя роль врачей областной больницы

28 октября стены Курганской областной клинической больницы имени святителя Луки Крымского перестали быть просто местом лечения. На один день они превратились в самый настоящий карьерный навигатор для подростков! 🎓 В гости пришли ребята из гимназии №30, лицея №12 и школы №7 — те, кому уже сейчас нужно задумываться о выборе профессии.

Главная цель визита — показать, что медицина в Курганской области — это не только белые халаты, но и престиж, технологии и серьезная государственная поддержка.

🎬 От теории к реальности
Знакомство началось в конференц-зале с мощной видеовизитки, которая наглядно показала масштабы больницы. А затем на сцену вышли те, кто знает о медицине всё:

Наталья Александровна Просвирнина (Главный специалист по персоналу) честно рассказала о системе трудоустройства, соцгарантиях, льготах и о том, как быстро можно вырасти от интерна до руководителя отделения.
Даниил Николаевич Бердников (Врач-хирург) поделился личной историей. Без пафоса, честно и искренне — как он пришел в профессию и почему ни разу не пожалел об этом выборе.
Ольга Сергеевна Ковтун (главная медицинская сестра) сделала акцент на том, что медсестры — это «сердце» больницы. Она подчеркнула, что эти кадры нужны всегда и везде.

📢 Важно: Ребята узнали, что привлечение медиков — это приоритет №1 для региона. Губернатор Курганской области Вадим Шумков и его команда лично курируют этот вопрос. В области успешно работает федеральный проект «Медицинские кадры» в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

🔬 Когда белый халат можно потрогать руками
Теория сменилась самой интересной частью — экскурсией. Школьники погрузились в рабочие будни:

🚨 Приемное отделение: увидели, как работает «фронт-офис» больницы — как распределяют потоки пациентов при экстренной и плановой госпитализации.
🩻 Отделение лучевой диагностики: заглянули «под капот» современному оборудованию. Томографы и рентген-аппараты вызвали у подростков настоящий «вау-эффект».
🏃 Отделение медицинской реабилитации: узнали, что лечение не заканчивается на операции. Ребята увидели, как врачи буквально заново учат людей ходить и жить после тяжелых травм.

Подобные встречи — это мост между школьной скамьей и операционной. Мы не просто ждем этих ребят в рядах наших студентов-медиков Курганского базового медицинского колледжа. Мы уже видим их в будущем — в рядах наших коллег, которые будут спасать жизни в Курганской области, - подчеркнули в Департаменте здравоохранения Курганской области.
Просмотры: 213
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🫀 Как новые стандарты качества изменят работу Курганского областного кардиодиспансера в ближайший год

С 21 по 23 октября Москва стала главной точкой притяжения для тех, кто отвечает за порядок в российской медицине. «Актион — медицина» принял ведущих специалистов страны, и Курганскую область там представлял наш кардиодиспансер. 🏥

Заведующая организационно-методическим отделом Елена Воронович погрузилась в работу двух масштабных научно-практических конференций, чтобы привезти в регион самые актуальные тренды:

«Работа медорганизаций в условиях нового приказа по ВКК и БМД, внедрения СМК и новых нормативно-правовых документов».
«Перспективы применения национальных стандартов в области систем менеджмента качества в медицинских организациях».


📊 Что это значит на языке пациентов?
Главный вывод, к которому пришли эксперты: качество медицины — это живой, дышащий механизм, которым можно и нужно управлять.

Новый приказ по ВКК и БМД — это «железный» минимум, который больница обязана дать.
СМК (Система менеджмента качества) — это умные инструменты, которые помогают врачам не тонуть в бумагах, а лечить.
Национальные стандарты — это планка, к которой нужно стремиться, чтобы быть лучшими.

🗺 Планы Кардиодиспансера: что ждет пациентов?
Участие в конференциях — это не просто командировка для галочки. По итогам встреч Елена Воронович привезла четкую дорожную карту. В ближайший год Курганский областной кардиодиспансер берет курс на масштабную трансформацию:

🛠 Актуализация базы: Все внутренние приказы и правила будут переписаны под новые федеральные требования. Никакой бюрократической «устаревшей жести» — только современные протоколы.
🎓 Обучение персонала: Врачи и медсестры пройдут подготовку, чтобы новые стандарты стали их второй натурой, а не головной болью.
📈 Умная аналитика: Настройка процессов сбора данных. Мы будем видеть «узкие места» в лечении в режиме реального времени, а не через год в годовом отчете.
🔗 Синтез систем: Полная интеграция контроля качества (ВКК) и безопасности (БМД) с системой менеджмента. Процессы перестанут дублировать друг друга и начнут работать как единый часовой механизм.

Полученные в Москве материалы, чек-листы и рекомендации уже легли на стол руководства. Кардиодиспансер выстраивает систему, в которой каждый удар этого сердца находится под надежной защитой. ❤️‍🩹

#Кардиодиспансер45 #КачествоМедицины #ЗдравоохранениеКурган
Просмотры: 230
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🕰️ Письмо в 2036 год: в Курганской областной клинической больнице появилась своя «машина времени»

У каждой больницы есть стены, операционные и палаты. Но у Курганской областной клинической больницы имени святителя Луки Крымского теперь есть кое-что гораздо более ценное — голос её души, запечатанный в «Капсуле времени». ⏳

Этот год для больницы стал юбилейным, и в честь этого знакового события было принято уникальное решение: создать послание для потомков. Капсула стала настоящим хранилищем эмоций, где каждый желающий — от главных врачей медицинских учреждений региона до рядовых сотрудников — смог оставить частичку своего сердца.

💌 Что внутри?

Самые теплые слова благодарности и любви к больнице от тех, кто сейчас работает в ней.
Искренние напутствия молодым специалистам, которые только начинают свой путь в медицине.
Сокровенные мечты о том, какой станет больница через десятилетие.
Поздравления, которые звучали в день юбилея, но теперь останутся звучать вечно.

Торжественная церемония запечатывания стала символом преемственности поколений. 🤝 Капсула бережно хранится в стенах учреждения, ожидая своего часа. Через 10 лет, в 2036 году, наши потомки — врачи и медсестры будущего — вскроют её. Они узнают, чем жил и дышал коллектив в эту эпоху, о чем мы мечтали и во что верили.

Это мост, перекинутый через десятилетие, который связывает прошлое, настоящее и будущее курганской медицины. Мы закладываем традиции сегодня, чтобы наши дети гордились ими завтра. Гордимся нашей больницей и людьми, которые в ней работают! - отмечают в руководстве Департамента здравоохранения Курганской области.

#КапсулаВремени #Медицина45 #ЮбилейБольницы #Преемственность #БудущееМедицины
Просмотры: 272
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🛡️ «Твой мозг — стройка, не заливай его бетоном»: как в Шатрово учат студентов говорить «Нет»

Молодость — это время спринта, а не марафон с препятствиями. 🏃‍♂️💨 Время, когда закладывается фундамент не только будущей карьеры, но и здоровья. К сожалению, именно сейчас, на старте, многие спотыкаются о соблазны, последствия которых могут стать необратимыми.

Сотрудники Шатровского филиала ГБУ «Межрайонная больница № 5» решили действовать на опережение и провели мощный профилактический десант для студентов филиала Курганского технологического колледжа. Цель была амбициозной: не просто прочитать лекцию о вреде курения, а дать ребятам реальный иммунитет против зависимостей.

🧠 Что происходило в аудиториях?

Медицина пришла к студентам не в белых халатах с указкой, а с открытым диалогом:

🔬 Группа 139: Анатомия разрушения
С первокурсниками встретилась медицинская сестра наркологического кабинета Лариса Ядрышникова. Разговор получился жестким, но честным. Лариса Николаевна наглядно показала, как алкоголь превращается из «просто напитка» в токсин, который буквально перепрошивает развивающийся мозг подростка. Отдельный блок посвятили теме, о которой часто молчат — как вредные привычки сегодня могут лишить радости отцовства и материнства завтра, ударив по репродуктивному здоровью.

💆‍♂️ Группы 131 и 231: Психологическая броня
Здесь развернулась настоящая интерактивная битва со стрессом. Медицинский психолог Оксана Баженова провела лекцию-тренинг «Обеспечение психологического здоровья». 🛡️

Ребята узнали:

Как держать ментальный удар во время сессии и в личной жизни.
Где брать ресурс, когда кажется, что всё рушится.
Как стать тем самым другом, который не осудит, а поможет, если близкий человек попал в беду.

🌱 Почему это важно?
Сухая статистика не работает. Работает честность. Подобные встречи помогают молодежи снять розовые очки и увидеть реальную цену «одной затяжки» или «одной банки для настроения».

Здоровье — это не скучные запреты. Это свобода. Свобода выбирать профессию, путешествовать, создавать семью и чувствовать этот мир во всех красках, не затуманивая сознание. 🎨 Именно такой фундамент для счастливого будущего и закладывают врачи Курганской области.

Огромная благодарность специалистам Шатровского филиала Межрайонной больницы №5 за то, что они говорят с молодежью на одном языке — языке заботы и правды.
Просмотры: 703
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🚑 От Шадринска до Кургана: как фельдшеры спасли мужчину, борясь за его жизнь всю дорогу

Когда счет идет на минуты, а родной человек на твоих глазах угасает, надежда остается только на тех, кто за рулем с мигалками. 💨 В адрес Департамента здравоохранения поступила невероятно теплая и пронзительная благодарность от супруги пациента, которого буквально вытащили с того света сотрудники станции скорой медицинской помощи Шадринской городской больницы.

🆘 Ночь, когда всё решилось
Мужчине внезапно стало плохо. Ситуация развивалась стремительно, и промедление могло стоить жизни. На вызов выехала бригада, в составе которой были:

Фельдшеры Михаил Мальцев и Алексей Федоров;
Водитель Виталий Христенко.

Прибыв на место, медики мгновенно оценили обстановку. Никаких лишних движений — только холодный расчет и профессионализм. Они взяли ситуацию под контроль, оказали необходимую экстренную помощь прямо в квартире и поняли: здесь оставаться нельзя. Требуется уровень медицины, доступный только в региональном центре.

🛣️ 100 километров борьбы
Решение принято — транспортировка в Курган. Но это не была просто поездка на реанимобиле. 🚨 Осознавая тяжесть состояния пациента, шадринская бригада взяла на себя колоссальную ответственность. Всю дорогу до Кургана фельдшеры проводили необходимые медицинские манипуляции прямо в движущейся машине, боролись за каждую каплю давления и каждую секунду сознания, поддерживая жизненно важные функции организма. Это 100 километров чистого напряжения, где дорога вибрирует, а руки должны оставаться стальными.

❤️ Слова, ради которых стоит работать
Мужчина жив, он сейчас в безопасности и идет на поправку. Его супруга не смогла сдержать эмоций, описывая произошедшее:

«Хочу выразить огромную благодарность бригаде скорой помощи! Мой муж жив и сейчас поправляется благодаря медикам. Они — настоящие герои, совершившие тихий подвиг. В ту ночь они боролись за него всю дорогу. Низкий поклон за спасённую жизнь».

Такие истории — лучшее напоминание о том, что за статистикой и отчетами стоят живые люди. Люди в синей форме, которые готовы часами держать пациента за руку, чтобы тот смог увидеть рассвет.

Низкий поклон вам, Михаил, Алексей и Виталий! 🫡 Вы — гордость шадринской медицины.

#СкораяПомощь45 #Шадринск #СпасибоМедикам #СпасеннаяЖизнь #ГероиВБелыхХалатах
Просмотры: 309
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🦠 Невидимая угроза из лужи: как в Кургане не подхватить лептоспироз после контакта с животными

В Курганской области зарегистрированы случаи лептоспироза среди животных. Это звучит как строчка из ветеринарного отчета, но на деле касается каждого, кто пьет воду из родника, купается в реке или просто убирает листву на даче. 🌳

Мы поговорили с экспертом — врачом-эпидемиологом Курганской областной больницы №2 Татьяной Викторовной Шангареевой. Она объяснила, почему эта «крысиная болезнь» опасна для людей и как закрыть бактериям Leptospira доступ в наш организм.

🦦 Что это за зверь?
Лептоспироз — это инфекционное заболевание, вызываемое бактериями-спирохетами. Главные разносчики — грызуны, а также сельскохозяйственные и домашние питомцы. Сами животные могут переносить инфекцию бессимптомно, щедро «удобряя» почву и водоемы своими выделениями.

❗️ Как мы это ловим?
Бактерия Leptospira — настоящий спецназовец. Ей не нужен рукопожатие, ей нужны «ворота»:

Микротрещинки на коже.
Слизистые оболочки (глаза, нос, рот).
Выпитая вода из открытого водоема.

Хорошая новость: от соседа или коллеги вы этим не заразитесь. 🤝 Плохая: окружающая среда сейчас потенциально опасна.

🛡️ Инструкция по выживанию: чек-лист защиты
Чтобы не пополнить статистику, соблюдайте простые, но жесткие правила:

🔹 Вода — только проверенная. Никаких «студеной водицы из криницы». Пейте только бутилированную или кипяченую воду. Купание в стоячих водоемах, где любят плескаться утки и оставлять следы жизнедеятельности грызуны, — под строгим запретом.

🔹 Земля — в перчатках. Работа в огороде, уборка старого сарая на даче или ремонт в подвале? Только высокие резиновые сапоги и плотные перчатки. Возбудитель живет в почве месяцами.

🔹 Грызуны — объявить войну. Мыши и крысы — основные резервуары инфекции. Никаких крошек на столе, продукты — в герметичных контейнерах, а в частном доме — обязательная дератизация.

🔹 Питомцы — под контроль. Ваши домашние любимцы могут принести заразу на лапах или шерсти после прогулки. Следите за их здоровьем, делайте прививки и мойте им лапы после улицы.

🔹 Мыло — ваш лучший друг. После любого контакта с животными, работы в саду или прогулки по лесу — моем руки долго и тщательно. Это банально, но это спасает жизни.

🚑 SOS: когда бежать к врачу?
Лептоспироз — мастер маскировки. Сначала он притворяется обычным гриппом:

Резкий скачок температуры и сильный озноб.
Ломота в теле, особенно в икроножных мышцах (характерный признак!).
Сильная головная боль и слабость.
Покраснение глаз (иногда без выделений).

⛔️ Если после того, как вы чистили гараж, купались в пруду или травили мышей, вам резко стало плохо — срочно к врачу.
📢 Обязательно скажите доктору: «Я контактировал с водой/животными/почвой». Это критически важно для быстрой диагностики. Болезнь бьет по почкам и печени, и промедление здесь может привести к тяжелым последствиям.

Будьте бдительны, земляки! Природа прекрасна, но требует уважения к правилам гигиены. ❤️‍🩹

#Лептоспироз
Просмотры: 349
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🦠 Псориаз: невидимая война на коже

Сегодня, 29 октября, в международном календаре отмечен как Всемирный день борьбы с псориазом. Это дата, которая касается не только врачей-дерматологов, но и каждого из нас. По статистике, около 3% населения планеты — а это миллионы людей, включая жителей Курганской области — ежедневно ведут борьбу с этим заболеванием.

Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором собственная иммунная система человека по ошибке атакует здоровые клетки кожи. ⚔️ Процесс обновления клеток ускоряется в разы: там, где у здорового человека он занимает месяц, у пациента с псориазом длится всего 3–4 дня. Клетки не успевают созреть, скапливаются на поверхности и образуют воспаленные красные бляшки, покрытые серебристо-белыми чешуйками.

❌ Главные мифы, которые пора разрушить:

«Это заразно». Самый опасный и обидный миф. Псориаз НЕ передается ни через рукопожатие, ни через общую посуду, ни через объятия. Это внутренний сбой организма. Человек с псориазом безопасен для окружающих на 100%.
«Это просто аллергия» или «грязь». Нет. Это системное заболевание. Оно может поражать не только кожу, но и ногти, а в тяжелых случаях — суставы (псориатический артрит), вызывая боль и скованность движений.
«Это не лечится, зачем идти к врачу?». Хотя полностью «вылечить» аутоиммунный процесс пока нельзя, современная медицина позволяет добиться стойкой ремиссии. Жизнь пациента можно сделать абсолютно комфортной и полноценной.

🧩 Что провоцирует болезнь?
Спусковым крючком может стать сильный стресс (перед экзаменами, на работе, в семье), перенесенная ангина или грипп, травмы кожи (даже незаметные царапины) или прием определенных лекарств. Огромную роль играет генетика.

Цель этого дня — сказать: мы вас видим, мы вас понимаем, и вы не одиноки. 🤝

В Курганской области есть специалисты кожно-венерологического диспансера, которые помогут подобрать терапию, снять обострение и вернуть коже здоровый вид. Главное — не стесняться и не терпеть зуд и боль.

Если вы или ваши близкие столкнулись с симптомами псориаза — не ждите, пока «само пройдет». Запишитесь на прием к дерматологу. Ваше спокойствие и здоровье кожи — в ваших руках. Сделать это очень просто: перейдите по этой ссылке в мессенджере Макс max.ru/kurgan_122_max_bot , выберите специальность врача «Дерматовенеролог», затем из списка выберите вашу медицинскую организацию, а также удобные дату и время приема.
Просмотры: 327
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🚑 Билеты куплены, чемоданы собраны, но градусник предательски запищал? Как вернуть деньги за невозвратный билет по болезни (и не сойти с ума)

Путешествия по России — это прекрасно, пока в планы не вмешивается внезапный грипп или простуда. Особенно обидно, когда билеты куплены по «невозвратному» тарифу. Кажется, что деньги улетели в трубу? 💸 Хорошая новость: закон на вашей стороне! Если вы заболели, средства за невозвратный билет на поезд или самолет можно и нужно возвращать.

Главное — действовать быстро и знать алгоритм. Сохраняйте в закладки! 📌

✈️ Если вы собирались лететь:
Закон (ст. 227 приказа Минтранса России № 8) позволяет вернуть деньги, если вы уведомили авиакомпанию до окончания регистрации на рейс.
Причинами для возврата считаются:

Ваша внезапная болезнь (с противопоказаниями к полету именно на дату вылета).
Болезнь члена семьи или близкого родственника, который должен был лететь с вами (нужны медсправки).
Смерть члена семьи или близкого родственника.


💡 Важно: Кто считается близким? Супруги, родители, дети (включая усыновленных), дедушки, бабушки, внуки, а также полнородные и неполнородные братья и сестры.
❗️ Лайфхак: Каждая авиакомпания диктует свои требования к справкам. Обязательно проверьте их на сайте перевозчика перед походом к врачу!

🚂 Если вы собирались ехать поездом:
Здесь правила чуть мягче. Билет можно сдать в течение 5 суток после отправления поезда (ст. 153 приказа Минтранса России № 352).
Деньги вернут даже по невозвратному тарифу, если случилась:

Внезапная болезнь вас или вашего спутника (супруга, родителя, ребенка).
Смерть члена семьи.
Травма из-за несчастного случая.
Учтите: С вас удержат небольшой сбор за оформление возврата.


📑 Ваш медицинский щит: собираем документы
Чтобы болезнь стала юридическим фактом, нужна правильная справка. Как только пришли к врачу:

Проследите, чтобы в справке стояла дата выдачи.
Убедитесь, что период болезни в документе совпадает с датами поездки (день в день!).

Базовый пакет для любой кассы:
🪪 Паспорт (или свидетельство о рождении для ребенка).
📄 Та самая медицинская справка.

💻 Куда бежать с документами?

Электронные билеты на поезд: Сайт РЖД, мобильное приложение «РЖД Пассажирам» или касса.
Билеты из касс или онлайн-агентств: Возвращаем строго по месту покупки.
Авиабилеты: Только через каналы, указанные на сайте авиакомпании (личный кабинет, почта, онлайн-форма).

💸 Сколько удастся спасти?

Поезд: Стоимость билета минус стоимость плацкарты и сервисный сбор.
Самолет: Полная стоимость минус сборы авиакомпании и платежи агента.

📞 И помните: первым делом всегда звоните перевозчику (в чат, по горячей линии или через личный кабинет), чтобы зафиксировать отказ от поездки.

Берегите здоровье — оно дороже любых билетов! А если недуг все же подкосил, лечитесь спокойно, зная, что свои кровные вы вернете.
Просмотры: 334
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🩺 Скальпель, стетоскоп и взрослая ответственность: как курганские школьники примеряют белый халат

Школьные каникулы — это не только время для подушек и сериалов. Для тех, кто точно знает, кем хочет стать, это лучший период, чтобы заглянуть в будущее. 🔍

Учащиеся 10 «М» (медицинского) класса курганской Гимназии №32 решили не терять времени даром и отправились на настоящую «экскурсию на передовую» — в хирургическое отделение Детской поликлиники Заозёрного жилого массива.

Забудьте о скучных учебниках по биологии! Ребята своими глазами увидели то, что скрыто от глаз обычных посетителей:
🛏️ Операционные: где стерильная чистота встречается с ювелирной точностью хирургов.
🪡 Инструментарий: подержали в руках (пока только в перчатках!) настоящие хирургические нити, которыми спасают жизни, и узнали, как выбирают методику для каждого шва.
🛌 Послеоперационная: заглянули туда, где маленькие пациенты борются за здоровье и заново учатся ходить, сидеть и улыбаться.

Это было погружение в профессию, где за красивыми сериалами о врачах скрываются бессонные ночи, колоссальное напряжение и невероятное чувство долга.

🗣 Слово будущим коллегам:

Благодаря персоналу отделения, который с огромным интересом и теплотой встретил подростков, теория встретилась с практикой. Ребята задавали десятки вопросов и поняли главное: медицина — это призвание, требующее стального характера и огромного сердца.

📚 Проект профильных медицинских классов — это уникальная возможность для ребят из Курганской области сделать осознанный выбор. Сегодня они — десятиклассники, которые с любопытством смотрят на хирургические лампы, а завтра — те самые врачи, которые будут лечить уже наших детей и внуков.

Гордимся такими целеустремленными школьниками и огромное спасибо врачам Детской поликлиники Заозёрного за то, что зажигаете в них эту искру! 🔥
Просмотры: 442
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
⚡️ «Улыбнись, заговори, подними руки»: 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Время выучить главное правило спасения!

Инсульт не спрашивает паспорт и не смотрит в календарь. Он может случиться в пробке по дороге на работу, во время утренней пробежки или за ужином с семьей. Это внезапная атака на мозг, когда из-за нарушения кровообращения миллионы нервных клеток начинают погибать от кислородного голодания. ⏳ С каждой минутой бездействия мы безвозвратно теряем часть себя — возможность говорить, ходить, управлять руками или ясно мыслить.

Именно поэтому 29 октября во всем мире вспоминают об этой угрозе. Врачи Курганской области напоминают: инсульт — одна из главных причин инвалидности, но это не приговор, если действовать мгновенно. Золотое правило здесь — «Время — мозг». Чем быстрее приедет бригада скорой, тем больше шансов полностью восстановиться.

🧠 Как понять, что случилась беда? Запоминаем чек-лист (тест УЗП):

У — Улыбка. Попросите человека просто улыбнуться. Если уголок рта с одной стороны опущен, а улыбка выглядит «кривой» — это первый красный флаг. 🚩
З — Заговорить. Попросите произнести простую фразу (например, «Сегодня хорошая погода»). При инсульте речь становится невнятной, похожей на кашу, или человек вовсе не может связать двух слов.
П — Поднять. Попросите поднять обе руки перед собой. Если одна рука не поднимается, «уплывает» вниз или не слушается — счет идет на секунды.

🚨 К этому добавляются другие тревожные сигналы:

Внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге (особенно с одной стороны).
Резкая, «кинжальная» головная боль, которой никогда не было раньше.
Потеря равновесия, двоение в глазах или внезапная слепота.
Спутанность сознания, непонимание простой речи.

❗️ Заметили хотя бы один симптом? Не ждите, что «само пройдет»! Не пытайтесь отлежаться или дать таблетку от головы. Звоните 103 или 112 немедленно. Диспетчеру четко скажите: «Подозрение на инсульт».

🛡️ Как не допустить удара?
Лучшая битва — та, которой не было. Возьмите за правило:

🩺 Ежегодная диспансеризация. Контроль давления, сахара и холестерина должен стать таким же привычным, как чистка зубов.
🥗 Тарелка здоровья. Минимум 400 граммов овощей и фруктов в день. И убираем руку от солонки — не более 5 граммов соли в сутки.
🚭 Никакого допинга. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем снижает риски в разы.
🏃‍♂️ Движение. 30 минут активной ходьбы в день творят чудеса с нашими сосудами.

Здоровье — это не лотерейный билет, а результат наших ежедневных выборов. Давайте беречь себя и своих близких. Поделитесь этим постом — возможно, именно эти три буквы «УЗП» спасут чью-то жизнь сегодня. ❤️
Просмотры: 396
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Департамент здравоохранения Курганской области» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти