Рубрика: Полезная привычка дня

Сделать что-то новое одной рукой

☀️ Добрый день!

Сегодня — привычка для мозга: сделать что-то привычное другой рукой.

Чистить зубы левой (если вы правша). Есть другой рукой. Держать чашку иначе.

Когда мы делаем привычное непривычно, мозг создаёт новые связи. Это — нейропластичность в действии.

💬 А вы пробовали чистить зубы другой рукой?

Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+:
MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus
Telegram: t.me/vritme40plus
VK: https: //vk.ru/club240515686