Лекция по страхам в библиотеке №5.

Вчера по адресу 16-я линия Васильевского острова 65, провёл лекцию в библиотеке №5 на тему "Психотерапия как способ борьбы со страхами".

Поговорили про основные причины возникновения тревоги и страхов, про фобии, панические атаки, а так же про способы их устранения.

Рассказал про эффективные психологические техники и методы, помогающие справиться с тревожностью и страхами.

А так же про то, как эмоционально-образная терапия помогает выявить и проработать неосозноваемые глубинные причины возникновения тревожных состояний и страхов, которые обычно связаны с ранними детскими психотравмами.

Очень классная библиотека: современная, просторная, тут большой выбор литературы, а так же здесь всё время проходят какие-то интересные мастер-классы и мероприятия. Я вот периодически прихожу рассказать что-нибудь интересное и полезное по психологии.

А так же здесь замечательный и очень дружелюбный персонал ❤️

Поэтому, если вы из Питера, рекомендую к посещению 😊