🥦 А ВЫ ЕДИТЕ «РАДУГУ»?

🥦 А ВЫ ЕДИТЕ «РАДУГУ»?

РАЗБИРАЕМ ПРИНЦИП ЦВЕТНОЙ ТАРЕЛКИ

Я стараюсь добавлять хотя бы один овощ к каждому своему приему пищи. И это не просто для красоты, а ради здоровья!

👇 А как у вас дела с овощами? Удается добавлять их в каждый прием пищи или пока сложно? Какой ваш любимый цвет на тарелке? Обсудим в комментариях!