Публикация без текста
Открытый канал
ID 68879189344503
Дарья Багаева | В теле женщины
Канал ведет экс-балерина, педагог-хореограф, тренер по языку тела и невербальным коммуникациям
Здесь о том, как управлять впечатлением, быть женственной и грациозной. Осанка, походка, жесты, язык тела.
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
409
0,2 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
2 744
202,2 %
было 996
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
251
473,6 %
было 48
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
170
14,6 %
было 199
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
41,6 %
7,0 п. п.
пунктир — было 48,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
9,15 %
4,3 п. п.
было 4,82 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
2,7
316,9 %
было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 21 окт 2026 −1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 744просмотров за период 202,2 %
Средний охват поста — 170 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,15 %ER = реакции ÷ просмотры 4,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости0,0 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 32 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 8 989 каналов.
48 557-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Хрупкое эго не выдерживает высоких стандартов
Почему стремление стать лучше все чаще называют насилием над собой и где заканчивается здоровое принятие себя и начинается оправдания собственного бездействия 👇🏻
Почему стремление стать лучше все чаще называют насилием над собой и где заканчивается здоровое принятие себя и начинается оправдания собственного бездействия 👇🏻
Замечаю, как всё популярнее становится идея «отстаньте от себя». Не нужно развиваться, улучшать внешность, работать над характером, повышать планку, достаточно просто быть собой и наслаждаться жизнью.
Как вы считаете, где заканчивается здоровое принятие себя и начинается оправдание собственного бездействия? Очень интересно, что вы об этом думаете👇
Как вы считаете, где заканчивается здоровое принятие себя и начинается оправдание собственного бездействия? Очень интересно, что вы об этом думаете👇
Самое интересное, что окружающие вряд ли смогут объяснить, почему одна женщина производит впечатление роскошной, а другая просто симпатичной.
И они никогда не скажут: «у неё великолепно организована осанка, свободный плечевой пояс и очень грамотная работа с пространством». Они скажут: «в ней есть что-то особенное, манкое, притягательное». А я как раз занимаюсь тем, чтобы это загадочное «что-то» перестало быть для вас загадкой🤌🏻
И они никогда не скажут: «у неё великолепно организована осанка, свободный плечевой пояс и очень грамотная работа с пространством». Они скажут: «в ней есть что-то особенное, манкое, притягательное». А я как раз занимаюсь тем, чтобы это загадочное «что-то» перестало быть для вас загадкой🤌🏻
▶ видео
У роскоши есть язык. И он далеко не всегда вербальный. Разбираем Роузи❤️🔥
▶ видео
Пока одни грациозные присоединяются к новому потоку «Настроек привлекательности» и занимают свои места, предлагаю полюбоваться роскошной Рози Хантингтон-Уайтли на показе Victoria’s Secret. У меня вообще ощущение, что она тайком прошла мои «Настройки»😂🤌
Ставим 🔥, если надо разобрать, за счёт чего именно возникает этот эффект уверенной женственности и роскошной энергетики
Ставим 🔥, если надо разобрать, за счёт чего именно возникает этот эффект уверенной женственности и роскошной энергетики
▶ видео
Девочки, сегодня мы с моей помощницей Юлей начали писать всем, кто заполнил анкету предзаписи на «Настройки привлекательности» 💌
Проверяйте почту и мессенджеры, для вас уже подготовлены специальные условия участия. И ещё кое-что очень приятное: все, кто оплачивает участие сейчас, сразу получают доступ к эксклюзивному марафону по энергии «Как перестать растрачивать себя и начать жить в полную силу»
Я записала его буквально сегодня утром, на каком-то диком подъёме! (было ощущение, что ещё немного и начну заряжать телефоны наложением рук😅). Записала, чтобы ещё до старта основного курса вы начали возвращать себе энергию, устранять то, на что она незаметно утекает и освобождать силы для той жизни, которую действительно хотите проживать. Потому что мало знать, чего ты хочешь. Хорошо бы ещё иметь ресурс, чтобы это воплощать. Это фундаментальные знания, которыми вы сможете пользоваться всю жизнь
Хочу, чтобы к 16 ноября мы подошли уже с другим уровнем энергии. Потому что дальше будем учиться не только чувствовать свою силу, но и красиво проявлять её в мире🤌❤️🔥
Проверяйте почту и мессенджеры, для вас уже подготовлены специальные условия участия. И ещё кое-что очень приятное: все, кто оплачивает участие сейчас, сразу получают доступ к эксклюзивному марафону по энергии «Как перестать растрачивать себя и начать жить в полную силу»
Я записала его буквально сегодня утром, на каком-то диком подъёме! (было ощущение, что ещё немного и начну заряжать телефоны наложением рук😅). Записала, чтобы ещё до старта основного курса вы начали возвращать себе энергию, устранять то, на что она незаметно утекает и освобождать силы для той жизни, которую действительно хотите проживать. Потому что мало знать, чего ты хочешь. Хорошо бы ещё иметь ресурс, чтобы это воплощать. Это фундаментальные знания, которыми вы сможете пользоваться всю жизнь
Хочу, чтобы к 16 ноября мы подошли уже с другим уровнем энергии. Потому что дальше будем учиться не только чувствовать свою силу, но и красиво проявлять её в мире🤌❤️🔥
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…