❤️ Подкаст | Здоровое сердце

❤️ Подкаст | Здоровое сердце

Мы привыкли думать, что болезни сердца — это удел пожилых людей. Но статистика неумолима: инфаркты и инсульты стремительно молодеют. И самый опасный враг здесь — не боль, а её отсутствие.

В подкасте разберем:

▫️Анализы — какие из них реально спасают жизнь, а какие просто «пыль в глаза»?
▫️Как распознать инфаркт, если он маскируется под изжогу, усталость или зубную боль?
▫️Гипертония — какая самая опасная? И можно ли резко снижать давление, не заработав инсульт?
▫️Бесполезные лекарства — Корвалол и Валерьянка: плацебо, привычка или преступление?
▫️Холестерин — поможет ли самая жёсткая диета?
▫️Спорт — где проходит грань между физической активностью во благо и во вред?
▫️Как дожить до 100 — что убьет нас раньше генетика, стресс или всё-таки жирная еда?
▫️Почему фраза «у меня давление 200, но я чувствую себя нормально» — это русская рулетка?

Этот выпуск может изменить ваше отношение к собственному телу.

🧑‍🏫 Эксперт: Шугушев Заур Хасанович

- доктор медицинских наук, профессор, главный кардиолог сети клиник "РЖД-Медицина"

🔗 смотреть на ВК Видео

🔗 смотреть на Rutube

#зож_ржд #подкаст