Токсичные семьи, в которых вас неправильно любили, создают проблему на всю жизнь — спутанное представление о любви.

Если вы выросли в семье, где были тепло забота и внимание, вы представляете, что именно так она и выглядит.

Но если вы выросли в семье, где были молчание, холод, ругань и скрытое страдание, вы научаетесь, что любовь выглядит именно так.

Это не значит, что это нельзя изменить. Вы можете сознательно менять свои паттерны мышления, свои представления о норме, о том, что вы позволяете себе и другим.

Вы можете подстроить свой мир под себя — мир, в котором будете любить и быть любимыми так, как хотите вы.

И вот здесь психология вам 🫶🏻однозначно в помощь