Постановка голоса с Евгением Мартыненко

Вы можете быть прекрасным руководителем. Но слышат ли в вашем голосе вашу уверенность?

Представьте ситуацию.

Вы подготовили важное выступление. Знаете предмет, уверены в своих аргументах, понимаете, какое решение необходимо принять.

Но стоит оказаться перед советом директоров или важными партнёрами — и что-то меняется.

Дыхание становится поверхностным, голос теряет устойчивость, вы начинаете торопиться. А вместе с этим теряется и убедительность подачи.

В своей практике я часто встречаю людей, которые прекрасно владеют профессией, но не умеют в полной мере пользоваться собственным голосом.

И здесь есть одна важная деталь.

Уверенность человека и уверенное звучание его голоса — не одно и то же.

Можно чувствовать себя компетентным специалистом, но иметь голосовые привычки, которые мешают передать эту уверенность окружающим.

А можно обладать хорошо поставленным голосом, но испытывать серьёзное внутреннее напряжение перед ответственным выступлением.

Поэтому я убеждён: работать необходимо в двух направлениях.

С одной стороны — развивать технику голоса: дыхание, координацию, тембр, интонацию и выразительность речи.

С другой — учиться справляться с волнением, страхом оценки и внутренними ограничениями.

Именно такой подход мы решили обсудить вместе с **Юлией Захаровой — карьерным коучем, бизнес-психологом и HR-экспертом**.

🎙 30 октября в 18:00 (МСК) приглашаем вас на совместный вебинар «Голос лидера: как руководителю звучать уверенно и убедительно».

Мы рассмотрим, как голос и психологическое состояние влияют на публичную коммуникацию, почему руководителей не всегда слышат и какие навыки помогают увереннее доносить свою позицию.

Я поделюсь профессиональным взглядом на постановку голоса и технику речи, а Юлия — опытом работы с психологической уверенностью, карьерным позиционированием и управленческой коммуникацией.

Приглашаю руководителей, предпринимателей и всех, кому приходится выступать, убеждать и принимать ответственные решения.

📅 30 октября, пятница
🕕 18:00 (МСК)
💻 Онлайн, МТС Линк

Присоединиться к вебинару:
https://my.mts-link.ru/j/177882395/27314503759

Буду рад видеть вас на нашей встрече!

Евгений Мартыненко
Основатель школы VOXX

Голос, который работает на вас. Мастер-класс в Альфа-Банке

24 октября провёл мастер-класс по постановке голоса в Альфа-Банке.

В деловой среде голос — это гораздо больше, чем средство передачи информации. Он влияет на то, насколько убедительно мы звучим, как воспринимают наши слова и удаётся ли нам удерживать внимание собеседника.

Можно прекрасно разбираться в своём деле, иметь сильные аргументы и интересные идеи. Но важно ещё и то, как именно мы их доносим.

Уверенное звучание — это не обязательно громкий голос или низкий тембр. Это свобода, выразительность, выносливость и умение управлять своим голосом в зависимости от ситуации.
Именно такой подход мы развиваем в школе VOXX: голос — не врождённый дар избранных, а инструмент, который можно и нужно совершенствовать.

Благодарю Альфа-Банк за приглашение и возможность поделиться своим опытом!

🎬 Делюсь небольшим видео с мастер-класса.

Если вы хотите провести подобный мастер-класс для своей команды или бизнес-сообщества — буду рад сотрудничеству.

🎙 Почему одних руководителей слушают внимательно, а других постоянно перебивают?

Представьте обычное совещание.
Руководитель подготовил сильное предложение. Есть цифры, аргументы, понимание ситуации. Но едва он начинает говорить, коллеги отвлекаются, перебивают или переводят разговор на другую тему.
Знакомая ситуация?

Я много лет работаю с голосом и регулярно наблюдаю интересную закономерность: профессиональная компетентность человека далеко не всегда соответствует тому, как он звучит.
Человек может прекрасно разбираться в своём деле, но говорить слишком быстро, монотонно или недостаточно разборчиво. А в ответственный момент голос становится напряжённым, дыхание сбивается, и даже хорошо подготовленная мысль теряет выразительность.
Здесь важно понимать одну вещь.

Убедительный голос — не обязательно громкий или низкий.
Гораздо важнее умение управлять его звучанием: сохранять устойчивость, расставлять смысловые акценты, использовать паузы и менять интонацию в зависимости от задачи.
Как профессиональный певец, диктор и преподаватель постановки голоса, я знаю, насколько сильно техника влияет на возможности человека выражать свои мысли.
И хорошая новость в том, что эти навыки поддаются тренировке.
Однако есть и другая сторона вопроса.
Можно технически прекрасно владеть голосом, но внутренне сомневаться в своём праве выступать, отстаивать решения и занимать лидерскую позицию.

Именно поэтому мы решили объединить усилия с Юлией Захаровой — карьерным коучем, бизнес-психологом и HR-экспертом.

В конце октября проведём совместный вебинар, посвящённый голосу, уверенности и профессиональному влиянию руководителя.
Поговорим о том, почему опыт и компетентность не всегда помогают человеку быть услышанным — и что с этим можно сделать.

А пока хочу спросить:
Бывало ли у вас, что ваши идеи были сильнее, чем то, как вам удалось их представить?
Интересно узнать ваш опыт.

🎙 Харизма в голосе — это не «говорить ниже»

Есть довольно распространённый совет: хотите звучать увереннее и статуснее — понизьте голос.

Но на практике всё сложнее.

Я часто вижу, как человек специально опускает голос, замедляет речь и старается звучать «солиднее». В итоге тембр действительно становится ниже — но вместе с ним нередко исчезают энергия, интонация и живое движение мысли.

Получается не харизма, а монотонность.

Харизматичное звучание складывается не из одного тембра. Важнее то, как человек управляет голосом: меняет высоту, темп и громкость, делает паузы, выделяет ключевые слова.

🔹 Интонация помогает отделить главное от второстепенного.
🔹 Темп создаёт движение и не даёт речи стать однообразной.
🔹 Громкость позволяет усиливать мысль без постоянного давления на слушателя.
🔹 Пауза собирает внимание и даёт сказанному прозвучать.

Особенно интересно наблюдать это на занятиях.

У человека может быть красивый от природы тембр, но слушать его тяжело уже через несколько минут. А другой голос может быть совершенно обычным — и при этом удерживать внимание, потому что человек умеет им пользоваться.

Именно поэтому задача «сделать голос харизматичным» мне кажется не совсем точной.

Гораздо полезнее научиться управлять вниманием через голос.

Причём подача должна меняться в зависимости от ситуации. Переговоры, камера, выступление перед большим залом и разговор один на один требуют разного звучания.

И хорошая новость в том, что интонацию, темп, паузы, акцентирование и общую голосовую гибкость можно тренировать.

Для меня харизма в голосе — это сочетание энергии, свободы, точности и управления звучанием.

💬 А что для вас делает голос харизматичным в первую очередь: тембр, интонация, уверенность или манера говорить?

Голос должен уметь перестраиваться. 🎭

Особенно если вы работаете с актёрской речью, озвучиванием или у микрофона.

Одна из проблем, которую я часто наблюдаю: человек умеет хорошо звучать в одном привычном положении, но стоит изменить характер речи, интонацию или окраску — появляется лишнее напряжение.
Поэтому полезно отдельно тренировать переключение между гласными.

🎙 Попробуйте:
УУ–УО–УА–УЭ–УИ–УЫ
ОУ–ОО–ОА–ОЭ–ОИ–ОЫ
АУ–АО–АА–АЭ–АИ–АЫ
ИО–ИЭ–ИА–ИУ–ИЫ–ИИ
ЭИ–ЭЭ–ЭА–ЭО–ЭУ–ЭЫ

Выполняйте ряды без пауз, но не торопитесь.
Здесь важна не максимальная скорость, а способность свободно переходить от одной артикуляционной настройки к другой, не «застревая» в предыдущей гласной.

💡 И ещё один хороший способ контроля: прислушивайтесь, сохраняется ли каждая гласная самостоятельной или соседние звуки начинают смешиваться.

Сохраните пост — последовательность пригодится для самостоятельной тренировки.

1 октября провёл вебинар в Учебном центре «Ю-Софт». И особенно приятно, что после встречи получил много тёплых и положительных отзывов от участников.

Мы говорили о голосе не просто как о красивом звучании, а как об одном из важнейших инструментов коммуникации.

Почему одному человеку хочется верить уже с первых фраз, а другого, несмотря на правильные слова, сложно слушать?
Как на наше восприятие влияют тембр, интонация, темп и дыхание?
Почему попытка специально говорить ниже, громче или «солиднее» далеко не всегда делает речь убедительной?

Разобрали, как в действительности работает голос: от дыхания и голосового аппарата до резонанса, артикуляции и интонации. Поговорили о голосовой выносливости, напряжении, психологических зажимах и о том, почему для руководителя, предпринимателя или публичного человека важно не искать какой-то «идеальный голос», а научиться управлять собственным.

Для меня это принципиальный момент:
сильный голос — не обязательно громкий. Убедительный голос — не обязательно низкий.

Голос должен быть свободным, устойчивым, выразительным и точно передавать ваше намерение.

В завершение получил диплом спикера Учебного центра «Ю-Софт». Спасибо организаторам и отдельно Елене Сергеевой за приглашение, а участникам — за внимание, вопросы и обратную связь.

Рад видеть, что тема голоса всё чаще выходит за пределы вокала и становится частью разговора о лидерстве, переговорах, публичных выступлениях и профессиональной коммуникации.

Потому что голос — это не приложение к словам. Голос — часть того, что мы сообщаем о себе ещё до того, как собеседник успеет оценить содержание.

Завтра встречаемся на вебинаре о голосе.

1 октября в 14:00 проведу бесплатный вебинар:
«Голос лидера: как звучать так, чтобы вам верили»

Мы часто очень тщательно готовим что сказать — презентацию, аргументы, цифры, формулировки.
И гораздо реже думаем о том, как это прозвучит.

А собеседник воспринимает не только слова. Он слышит тембр, интонацию, темп, дыхание, напряжение, неуверенность — или, наоборот, внутреннюю устойчивость.

На вебинаре поговорим о том, почему голос влияет на доверие и восприятие человека, разберём механику уверенного звучания и посмотрим, что можно изменить в собственном голосе.

Отдельно затронем:
— голос в переговорах;
— публичные выступления;
— дыхание и резонаторы;
— голосовую выносливость;
— психологические зажимы;
— несколько практических способов сделать звучание более устойчивым и свободным.

Завтра, 1 октября
14:00–15:00
Онлайн
Участие бесплатное.

Регистрация: https://lk.usoft.ru/seminars/view/4080

Приходите. Думаю, особенно полезно будет руководителям, предпринимателям, экспертам и всем, кому приходится убеждать, выступать, вести переговоры и работать голосом.

🎙 Новый выпуск VOXX — «Певческая опора: ощущение, термин и механизм»

«Держи опору». Что именно нужно удерживать?

Певцы по-разному описывают это ощущение: работа мышц живота, устойчивость корпуса, сопротивление под рёбрами. Но субъективное чувство и реальный механизм голосообразования — не одно и то же.

В выпуске разбираю термин appoggio, взгляды Ламперти и Дмитриева, работу дыхания и голосовых складок. А главное — объясняю, почему сильнее выдыхать не всегда означает звучать лучше.

🎧 Слушать выпуск:

🔹 Яндекс Музыка:
https://music.yandex.ru/album/37326469
🔹 Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/voxx/id1824988465
🔹 VK:
https://vk.com/club231543225
🔹 ЛитРес:
https://www.litres.ru/podcast/evgeniy-martynenko-33634594/voxx-72776341/
🔹 Mave:
https://mave.stream/e/aiYPfMNRFv

🎙 Микрофон очень быстро обнаруживает неточную дикцию.

В обычном разговоре небольшая смазанность согласных может остаться незамеченной. Но стоит записать голос — и появляется совсем другая степень детализации.

Поэтому я люблю упражнения, в которых мы не просто «разминаем дикцию», а отрабатываем конкретную координацию.

Сегодня — сочетание «ШН»:
ШНИ–ШНЭ–ШНА–ШНО–ШНУ–ШНЫ
ШНИ–ШНЕ–ШНЯ–ШНЁ–ШНЮ–ШНИ

Выполняйте плавно, на ровном выдохе. Не гонитесь за скоростью. Сначала добейтесь одинаковой точности каждого сочетания.

🎧 А затем запишите себя на диктофон и послушайте.
Очень часто запись показывает то, чего человек не замечает во время произнесения.

Профессиональный звук начинается с точной координации.
Сохраните упражнение — пригодится перед записью или эфиром.

#дикция #техникаречи #голос #VOXX

У Бунина прошлое возвращается не датами. Оно возвращается запахом.

В «Антоновских яблоках» меня особенно привлекает именно это устройство памяти: сначала возникает почти физическое ощущение осени — холодный воздух, сад, запах яблок, пространство усадьбы, — а уже вслед за ним приходит понимание, что перед нами мир, который постепенно отдаляется.

Для чтеца это очень интересный текст. Его нельзя превращать в сплошную «красивую грусть». 🍂 Бунин слишком точен для этого.

Здесь важна способность не мешать прозе звучать самой: сохранить движение длинной фразы, дать появиться образу, выдержать паузу — и не торопиться объяснять слушателю, что именно он должен почувствовать.

Наверное, поэтому «Антоновские яблоки» так естественно существуют вслух. Это проза, которую нужно не только понимать, но буквально слышать.

Запись уже можно послушать:

▶ YouTube:
https://youtube.com/@chtets_m_e?si=EmAsedFh4fcsNtmh

▶ VK:
https://vk.com/chtets_m_e

▶ Rutube:
https://rutube.ru/channel/69635900

А у вас есть запах или звук, который способен мгновенно вернуть целый период вашей жизни?