Вкусная и здоровая еда

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня

Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей. Все это вы делаете из дома.

Бесплатная регистрация только сегодня!

Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.

Занятость 3-6 часов в день.

График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу.

Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото.

Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение:

✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку

Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.

⚡ Начинаем в понедельник!

Жмите снизу "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе

[ 💎 ]

Разбавляем ленту: классными каналами на разные темы

📍Клуб путешествий «Поехали!»
Новогодние и зимние туры. Карелия, Байкал, Выборг,
В. Новгород, Псков, Вологда.

📍 Творческий математик | Путешествия, история, жизнь
Блог для любознательных. Путешествия, музеи, архитектура, мозаики, история через детали, о которых не расскажут в путеводителях.

📍 Алиса Шмакова-Деменок | Психолог
Вы не сломаны. Вы просто потеряли опору. Помогаю собирать себя заново. Автор метода «Внутренняя Башня», 11 лет практики. Здесь – про отношения, деньги и возвращение к себе.

📍 ЗАБАЙКАЛКА НА ЮГЕ
Переезд на юг с Дальнего Востока

📍 Крым в квадрате
Лучшие места, природа и архитектура. Чем дышит легендарный курорт?

📍Дача — удача
Уютное сообщество для кого дача хобби и место для вдохновения.

📍 Механик ботаник
Блог о дачной жизни, выращивании растений, стройке, отдыхе, и не только.
Так же советы, рецепты и агротехника по простому.

📍 Ма Ника и 2 сынЧИКа
Личный дневник мамы двух сыновей из Сибири.

📍 СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ - про отношения без скандалов, воспитание без криков, ментальное здоровье и семейное счастье.

📍 УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЖИВОТНЫЕ
Мир животных прекрасен и разнообразен. Смотри, удивляйся, улыбайся!

📍 СКИДКИ ТУТ!!!
Подписчики выносят магазины и покупают с 90% скидками

📍 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА
Идеальные блюда, которые не займут много времени. Создавайте уютную кухню вместе с нами!

📍 СЕКРЕТНЫЕ ПРОМОКОДЫ
Все свежие промокоды с ВБ, ЯМ, ОЗОН у нас в канале!

📍 Магия поздравлений
Канал с уютной атмосферой. Вас ждут: теплые слова, душевные цитаты, пожелания

📍 Понятно про здоровье
Канал без таблеток и врачей, только самые полезные советы по улучшению здоровья.

Продвигай свой канал с нами в МАХ

[ 💎 ]

Очень вкусные творожные оладьи 🥞

📌Ингредиенты:
Творог 5-9% - 200гр
Яйцо - 1шт
Молоко - 150мл
Мука - 150гр
Сахар - 2ст л
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1чл
Подсолнечное масло для жарки - 50 мл

Приготовление:
Все ингредиенты объединить, муку и разрыхлитель добавит в последнюю очередь. Перемешать до однородной массы до консистенции густой сметаны. Жарить на подсолнечном масле по 1 минуте с каждой стороны.

Готовьте с удовольствием ❤️

#оладьи #творожныеоладьи

[ 💎 ]

🍲 Простои‌ гречневыи‌ суп, которыи‌ получается очень вкусным! 😍

Если хочется приготовить что-то сытное, домашнее и без лишних заморочек — этот суп отличныи‌ вариант. Ингредиенты самые простые, готовится легко, а получается ароматным, наваристым и очень аппетитным❤️

✨ Ингредиенты:
• Куриная грудка — 500 г
• Гречка — 125 г
• Морковь — 1 шт.
• Картофель — 3 шт.
• Фасоль в томатном соусе — 400 г
• Вода — 1,5 л
• Зелень — по вкусу

🔪🔪🔪 Приготовление:
1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, залить 1,5 л воды и довести до кипения. Снять пену и варить 15 минут.
2. Нарезать картофель и морковь кубиками. Морковь слегка обжарить на растительном масле.
3. Гречку промыть и немного обжарить отдельно — так суп получится еще‌ ароматнее.
4. К готовои‌ курице добавить морковь и гречку. Варить около 10 минут.
5. Добавить картофель и фасоль в томатном соусе.
6. Варить на медленном огне еще‌ 15–20 минут, до готовности картофеля.
7. Добавить свежую зелень — и можно подавать! 🌿

Минимум сложностеи‌ — максимум домашнего вкуса😋

[ 💎 ]

🥗 1. С фасолью и помидорами

* Помидоры — 200 г
* Фасоль — 150 г
* Болгарский перец — 150 г

🥄 Заправка: оливковое масло (1 ст. л.), лимонный сок (1 ч. л.), соль.

🌽 2. Хрустящий с кукурузой

* Кукуруза — 200 г
* Сухарики — 50 г
* Чеснок — 2 зубчика

🥄 Заправка: сметана или йогурт (2 ст. л.). Сухарики добавить перед подачей.

🐟 3. С тунцом и сыром

* Тунец — 150 г
* Яйца варёные — 2 шт.
* Сыр — 80 г

🥄 Заправка: йогурт (2 ст. л.) и горчица (½ ч. л.).

🍗 4. С курицей и грибами

* Куриное филе — 200 г
* Шампиньоны — 150 г
* Огурец — 150 г

🥄 Заправка: сметана (2 ст. л.), соль, перец. Курицу отварить, грибы обжарить.

🥒 5. С яйцом и горошком

* Яйца варёные — 3 шт.
* Огурец — 200 г
* Горошек — 150 г

🥄 Заправка: сметана или йогурт (2 ст. л.), соль.

🍤 6. С креветками

* Креветки — 200 г
* Айсберг — 150 г
* Яйца варёные — 2 шт.

🥄 Заправка: оливковое масло и лимонный сок (по 1 ст. л.).

🥑 7. С авокадо и тунцом

* Авокадо — 150 г
* Тунец — 150 г
* Огурец — 150 г

🥄 Заправка: оливковое масло и лимонный сок (по 1 ст. л.).

🥕 8. Витаминный

* Морковь — 200 г
* Яблоко — 150 г
* Грецкие орехи — 40 г

🥄 Заправка: йогурт (2 ст. л.), мёд (1 ч. л. по желанию).

🥬 9. Свежий овощной

* Огурец — 200 г
* Редис — 150 г
* Пекинская капуста — 200 г

🥄 Заправка: сметана (2 ст. л.), соль, лимонный сок.

🍃 10. С куриной печенью

* Айсберг — 150 г
* Куриная печень — 250 г
* Зелень — 20 г

🥄 Заправка: оливковое масло (1 ст. л.), горчица и лимонный сок (по 1 ч. л.). Печень обжарить до готовности.

✨ Овощи нарезаем, подготовленные ингредиенты смешиваем и добавляем заправку!

[ 💎 ]

Высшее образование онлайн — не откладывайте карьеру!

✅Стоимость от 7500 ₽/мес.*

Московский технологический институт предлагает:

— Высшее образование в московском вузе без приезда на сессии
— Полностью дистанционный онлайн-формат
— Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии
— Диплом государственного образца
— Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— 5 способов оплаты обучения
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома

Узнать больше

#реклама 16+
mti-education.ru
О рекламодателе

[ 💎 ]

⭐️ РОЗЫГРЫШ ⭐️
​
​Один победитель. Приз набор ножей или деньги  на ваши желания. 
​
​​​✅ Чтобы принять участие в розыгрыше, нужно: 
​
​•  подписаться на каналы ​​
​
​​​​• поставить ❤️ на последние 5 постов
​
​​​​​​• нажать кнопку УЧАСТВУЮ. ​
​
❗️Бот автоматически выберет победителя в назначенный день. Все условия проверяются. Итоги будут тут.​​​
​
📢 Подпишитесь на каналы:
• Земля не дура | Сад, огород, дача, дом
• САЛЬВАДОР В ДАЛИ ИИ — нейро фото | открытки | фотосессии | видео | промпты | промты | GPT
• Улыбнись, это работа
• Урвала! | Находки и скидки
• Хроника веков
• Мама с калькулятором и списком
• Влюблена в травы
• Недвижимость и деньги🔑💰
• Жизнь в ритме природы
• Вкусная и здоровая еда

🎁 Приз: Набор ножей
👥 Участников: 36
🎟 Билетов: 36
🏆 Призовых мест: 1
⏰ Итоги: 03.11.2026 14:00

🎉 УЧАСТВОВАТЬ

Розыгрыш создан в Приз_КитБот
Больше розыгрышей здесь

🍎 Не выбрасывай яблочную кожуру — из неё можно приготовить ароматный и полезный чай!

Многие привыкли очищать яблоки и отправлять кожуру в мусор. А ведь именно в ней содержатся клетчатка, полифенолы и природные антиоксиданты.

🌿 Чем интересен такой напиток?

🍏 Содержит растительные антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса.

💚 Позволяет использовать полезные вещества яблочной кожуры, хотя часть клетчатки остаётся в заварке.

💧 Помогает поддерживать водный баланс, но не заменяет лечение заболеваний почек.

☕ Как приготовить:

1️⃣ Высуши кожуру хорошо вымытых яблок.

2️⃣ Измельчи и возьми 1–2 чайные ложки.

3️⃣ Залей 250 мл горячей воды.

4️⃣ Дай настояться 15–20 минут.

5️⃣ По желанию добавь корицу или немного мёда.

✨ Получается душистый напиток с мягким фруктовым вкусом, который особенно приятно пить прохладными вечерами.

📌 Сохрани рецепт, чтобы яблочная кожура больше не пропадала зря!

[ 💎 ]

Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик

Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозможно найти качественные вещи, то вы просто еще не знакомы с каналом Лила Шопоголик ✨

12 лет опыта заказов не прошли даром - здесь только самые достойные, проверенные и трендовые находки, которые выглядят намного дороже своей стоимости👌

Лила с головы до пят одевается на Али, делает подробные видео-распаковки, показывает интересные стилизации и модные лайфхаки⚡

Подписаться

#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе

[ 💎 ]

Картошка получается фантастически хрустящей снаружи и нежной, как пюре, внутри! 🤫🥔

🍳 ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🥔 Варим картошку: Очищенный картофель режем на средние дольки. Кладем в кипящую подсоленную воду и варим ровно 5–7 минут до полуготовности. Воду полностью сливаем.
🥖 Делаем «тулуп»: Прямо в кастрюлю к горячему картофелю насыпаем муку. Закрываем крышкой и хорошенько встряхиваем, чтобы мука покрыла каждую дольку плотной шубкой.
🥓 Жарим шкварки: Нарезаем сало кубиками и отправляем на сковороду. Вытапливаем на среднем огне, пока кусочки не превратятся в хрустящие золотистые шкварки.
🔥 Жарим: В кипящее сало со шкварками выкладываем картофель. Жарим на сильном огне, не перемешивая первые пару минут, чтобы схватилась корочка. Затем переворачиваем и доводим до румянца.
🧅 Подача: В самом конце солим по вкусу, посыпаем мелко нарезанным лучком, накрываем крышкой на 1 минуту и подаем к столу!

Это ХИТ 🤤! Хрустящая Картошка в ТУЛУПЕ со Шкварками из 70-х

[ 💎 ]