📋 Живот – это «медицинская карта», которую можно прочитать

🆘 Вчера у нас прошла лекция о лишнем весе, на которой мы разобрались в том, почему лишний вес — это следствие дисбаланса систем организма, а не отдельная проблема.

Теперь участники знают, что нужно сделать, чтобы организм начал сам избавляться от лишнего. Зная это правило, вы можете забыть про диеты и изнуряющие нагрузки, а результат наконец-то задержится надолго.

Также мы обсудили, насколько важно не то, где именно откладывается жир, а то, из чего он состоит, его качество.
Чтобы узнать, о чем нам говорит качество жира и что нужно сделать, чтобы забыть о диетах — обязательно смотрите запись первой лекции!

📌 Запись лекции по ссылке: [СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ПЕРВОЙ ЛЕКЦИИ]

Что еще вы узнаете из записи бесплатного занятия:

💠 Почему живот беспокоит женщин любой комплекции и «живет своей жизнью» — к вечеру увеличивается, к утру уменьшается, на нагрузки не реагирует. Мы рассмотрели эту проблему с 2-х точек зрения: современной эндокринологии и древнего Китая.

💠 Живот — это наша «медицинская карта», а не просто скопление жира. Нужно уметь эту карту читать, там записано всё. По животу видно, что происходит с метаболизмом, гормонами и внутренними органами.

💠 В чем опасность висцерального жира, как он поддерживает вялое хроническое воспаление и влияет на давление и гормоны.

💠 Какие 3 системы крайне важны для веса. Вздутие, давление, ночной голод, запоры, гепатоз, перегиб или камни в желчном — всё это следствия нарушения этих систем.

И, конечно, вас ждет практика!

✔️ Самодиагностика «щипок» — покажет, какого качества жир на вашем животе. После диагностики поймете, стоит ли заняться вопросом «опасного» жира.
✔️ Упражнение «Дружим печень с селезёнкой». Улучшает отток желчи и ферментов поджелудочной.
✔️ Экспресс-практика на уменьшение талии на 2-5 см прямо во время эфира.

Но не откладывайте, чтобы не забыть 🤗

📌 Запись лекции по ссылке: [СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ПЕРВОЙ ЛЕКЦИИ]