▶ видео
Освежающие роллы из огурца с красной рыбой 🥒🍣
🔸 На 100 грамм — 145 кКал 🔸 Б/Ж/У — 8/8/11
Ингредиенты:
▫️ Длинные свежие огурцы — 300 г (1–2 шт.)
▫️ Слабосолёная красная рыба — 120 г
▫️ Творожный сыр — 100 г
▫️ Варёный рис (для суши) — 100 г
▫️ Авокадо — 60 г (½ шт.)
▫️ Семена кунжута — 5 г (для украшения)
👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈
#огурец #красная_рыба #сыр #рис #авокадо