Октябрь щедро дарит тёплые дни и долголеты из Рузы не теряли времени

... и, видимо, изучили информацию про Синрин-йоку🏞️

Долголеты вышли на скандинавскую ходьбу, чтобы совместить заботу о здоровье с радостью от прогулки.

Маршрут порадовал живописными видами: тихий пруд, где неспешно плавают утки, яркие гроздья калины и алые ягоды шиповника, будто специально собранные для ароматного осеннего чая.

С проектом «Активное долголетие» жизнь буквально «бьёт ключом»! Не упустите возможность замедлиться, почувствовать красоту осени и побыть в хорошей компании 🍂

@dolgoletieMO