Движение — жизнь, мы с детства это знаем, но почему-то в какой-то момент начинаем надеяться, что подушка и укол его заменят.

Не заменят.

Хотите добавить в свой день движение, которая встроится в вашу жизнь и не исчезнет через неделю? Напишите мне в личку слово «йога». Я пришлю условия участия в клубе и расскажу, как устроен подбор практики.