Я у мамы биохакер: как нахимичить себе здоровье

‼️Важно не только сколько нутриента в продукте, но и сколько его усвоится.

На усвоение влияют способ приготовления и сочетание продуктов.

В наших программах питания всё это уже учтено при разработке блюд и рационов.

UPD: набор на «Крепкий иммунитет» закрыт. Узнать о ближайших программах можно здесь.