Врач пишет | Доктор Софронова Ольга

Вчера успела не только принять всех пациентов, расшифровать десять ЭКГ, но и сделать несколько УЗИ сердца!

А под конец рабочего дня закрыла еще один важный пункт - вакцинировалась от гриппа

И правильный ответ на пост выше - сделать прививку. Хотя «поставить вакцину» тоже говорят, но это скорее народное, разговорное выражение.

Кстати, если вы часто болеете, много общаетесь с людьми, работаете в большом коллективе или вам 60+, самое время задуматься о вакцинации от гриппа.

Это не реклама. Я, как и в прошлом году, выбрала «Ультрикс Квадри». Теперь ещё один пункт из списка «позаботиться о себе» можно считать выполненным ❤

Вчера ездили с друзьями в лес за грибами. Грибы грибами, но главным уловом оказался… лингвистический вопрос! 😊

Часа на два застряли на вопросе: «поставить вакцину» или «сделать вакцину» - как же правильно?

И хочу ответить на вопрос, в чём же разница между витаминами и поливитаминами?

Витамины и поливитамины - это не одно и то же!

Витаминный препарат может содержать один конкретный витамин. Например, отдельно витамин D, железо или селен.

А поливитамины - это комплекс, в котором сразу несколько витаминов и минералов.

И здесь не работает принцип: «чем больше компонентов в одной таблетке, тем лучше». Некоторые вещества конкурируют за всасывание, некоторые влияют друг на друга, а потребность в разных витаминах и минералах у человека может отличаться.

Поэтому хороший комплекс - это не тот, где «есть всё», а тот, состав и дозировки которого соответствуют конкретной потребности человека.