🍆 СИНЯЯ И ФИОЛЕТОВАЯ ГРУППА: ДОЛГОЛЕТИЕ И РАБОТА МОЗГА

🍆 СИНЯЯ И ФИОЛЕТОВАЯ ГРУППА: ДОЛГОЛЕТИЕ И РАБОТА МОЗГА
Темные, глубокие оттенки говорят о максимальной концентрации антоцианов и ресвератрола — веществ, которые называют эликсирами долголетия.

Список продуктов: Баклажаны, черника, голубика, ежевика, темный виноград, сливы, инжир, чернослив, черная смородина, жимолость, фиолетовый лук, базилик фиолетовый, инжир.

Что содержится: Антоцианы, ресвератрол, полифенолы, витамины группы B, йод, витамин C.

Зачем нужно организму:
*Молодость клеток (Anti-age): Нейтрализуют окислительный стресс, замедляя процессы старения на клеточном уровне.
*Работа мозга и память: Улучшают микроциркуляцию крови в головном мозге, повышают концентрацию внимания, память и когнитивные функции.
*Здоровье вен: Укрепляют венозную систему, полезны для профилактики варикоза.