Черноплодная рябина– это мощный антиоксидант. Ягоды черноплодки…

Черноплодная рябина– это мощный антиоксидант. Ягоды черноплодки содержит самое большое количество антиоксидантов среди всех фруктов и ягод, что защищает наш организм от повреждения свободными радикалами. Благодаря им снижается риск онкологических, сердечно- сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, укрепление сердечно сосудистой системы. Антуцианы и другие флавоиды снижают уровень холестерина в крови, это помогает уменьшить риск развития атеросклероза, артериальной гипертензии и других сердечно сосудистых заболеваний, поддерживает иммунитет. Витамин C. укрепляет имунную систему, также витамин К, марвенец, витамины группы B. нормализуют работу желудочно кишечного тракта, так как в состав черноплодки входит пектин, который улучшает пищеварение, регулирование уровня сахара в крови. Черноплодка помогает улучшить чувствительность к инсулину и, снизить уровень глюкозы в крови. Антоцины и другие антиоксиданты могут помочь защитить глаза от воздействия свободных радикалов и снизить риск возникновения катаракты