▶ видео
Инсулинорезистентность воспаление низкой интенсивности, затрагивающее гормональную, нервную, сосудистую и иммунную системы.
⠀
🧁Инсулин усиливает воспаление, мешает сжиганию жира, нарушает гормональный баланс.
🍭У женщин ИР может стать пусковым механизмом СПКЯ.
Повышенный инсулин усиливает продукцию андрогенов в яичниках и снижает чувствительность тканей к ФСГ и ЛГ.
Это приводит к:
— нарушениям овуляции,
— нестабильному циклу,
— доминированию андрогенов → акне, папилломам, выпадению волос.
⠀
СПКЯ в этом случае отражение метаболического сбоя.
И пока не восстановится чувствительность к инсулину, КОКи ситуацию не решат.
⠀
🧬Инсулинорезистентность напрямую связана с преждевременным старением кожи:
нарушается синтез коллагена, усиливается гликация → морщины, потеря упругости, тусклый цвет лица.
⠀
🧠В головном мозге нарушается нейропластичность- способность нейронов к восстановлению и формированию новых связей.
Мозг живёт в режиме энергетического дефицита и скрытого воспаления.
ИР повышает риск когнитивных нарушений, ухудшения памяти и концентрации, тревожности, депрессии, раннего старения мозга.
⠀
🦠В кишечнике нарушается состав микробиоты: снижается количество защитных штаммов, растёт проницаемость слизистой, активизируются эндотоксины.
Дисбиоз усиливает воспаление, поддерживает ИР и замыкает порочный круг:
инсулинорезистентность → дисбиоз → воспаление → ещё больше инсулинорезистентности.