«Мне не снятся сновидения» — так бывает. И это не проблема.
Если ваш сон стабильно крепкий, а сновидений вы не помните — скорее всего, вы их просто не запоминаете.
Сновидения есть у всех. Это нормальная работа психики. Но не все из них остаются в памяти. Мозг решает, что это не важно — и не сохраняет.
Если вас это не беспокоит — не ломайте голову. Это не плохо и не хорошо. Это данность, связанная с особенностями психики. У кого-то сны яркие и запоминающиеся, у кого-то — тихие и незаметные. И то, и другое — вариант нормы.
Беспокоиться стоит, если:
🔹 сон перестал быть крепким
🔹 появились частые пробуждения
🔹 сновидения стали тревожными или пугающими
🔹 вы просыпаетесь разбитым, даже если спали достаточно
А если просто «не снятся» — это не симптом. Это ваша особенность. И с ней всё в порядке.