КОФЕЙНЫЕ РОМАНЫ Айгуль Галиакберовой

Пост-отчёт

У меня небольшая велопокатушка и осознание, что если полтора месяца не кататься, даже маленькая нагрузка даётся сложнее.

Что-то около 12-14 тыс шагов, кто же в такие детали вникает?

+ 1 дописанный рассказ – выйдет в понедельник

Вы как, кофеманы?

На спорте или сегодня выходной?

А мне даже первая строчка, без продолжения, очень нравится:
«как здорово выдохнуть...»

Суббота. Выдыхаем.

Мои планы:
✅ Выспаться
✅ Испечь обещанные оладьи и съесть с детьми на завтрак вприкуску с шоколадной пастой
✅ Дописать рассказ
✅ Отвезти дочь на детский ДР
✅ Не забыть забрать дочь с детского ДР
✅ Получить диплом по обучению ИИ

Вроде бы не мало. Но я выдохну...

Вы как? Что запланировано? Или сегодня режим шальной императрицы?

Пост-отчёт

А я сегодня взяла и... не тренировалась.

Не потому что выходной устроила, нет, встала я как положено в 5:25. Но разрядились наушники, а с дочкиными телефон коннектиться отказался...

Без наушников никак – дети спят.

И вот что интересно. Поставила я вариться кашу и кофе (стандартная утренняя процедура). Беру соль и...пытаюсь посолить кофе. Вовремя очухалась, посолила кашу.

Сварила кофе, наливаю в кружку и понимаю, что, что-то здесь не так... Это ж вода какая-то, а не кофе. Так и есть – вода. Потому что в турку я ни соли не сыпанула, ни кофе. Воду сварила 😂

Думаю теперь с чем это связано: пятница, конец недели, все дела или без спорта в мозг кровь не поступала, вот я туплю на элементарных вещах.

Вы как???
Какие спортивно-оздоровительные успехи совершили сегодня??

Я научилась читать рано и самостоятельно. Предположительно это было в 4-5 лет, но установить уже невозможно))

Собрала вокруг себя детей в песочнице и читала им книгу. Соседка проходила мимо, думала я просто что-то рассказываю (поговорить я всегда любила), подошла, прислушалась, а я читаю, а не сочиняю.

Думаю, я просто повторяла за сестрой, которая готовилась к школе, так незаметно и научилась.

Во сколько вы начали читать?

Мне кажется, себя мы можем и не вспомнить, а детей трудно было учить??

Кстати, Кофейные романы есть и на WB, а то что мы всё про Озон, да про Озон...

https://www.wildberries.ru/catalog/1009557765/detail.aspx?size=1507685329

Доброе пятничное!

Давайте будем начинать и не бояться))

Пост-отчёт

У меня снова силовая.

Слушайте, если вы так же как и я тренируйтесь на Фитстарс, то я рекомендую присмотреться к программе« Горячий экспресс»Татьяны Фёдорковой! Необычные упражнения, без гантелей и резинок, но тело иногда аж трясется после тренировки от кайфа. А ещё достаточно растяжки.
Это идеально для тех, кому силовые нужны (спойлер, нужны всем), а гантели никак не нравятся.

Рекомендую очень
https://ambassadors.ru/l/fosf50?erid=2VSb5y9ycyg

Вы как??? Что сделали сегодня??

Доброе четверговое!

Какие планы?

Пост-отчёт

Как вы??

У меня силовая со своим телом)

Вчера вечером я была в РокСтарБаре.

Мне понравилось. Наснимала кучу видео для старшей дочери, она у меня любит такую музыку. И вообще, ловила себя на мысли, что ей там очень понравилось бы.

Очень интересно наблюдать за молодыми людьми. Куражатся, веселятся, флиртуют, танцуют. Рассуждают про молодость и подростковый возраст))

Сижу, жую сэндвич, слушаю музыку, качаю ножкой и думаю, что вот среди этих молодых людей вполне возможно мой зять 😂 И сразу всё заиграло другими красками.

– Во-о-от этот видно, что на спорте, оставляем... Спорт это уже +100 к карме

– Этот похож на Эдварда Каллена из Сумерек. Весёлый парень, обоятельный, хоть и с девушкой.

– Этот волосатый мимо, на Александра Ревву похож. Чур меня.

Пришла домой в 22:10 младшая дочь строго:
– Ты во сколько сказала домой вернёшься?
– В десять, – стягиваю куртку.
– А время сколько??

Вот так сперва мы у родителей отпрашивается, потом у детей 😂

Часто бываете в непривычных для вас местах?

Упс-с забыла выложить картинку дня))

Чуть было не лишила вас такого прекрасного послания!

С добрым утром среды ☕