Психолог. Ведущая. Встречи для женщин

«Как я устала». Я бы конечно сказала по другому, но 🤣

Три слова или одним, но русским матерным. И тут — не про физическую усталость.

Потому что физически устать — это по-человечески. Поспала, отдохнула — и снова ты. Ну, почти.

А есть другая усталость. Когда спишь восемь часов — и просыпаешься уже уставшей. Когда всё вроде нормально, а внутри — пусто. Когда смотришь в зеркало и думаешь: «Вроде я. А вроде и не совсем».

Это не лень.

Это усталость от ролей. От того, что ты весь день кому-то нужна. Детям. Мужу. Родителям. Работе. Коту😁. И к вечеру от тебя остаётся только оболочка — которая ещё должна быть удобной и, желательно, улыбаться и быть игривой с настроением в постеле 😁 (или у нас тут все нормальные??).

Можно уехать на море — и привезти оттуда ту же уставшую женщину. Только с загаром. Хотя я бы не отказалась и от поездки, ноооо 🤣

Что помогает сейчас? А то развела тут .....😁
Не «отдохнуть», как все умеют (заместить, отвлечься, но не решить на дальнейшую перспективу). А вспомнить, кто ты, когда не играешь роль. Хоть на час. Хоть на вечер. Хоть на одну чашку кофе, которую ты пьёшь, пока она ещё горячая, а не через два часа холодной.

Именно для этого я собираю женщин вместе — 31 октября, в 16:00. Первая встреча клуба.

Принеси с собой одну вещь, которая расскажет о тебе. Не про роли. Про тебя. У меня, например, будет кружка с надписью «милфа» — мне за 35, и я с чувством юмора.

Вход — стоимость чашки кофе. Остальное — мой вклад.

Напиши «КРУГ» — расскажу всё 🤍

«Я такая, какая я есть. И не буду я проявляться первой. Тебе надо — ты и приходи».

Красиво звучит. Как независимость. Как гордость. Как «я себя ценю».

А теперь — что слышит в этой фразе близкий человек.

Он слышит не «я себя ценю».

Он слышит: «Ты мне не настолько нужен, чтобы я сделала шаг».

Он слышит: «Моя гордость важнее, чем ты».

Он слышит: «Если тебе надо — докажи. А я подожду».

И вот что происходит дальше.

Первый раз он приходит. Думает: «Ну, она такая. Ладно, я сделаю шаг».
Второй раз приходит. Уже с меньшим желанием.
Третий раз — приходит, но внутри что-то скрипит: «А меня-то здесь любят? Или терпят?»

А потом он перестаёт приходить. Не потому что разлюбил. А потому что устал быть единственным, кто стучится в дверь.

И вот тут самое важное.

«Я не буду проявляться первой» — это не про силу. Это про страх.

Страх, что если я подойду первой — окажусь ненужной. Что если я проявлюсь — меня отвергнут. Что если я покажу, что ты мне нужен, — я стану уязвимой.

И проще надеть броню: «Тебе надо — ты и приходи». Тогда вроде бы я не рискую. Вроде бы я в безопасности.

Но в этой броне нет отношений. В ней только я и моя гордость.

А близкий человек стоит снаружи и думает: «А зачем мне стучаться в стену, если внутри никого нет?»

А теперь — почему это так сложно принять, когда он говорит об этом прямо?

Потому что в этот момент включается защита. Мозг не слышит «мне больно от твоей закрытости». Мозг слышит: «Ты плохая. Ты не права. Тебя сейчас будут чинить».

И женщина не слышит просьбу. Она слышит обвинение. И отвечает не на то, что он сказал, а на то, что ей послышалось.

«Ты ко мне не подходишь» → «Ты меня не любишь».
«Мне важно, чтобы ты тоже делала шаг» → «Ты хочешь меня переделать».
«Я устал быть один» → «Ты просто докопался».

И вот здесь — ловушка.

Потому что признать его правоту — значит признать, что я не «такая, какая есть», а «такая, какой я себя сделала, чтобы не было больно».

А это страшно. Это рушит всю конструкцию, которую ты строила годами. Всю броню. Всё «я сильная, мне никто не нужен». Признать, что близкий прав — значит признать, что ты не жертва обстоятельств, а автор своей закрытости.

И проще сказать: «Он докопался». Потому что тогда виноват он. А ты — по-прежнему в домике. В своей безопасности. В своей правоте.

Но пока ты защищаешься от его правоты, ты защищаешься от него самого.

И самое горькое: пока мы ждём, что к нам придут первыми, — мы теряем тех, кто приходил. Просто потому что устали стучаться в закрытую дверь, которую мы называем «я такая, какая я есть».

Дочитала до конца?
Что ты думаешь?

31 октября, 16:00 — первая встреча клуба 🤍

Вечер знакомства. Но не такой, как обычно.

Фишка вечера: принеси с собой одну вещь, которая расскажет о тебе. Кружку. Книгу. Шарф. Камень с моря. Что угодно.

Мы поставим всё это на один стол — и каждая расскажет, почему именно это. Без «кем работаешь» и «сколько лет детям». Просто о себе.

Зачем идти? Не за советом и не «поработать над собой». А чтобы уйти с мыслью «я не одна такая». И, может, с новыми женщинами, которые теперь свои.

Про деньги: вход — стоимость чашки кофе. Не потому что дёшево, а потому что я хочу, чтобы пришла каждая, кому это надо. Остальное — мой вклад.

Место уточняю, напишу здесь.
Мест немного — хочу, чтобы каждая была услышана.

Напиши «КРУГ» — расскажу всё 🤍

Пишите комментарии)

Сегодня коротко 😊
О женском...
О семье и детях...

Дети — это не то, что мы воспитываем. Это то, что воспитывает нас. Их смех лечит, их вопросы учат думать, их объятия напоминают, что настоящее счастье — тихое и очень близкое.

Сынок, с днём рождения! Пусть твоё сердце остаётся таким же смелым и добрым, а мы всегда будем за твоей спиной — чтобы ты смело шёл вперёд.

❤

Однажды я назвала свою подругу «женщина с яйцами». Сгоряча. С обиды. Потому что эта коза не читает мои посты, не вникает в мои тексты, не ставит лайки. Ну как так-то, я же стараюсь!

А потом я задумалась…

Ведь я знаю её совсем другой. Не той, что играет роль, не той, что пытается понравиться, не той, что надевает маску «удобной подруги». Я вижу её настоящую — без фильтров, без прикрас, без желания произвести впечатление. И при этом — необычайно нежную, заботливую, уютную. Ту, с кем хоть на край света. Ту, рядом с которой тепло даже в самый холодный день.

И тут пазл сложился. Вот почему женщина женщине — храм. Потому что мы можем быть друг для друга теми, кто не требует спектакля. Кто не оценивает по лайкам. Кто просто видит, слышит и чувствует.

«Женщина с яйцами» — это ведь не про грубость. Это про характер, про стержень, про смелость быть собой. И про смелость любить подругу не за охваты, а за то, что она есть.

Спасибо тебе, моя коза. Я тебя вижу. Слышу. Чувствую. И очень ценю. 🤍

И то, что я создаю женское комьюнити это именно про такое общение, когда ты не одна и не нужно играть и быть сильной.

Внутренняя трансформация? Нет, просто вышла из зоны комфорта! 💅

Девушки, все мы знаем этот момент. Когда ты стоишь перед зеркалом, в голове всё ещё сидит «скромная девочка», которая боится быть слишком яркой. Но однажды что-то щелкает! 🎚

И ты такая: «А зачем мне эти рукава?» ✂️
«А зачем мне этот подол?» ✂️
«А где моя красная помада?!» 💄

Это видео — идеальная метафора того, как мы сбрасываем чужие ожидания и комплексы. Скромное платье превращается в сексуальное чёрное, а зажатость — в королевскую осанку.

Комплексы — это просто лишняя ткань на твоём характере. Отрывай лишнее, добавляй красного и иди покорять мир! 🖤🔥

📝 Личная история «Я 13 лет бежала от того, кем оказалась»

Я закончила институт в 2012 году. И была уверена, что психолог из меня не выйдет.

Не потому что не знала. А потому что не верила в себя. Думала: «Кто я такая, чтобы помогать другим? У меня у самой всё не разложено по полочкам».

И я пошла искать себя. Точнее — бежать.

Продавец. Менеджер. Арт-директор. Помощник продюсера. Управляющая вокальной школы. Управляющая массажным салоном. Ведущая и организатор мероприятий.

Каждая новая профессия — как новая попытка доказать себе: «Вот сейчас я найду своё». И каждый раз через какое-то время наступало одно и то же: пусто. Не моё. Не то.

Единственное, где я по-настоящему отдыхала, — это мероприятия. Ведущая, организатор. Там я забывала о проблемах и просто жила. Но я не воспринимала это всерьёз. Думала: «Это хобби. Это не профессия».

А потом наступил 2025 год.

И по воле судьбы — без вариантов, без плана, без «я готова» — я устроилась работать психологом.

И тут я поняла одну вещь.

Оказывается, все эти 13 лет я не бежала от психологии. Я собирала для неё материал.

Продавец — это про людей. Менеджер — про людей. Арт-директор — про людей. Управляющая — про людей. Ведущая — про людей.

Я всё это время училась чувствовать людей. Понимать, что у них внутри. Видеть, когда человек говорит одно, а чувствует другое.

И когда я села напротив первой клиентки — я поняла, что у меня есть то, чего нет у многих. Знание плюс опыт. Теория плюс жизнь.

Многие психологи заканчивают институт и идут работать в кабинет. У них есть диплом, но нет жизни за плечами. А у меня есть и то, и другое.

И знаете, что я поняла ещё?

Моя история — это история каждой второй женщины 30+.

Мы бегаем по профессиям, по ролям, по «надо» — в поисках себя. Думаем, что ещё чуть-чуть, и найдём. А потом однажды останавливаемся и понимаем: мы не искали. Мы прятались.

От себя. От своего масштаба. От того, кем мы на самом деле можем быть.

Я пряталась 13 лет. И только сейчас начинаю выходить.

Именно поэтому я создала это пространство. Для женщин, которые устали прятаться. Которые хотят снова себя увидеть — настоящую.

Здесь мы будем встречаться. Разговаривать. Смеяться. Фотографироваться. Играть. Молчать, если нужно. И возвращать себя — по кусочкам.

Напиши мне в личку «ХОЧУ» — расскажу, с чего начать и когда ближайшая встреча.

А если просто хочешь побыть рядом — оставайся. Я здесь не эксперт с дипломом. Я такая же, как ты 🤍