Шикарный подкаст
Собери свою модель
Реконструкция
Собери свою модель
Реконструкция
Просмотры: 3
Открытый канал
ID 78907032297656
Похудение, Семья, Разборы, Занятость, Дети и мужья, и тд.
ЮюПодкасты, ролики, таблицы, все все все!!!
- Каналов в рубрике
- 69 096
- Место этого канала
- № 68 108
- Каналов в рубрике
- 25 672
- Место этого канала
- № 23 269
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
3
25,0 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
44
34,4 %
было 68
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих появится, когда канал упомянут другие каналы за последние 30 дней.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
https://vkvideo.ru/video-226852121_456239020?t=1h8m47s
Просмотры: 3
А ты замечал? Самые сильные вещи в жизни происходят тогда, когда перестаешь их добиваться.
Когда ты перестаешь «добывать», ты перестаешь сжимать пространство вариантов. Квантовая реальность реагирует не на твое желание, а на твое состояние.
Я не говорю — перестань делать. Я говорю — перестань ждать! Делай без ожиданий. Расслабленность, доступ к новым веткам реальности. Квантовая физика: эффект наблюдателя. Пока ты давишь на результат, частица ведет себя хаотично. Когда ты отстраняешься — система стабилизируется в наиболее вероятное состояние. Это то, что мы называем: «перестал хотеть — получил».
Зеланд давно об этом сказал: избыточный потенциал = проблемы. Напряжение в поле → откат. Принял, расслабил хватку, отпустил важность → маятники теряют силу, и твоя реальность перестраивается под новое состояние.
Примеры из жизни (которые были у всех):
Перестала бегать за мужчиной → он начал сам проявляться.
Долго искала клиентов → отпустила → и именно в этот период приходят первые заявки.
Гналась за деньгами → устала → и в этот момент приходит самое большое предложение.
Почему так работает? Потому что твой внутренний сигнал становится чище. Когда ты перестаешь транслировать страх, нехватку, напряжение — поле начинает отражать тебе новую частоту.
Квантовый принцип: реальность не любит суету. Она любит ясность и ровность. Гладкое состояние = гладкая ветка реальности. Рваное состояние = рваный результат.
Главная мысль: отпускание — это не «смириться». Отпускание — это доверить реальности сделать свою работу. Ты заявляешь намерение → убираешь важность → и позволяешь событию материализоваться без твоего давления.
Когда ты перестаешь добиваться — квантовые поля начинают работать за тебя. Жизнь начинает входить в резонанс. Случайности складываются в закономерности. Ты оказываешься там, где «надо», и в том состоянии, в котором все получается легче.
Источник: gulnur.quant
Когда ты перестаешь «добывать», ты перестаешь сжимать пространство вариантов. Квантовая реальность реагирует не на твое желание, а на твое состояние.
Я не говорю — перестань делать. Я говорю — перестань ждать! Делай без ожиданий. Расслабленность, доступ к новым веткам реальности. Квантовая физика: эффект наблюдателя. Пока ты давишь на результат, частица ведет себя хаотично. Когда ты отстраняешься — система стабилизируется в наиболее вероятное состояние. Это то, что мы называем: «перестал хотеть — получил».
Зеланд давно об этом сказал: избыточный потенциал = проблемы. Напряжение в поле → откат. Принял, расслабил хватку, отпустил важность → маятники теряют силу, и твоя реальность перестраивается под новое состояние.
Примеры из жизни (которые были у всех):
Перестала бегать за мужчиной → он начал сам проявляться.
Долго искала клиентов → отпустила → и именно в этот период приходят первые заявки.
Гналась за деньгами → устала → и в этот момент приходит самое большое предложение.
Почему так работает? Потому что твой внутренний сигнал становится чище. Когда ты перестаешь транслировать страх, нехватку, напряжение — поле начинает отражать тебе новую частоту.
Квантовый принцип: реальность не любит суету. Она любит ясность и ровность. Гладкое состояние = гладкая ветка реальности. Рваное состояние = рваный результат.
Главная мысль: отпускание — это не «смириться». Отпускание — это доверить реальности сделать свою работу. Ты заявляешь намерение → убираешь важность → и позволяешь событию материализоваться без твоего давления.
Когда ты перестаешь добиваться — квантовые поля начинают работать за тебя. Жизнь начинает входить в резонанс. Случайности складываются в закономерности. Ты оказываешься там, где «надо», и в том состоянии, в котором все получается легче.
Источник: gulnur.quant
Просмотры: 3
Ну вот, похудеть
А я поморкас одной стороны, и блокадники с др
Да, питаемся водой , шучу но все же
А я поморкас одной стороны, и блокадники с др
Да, питаемся водой , шучу но все же
Просмотры: 4
https://vkvideo.ru/video-108013672_456241773?t=8m1s
Просмотры: 4
https://vkvideo.ru/video-145984433_456240018?t=3h56m28s
Просмотры: 5
Естьзнаменитая писательница Джоан Роулинг, которая оказалась в похожей ситуации, в приютах с ребенком, и столовалась в церкви, работая за копейки
Как вы понимаете, она прошла этот очень не простой путь к успеху
Вселеной Гарри Поттера, став очень богатым человеком.
Как вы понимаете, она прошла этот очень не простой путь к успеху
Вселеной Гарри Поттера, став очень богатым человеком.
Просмотры: 7
https://vkvideo.ru/video-31547740_456248666?t=4h5m7s
Просмотры: 6
https://vkvideo.ru/video-35459468_456240296?t=21m17s
Просмотры: 5
https://vkvideo.ru/video-240942044_456239618?t=1h48m8s
Просмотры: 4
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…