СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.74▲ 4,2 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.150▼ 27,8 %было 218
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.58▼ 20,9 %было 73
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.77,7 %▼ 24,6 п. п.пунктир — было 102,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▲ 4,9 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
150просмотров за период▼ 27,8 %
Средний охват поста — 58 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:12 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Что будет через 5-10 лет после пластической операции?
Разберем важную тему. Человеческое тело – это постоянно меняющийся организм. На его форму и состояние влияет много факторов: ▪️питание ▪️образ жизни ▪️возраст ▪️гравитация и т.д.
Важно понимать, что и после пластической операции ваше тело будет стареть и изменяться. Но после грамотно выполненной операции вы меняетесь красиво: ✔️ грудь сохраняет форму после маммопластики ✔️ живот остается подтянутым после абдоминопластики и липосакции ✔️ взгляд после блефаропластики на долгие годы будет молодым и красивым и т.д.
Но! Чтобы сохранить результат дольше, даже после пластической операции необходимо следить за весом, ухаживать за кожей, заботиться о своем здоровье. И тогда через 5-10-15 лет вы будете прекрасно выглядеть и радоваться своему отражению в зеркале.
Маммопексия (подтяжка груди) – хирургическая операция по восстановлению естественной формы при опущении молочных желез.
После операции маммопексия с редукцией: •Первые сутки пациентка находится в клинике. •В течение 3-5 дней назначают обезболивающие средства. •Швы снимаются через 7-14 дней. •Компрессионное бельё носится на протяжении 1-1,5 месяца. •Рекомендуется избегать физических нагрузок (1-1,5 месяца).
После операции маммопексия без редукции: •Первые сутки пациентка находится в клинике. •На 2 сутки удаляются дренажи. •Через 10 дней снимаются швы. •Компрессионное бельё носится на протяжении 2-3 месяцев. •Рекомендуется избегать физических нагрузок в течение 1-1,5 месяца.
В данной ситуации у нас прошло всего 2 недели после подтяжки груди и коррекцией сосков. Еще сохраняется естественная отечность. Швы в стадии активного заживления. Обратите внимание, что импланты мы не использовали!
📌Чтобы узнать стоимость операции, пишите + в комментариях.
"Я очень долго решалась на эту операцию - больше года изучала всё, перебрала огромное количество врачей, читала отзывы, консультировалась. И ни разу не пожалела, что остановила свой выбор именно на Иване Павловиче! Операция (абдоминопластика с липосакцией боков) прошла по плану, без сюрпризов! Ушёл лишний объём с с боков, живот стал плоским, появилась красивая талия, фигура стала пропорциональной и естественной. Прошёл уже год и я очень довольна результатом. Я наконец-то полюбила свое отражение в зеркале, теперь чувствую себя уверенно в любой одежде! Восстановление прошло спокойно и комфортно, на каждом этапе реабилитации доктор всегда был на связи, поддерживал и подробно отвечал на все вопросы. Это лучшая инвестиция в себя! А самое главное - я нашла своего доктора. Уже обдумываю следующую пластическую операцию и, конечно, пойду только к нему. Огромная благодарность за ваши золотые руки, терпение и человеческое отношение. Это тот случай, когда поиск врача окупился на 100%. Рекомендую всем без колебаний!"
📌 Записывайтесь на бесплатную консультацию в сообщение. Присылайте ваши фотографии для консультации онлайн.
Хотите узнать стоимость абдоминопластики, ставьте + в комментариях.
