Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 69507181863096

ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис

●Домашние тренировки,
●Интуитивное питание,
●Уход за собой,
●Психология,
●Лайф☺️

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Привет, девочки!😘

Завтра я вернусь в город и снова начну выкладывать тренировки, но сейчас хочу напомнить, что подходит к концу акция "СКИДКА 50% НА БЕССРОЧНЫЙ ДОСТУП К ЗАКРЫТОМУ КАНАЛУ В MAX"!🤞

До 1 ноября присоединяйтесь к моему закрытому каналу MAX всего за 8̶0̶0̶ 400 рублей и получите всё, что нужно для уверенного прогресса:
78 жиросжигающих тренировок для дома и 2 программы питания (на 1300 и 1400 ккал) на 4 недели - В ПОДАРОК! 🎁

Что вас ждёт на канале:

✅ Разминка и заминка - всегда под рукой (в закреплённом сообщении).
✅ 10 тренировок из марафона «3 в 1» - прокачаете пресс, ягодицы, бёдра, верх тела и не только.
✅ 20 мощных тренировок на всё тело из Новогоднего марафона.
Целая серия из марафонов «Готовим тело к лету»: тренировки на спину, плечи, грудь, руки, ягодицы - с разными акцентами и без однообразия.
✅ 12 тренировок из марафона «Сентябрьский жиротоп» - чтобы не терять темп и уверенно двигаться к цели.

🔥9 ноября добавлю на канал 12 новых тренировок с акцентрм на ВЕРХ ТЕЛА И ПРЕСС.

🔗Получить доступ можно по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.

Торопитесь!👏

Рекламный пост

Просмотры: 303
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«Мир принадлежал мужчинам, и она принимала его таким. Собственность принадлежала мужчине, а женщине - обязанность ею управлять. Честь прослыть рачительным хозяином доставалась мужчине, а женщине полагалось преклоняться перед его умом. Мужчина ревел как бык, если загонял себе под ноготь занозу, а женщина, рожая, должна была глушить в груди стоны, дабы не потревожить покоя мужа. Мужчины были несдержанны на язык и нередко пьяны. Женщины пропускали мимо ушей грубые слова и не позволяли себе укоров, укладывая пьяного мужа в постель. Мужчины, не стесняясь в выражениях, могли излить на жен свое недовольство, женщинам полагалось быть терпеливыми, добрыми и снисходительными.»
Просмотры: 1 316
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
–В прошлый раз я обратил внимание, что, к моему удивлению, люди склонны приписывать Богу всё что угодно, кроме здравого смысла. Но ещё более удивительным является то обстоятельство, что они лишили его чувства, значение которого трудно переоценить. Я имею в виду чувство юмора.

Екископ вздрогнул, хотел что-то сказать, но промолчал.

–Я удивил тебя, брат?–с полной серьёзностью спросил Доминго, но его глаза хитро блеснули. – Смех – драгоценный дар, неиспосланный нам Богом. Он облегчает нам жизнь в этом сложном мире и помогает терпеливо выносить удары судьбы. Почему бы не предположить, что он, посмеиваясь про себя, говорит загадками, чтобы потом с улыбкой наблюдать, как люди, неверно истолковав его слова и набив очередную шишку, учатся уму-разуму?
Просмотры: 1 540
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«- Тебя, номер 6655321, собираются превратить в хорошего мальчика. Больше никогда у тебя не возникнет желания совершить акт насилия или нарушить каким бы то ни было образом порядок в Государстве. Я надеюсь, ты понял, о чем речь. Я надеюсь, ты идешь на это, абсолютно ясно всё сознавая.
Я отвечаю:
- Ну, ведь приятно же быть хорошим, сэр. –А сам внутри смеюсь-потешаюсь, бллин. А он говорит:
- Может быть, и вовсе не так уж приятно быть хорошим, малыш 6655321. Может быть, просто ужасно быть хорошим. И, говоря это тебе, я понимаю, каким это звучит противоречием. Я знаю, у меня от этого будет много бессонных ночей. Что нужно Господу? Нужно ли ему добро или выбор добра? Быть может, человек, выбравший зло, в чем-то лучше человека доброго, но доброго не по своему выбору?»
Просмотры: 1 710
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
А у нас осенние каникулы!✌️🍁

Уехали с дочками в деревню. Вернусь в город в четверг или пятницу, поэтому пока тренировок не будет. Буду набираться сил и много читать😊📚

Обнимаю вас, мои хорошие!🫂
Просмотры: 2 113
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Жировые валики или красивая осанка, профилактика болей в шее/спине и… — видео, канал «ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис» ▶ видео
❓Жировые валики или красивая осанка, профилактика болей в шее/спине и гармоничные пропорции фигуры?😉

Если второе, то бери фитнес-резинку и повторяй за мной!

● 3 подхода по 15 повторений.

______
❗️ТОЛЬКО ДО 1 НОЯБРЯ❗️
Получи бессрочный доступ к 78-ми тренировкам для дома всего за 400 рублей!
+🎁 ПОДАРОК: 2 подробных программы питания с рецептами на 4 недели (1300 и 1400 ккал).

🔗Подробности ЗДЕСЬ.
Просмотры: 1 787
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ХУДЕЕМ ДОМА с Кадис» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти