Друзья, всех приветствую

на этом канале!
Меня зовут Инна ,мне 40 лет и я преподаватель йоги 🙏
Мой путь начался не так давно,а именно два года назад.
За это время я прошла обучение в трёх школах йоги,и по сей день постоянно развиваюсь,посещая различные семинары, курсы и лекции.
Йога приоткрылась мне в очень запутанный период жизни, в корне поменяв,её образ а затем и мышление. Медленно но верно,она помогла мне восстановить и продолжает поддерживать физическое и психические здоровье .
Без тренировок и практик я уже больше не представляю свою жизнь .
Зная как йога может помочь, мне хочется делать всё возможное для ,того чтобы делиться этим как можно с большим количеством людей.
Так я начала развивать свои соцсети ,с целью популяризации йоги и здорового образа жизни,рассказывая простым языком то,что узнаю сама.

Йога -это очень увлекательно, главное дать ей время раскрыться именно для Вас.

Отсюда пожелание лишь одно:
Практикуйте регулярно,поддерживайте дисципплину, пусть с паузами иногда-это нормально

Однако на длинной дистанции Вы все равно обречены на позитивные, устойчивые изменения .

Я всегда рада и очень ценю обратную связь.
Это помогает мне продолжать делать то,к чему я прониклась всей душой и радовать Вас полезными постами и новыми практиками.
Некоторые из отзывов, я прикрепила к фото.Если появится желание попробовать действие йоги на себе-приглашаю на занятия
Рада быть полезной и до встречи 🤗