Всё, что появляется в твоей жизни, является отражением чего-то, что происходит внутри тебя.
🖊️Аму Мом
✨ МАГИЯ Жизни
🖊️Аму Мом
✨ МАГИЯ Жизни
Просмотры: 92
Открытый канал
ID 71929343666837
МАГИЯ Жизни
Канал о красоте во всех ее проявлениях, психологии, осознанности и саморазвитии.
По всем вопросам — https://clck.ru/3Snuvn
Менеджер - https://clck.ru/3RBKnE, https://vk.cc/cWyIqd
- Каналов в рубрике
- 119
- Место этого канала
- № 119
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
4 427
1,5 %
+66 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
42 598
17,2 %
было 52 681
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
2 800
15,2 %
было 3 382
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+67подписчиков за период
+20 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
1,0индекс цитируемости · изменение с 23 октября 354,5 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 72 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 922 канала.
10 536-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Карты поддержки от кота Златика. Один день - одна карта!
Это не гадание. Не эзотерика. Не «полюби себя».
Это карты поддержки. Для тех, кто устал быть сильным. Кто прошёл через сложное и ищет опору без сладких цитат.
Каждый день здесь - 1 карта. Златик, мой кот, оставляет её для вас.
Не каждая карта откликнется. Но однажды, в нужный для вас момент, попадется та, которая поддержит вас ❤️
Смотреть
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Это не гадание. Не эзотерика. Не «полюби себя».
Это карты поддержки. Для тех, кто устал быть сильным. Кто прошёл через сложное и ищет опору без сладких цитат.
Каждый день здесь - 1 карта. Златик, мой кот, оставляет её для вас.
Не каждая карта откликнется. Но однажды, в нужный для вас момент, попадется та, которая поддержит вас ❤️
Смотреть
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Рекламный пост
▶ видео
🧡 ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ🧡
Любовь к себе начинается с осознания своей ценности.
Любовь — это одно из высших вибрационных состояний бытия. Любовь способна вытащить вас даже из самой глубокой эмоциональной пропасти.
Настройте свое сердце на любовь, и ваша энергия начнет расти.
✨ МАГИЯ Жизни
Любовь к себе начинается с осознания своей ценности.
Любовь — это одно из высших вибрационных состояний бытия. Любовь способна вытащить вас даже из самой глубокой эмоциональной пропасти.
Настройте свое сердце на любовь, и ваша энергия начнет расти.
✨ МАГИЯ Жизни
📌КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ПЕРЕМЕН: ИНСТРУКЦИЯ ОТ БЫВШЕГО ТРУСА
(Да, я знаю, что прямо сейчас у вас в голове: «А вдруг не получится?» А давайте проверим.)
☑️ПОЧЕМУ МЫ ТАК ДРОЖИМ ПЕРЕД НОВЫМ?
Наш мозг — консервативный хомяк:
→ Любит знакомые тропинки,
→ Ненавидит сюрпризы,
→ Кричит «ААА, МЫ УМРЁМ!» при малейшем изменении.
Но вот секрет:
Страх — это не предупреждение. Это привычка.
4 ШАГА, ЧТОБЫ ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ
1️⃣ «ПЕРЕМЕНЫ — ЭТО НЕ ЦУНАМИ»
Спросите себя:
- Что конкретно изменится?
- Насколько это реально угрожает моей жизни?
- Что я МОГУ контролировать в этой ситуации?
Пример:
Страх сменить работу → «Я потеряю стабильность» → А правда ли нынешняя работа — это стабильность?
2️⃣ «ПРИВЕТ, Я — БУДУЩЕЕ»
Представьте себя через 5 лет, если:
→ Вы останетесь в текущем состоянии,
→ Вы рискнёте.
Какой вариант выглядит печальнее?
3️⃣ «МАЛЕНЬКИЙ ДОЗИРОВАННЫЙ УЖАС»
Каждый день делайте одно микроизменение:
— Пойдите на работу новым маршрутом,
— Закажите в кафе не «как всегда»,
— Наденьте неудобную, но красивую вещь.
Фишка: Мозг учится — «О, я не умер!»
4️⃣ «ПОХОРОНЫ СТАРОЙ ВЕРСИИ»
- Напишите письмо от имени «себя прежнего»:
«Прости, что держал(а) тебя в клетке. Ты заслуживаешь большего».
- Сожгите или закопайте — ритуал завершён.
🔥 ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
▪️Вдохните и скажите: «Это не страх — это возбуждение» (да, мозг купится).
▪️Включите самый смешной мем — страх не живёт в теле, где есть смех.
▪️Спойте нарочито фальшиво — это снимет перфекционизм.
⭐️ МАНТРА:
Я — не мои страхи.
Я — тот, кто решает, когда им править.
Сегодня я выбираю дискомфорт роста вместо комфорта разложения.
❗ВАЖНО❗Если страшно — вы на правильном пути. Настоящая зона комфорта пахнет затхлостью. Вы же не для этого родились? 😉
✨ МАГИЯ Жизни
(Да, я знаю, что прямо сейчас у вас в голове: «А вдруг не получится?» А давайте проверим.)
☑️ПОЧЕМУ МЫ ТАК ДРОЖИМ ПЕРЕД НОВЫМ?
Наш мозг — консервативный хомяк:
→ Любит знакомые тропинки,
→ Ненавидит сюрпризы,
→ Кричит «ААА, МЫ УМРЁМ!» при малейшем изменении.
Но вот секрет:
Страх — это не предупреждение. Это привычка.
4 ШАГА, ЧТОБЫ ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ
1️⃣ «ПЕРЕМЕНЫ — ЭТО НЕ ЦУНАМИ»
Спросите себя:
- Что конкретно изменится?
- Насколько это реально угрожает моей жизни?
- Что я МОГУ контролировать в этой ситуации?
Пример:
Страх сменить работу → «Я потеряю стабильность» → А правда ли нынешняя работа — это стабильность?
2️⃣ «ПРИВЕТ, Я — БУДУЩЕЕ»
Представьте себя через 5 лет, если:
→ Вы останетесь в текущем состоянии,
→ Вы рискнёте.
Какой вариант выглядит печальнее?
3️⃣ «МАЛЕНЬКИЙ ДОЗИРОВАННЫЙ УЖАС»
Каждый день делайте одно микроизменение:
— Пойдите на работу новым маршрутом,
— Закажите в кафе не «как всегда»,
— Наденьте неудобную, но красивую вещь.
Фишка: Мозг учится — «О, я не умер!»
4️⃣ «ПОХОРОНЫ СТАРОЙ ВЕРСИИ»
- Напишите письмо от имени «себя прежнего»:
«Прости, что держал(а) тебя в клетке. Ты заслуживаешь большего».
- Сожгите или закопайте — ритуал завершён.
🔥 ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
▪️Вдохните и скажите: «Это не страх — это возбуждение» (да, мозг купится).
▪️Включите самый смешной мем — страх не живёт в теле, где есть смех.
▪️Спойте нарочито фальшиво — это снимет перфекционизм.
⭐️ МАНТРА:
Я — не мои страхи.
Я — тот, кто решает, когда им править.
Сегодня я выбираю дискомфорт роста вместо комфорта разложения.
❗ВАЖНО❗Если страшно — вы на правильном пути. Настоящая зона комфорта пахнет затхлостью. Вы же не для этого родились? 😉
✨ МАГИЯ Жизни
▶ видео
Волшебство — это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное. Иоганн Вольфганг фон Гёте
🌿Вы не всегда можете контролировать события, но всегда можете доверять себе и потоку жизни.
Практика дня (1 мин.):
Шёпотом или мысленно произнесите: «Вселенная, я доверяю тебе. Веди меня. Я открыт(а) знакам».
Аффирмация дня:
Я отпускаю контроль. Я в потоке, и поток несёт меня к лучшему.
Отправляйтесь в путь с лёгким сердцем — сегодня Вселенная расстилает для вас самую зелёную тропу!
✨ МАГИЯ Жизни
🌿Вы не всегда можете контролировать события, но всегда можете доверять себе и потоку жизни.
Практика дня (1 мин.):
Шёпотом или мысленно произнесите: «Вселенная, я доверяю тебе. Веди меня. Я открыт(а) знакам».
Аффирмация дня:
Я отпускаю контроль. Я в потоке, и поток несёт меня к лучшему.
Отправляйтесь в путь с лёгким сердцем — сегодня Вселенная расстилает для вас самую зелёную тропу!
✨ МАГИЯ Жизни
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…