«Уколы для похудения часто становятся удобным способом избежать работы с дисциплиной.

Вспоминаю случай с одной из участниц. Она болезненно отреагировала на грубоватую, но шуточную фразу в общем чате, после чего мы прекратили работу. Спустя время я узнал, что она перешла на препараты, блокирующие аппетит, чтобы «перестать жрать».

Это показательная история о переносе ответственности. Сначала вина за отсутствие дисциплины была, по её мнению, на мне и неосторожном слове. Затем эта ответственность перекочевала на фармакологию.

Сегодня, когда реклама таких препаратов заполонила соцсети, на них переходят тысячи людей, часто игнорируя противопоказания и долгосрочные риски. Но препарат решает лишь симптом — он просто выключает голод химическим путем. Из всех, кто выбрал этот путь, за глубоким разбором пищевого поведения пришла только одна участница.

Остальные игнорируют главный вопрос: что произойдет после отмены препарата?!!!!!!!


Научные данные и практика показывают, что у 80% людей в течение года происходит откат веса, если не сформирован навык питания в дефиците. Блокатор аппетита закончится, а привычка заедать стресс, усталость или скуку останется. И когда препарат перестанет действовать, накроет лавина неконтролируемого голода, к которой человек не готов.

Вывод прост: уколы могут быть инструментом, но они никогда не заменят внутреннюю дисциплину и осознанность»


Надеюсь мой посыл предельно ясен🫶