Полезный хлеб на скорую руку 🍞🥚
🔸 На 100 грамм — 120 кКал 🔸 Б/Ж/У — 10/7/4
Ингредиенты:
▫️ Яйца — 3 шт.
▫️ Псиллиум — 5 мерных ложек
▫️ Кипяток — 30 мл
▫️ Разрыхлитель или сода — по вкусу
▫️ Специи — по вкусу
▫️ Начинка — по желанию
💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈
#хлеб