ЧТО-ТО НЕ ТАК
Вчера у нас в закрытом клубе ГЛАГОЛЪ был эфир "Поделиться". Это эфир, куда каждый желающий приходит со своими вдохновениями, инсайтами, вопросами и просто мыслями. И мы обсуждаем это совместно.
И вчера разговор был на тему безопасности и своих реакций на некие опасные ситуации когда-то тогда, в прошлом, и какое есть понимание и алгоритм внутри сейчас. Как вообще понять, что что-то не так?
В опасной ситуации люди реагируют по-разному - кто-то кричит, кто-то начинает суетиться, кто-то замирает.
В Разрешительной Педагогике и в наших тренингах по безопасности есть две простые опоры: "Сомневаешься - посоветуйся" и "Стало плохо - сразу сообщи".
Как понять самому, что происходит что-то не то? И как объяснить это ребёнку без запугивания?
1. Что происходит вокруг?
Есть ли конкретная угроза жизни и здоровью: толчки у дороги, верёвка на шее, опасная игра «на слабо»? Нарушаются ли границы тела, вещей, чувств?
2. Что происходит со мной?
Я напрягся, замер, цепляюсь за кого-то, хочется кричать или бежать? Само чувство ещё не объясняет, что именно происходит. При этом телесные реакции - повод остановиться и осмотреться.
3. Понимаю ли я, что делать дальше?
Если да, то какие действия я буду делать дальше. Это безопасные действия (помогут ли они)? Если нет, можно обратиться за помощью.
С ребёнком об этом можно говорить спокойно, через знакомые ситуации.
"Вы играете, и кто-то предлагает сделать что-то “на слабо”. Тебе хочется остаться в компании, но ты замечаешь, что это опасно. Что можно сделать?". Или "Вы играете. Сначала тебе весело, а потом тебя начинают толкать, и тебе уже больно. Что ты можешь сделать?".
Разберите вместе:
✅ Что именно происходит?
✅ Что ты замечаешь в своём теле и состоянии?
✅ Тебе здесь безопасно?
✅ К кому можно обратиться?
Важно связать ощущение с происходящим, потому что тело реагирует раньше, чем мы осознаём ситуацию. Есть команда «Стоп», которая помогает обозначить границу, а остановка и осмотр - проверить ситуацию. Чтобы не запугивать, обсуждайте конкретное действие, которое можно сделать.
Дальше важна тренировка, чтобы навык действия был в теле. Попробуйте произнести громко и чётко: "Стоп", "Мне плохо", "Помоги мне". Получается сказать так, чтобы взрослый услышал? Отлично. Если пока трудно - можно спокойно повторить вместе. А крикнуть это получается? Если нет - тренируйтесь. Да, сначала может быть страшно, стыдно, неудобно, здесь важно объяснить, что с этим всё в порядке. При этом в вопросах безопасности уметь заявить о своём состоянии - важнейший навык, который поможет в любой чрезвычайной ситуации.
Сегодня можно начать с одного разговора: "Как ты дашь мне знать, что тебе нужна помощь?"
Такой пост получился из нашего эфира. Задумывались ли вы об этом? Разговаривали на такую тему с детьми?
Вчера у нас в закрытом клубе ГЛАГОЛЪ был эфир "Поделиться". Это эфир, куда каждый желающий приходит со своими вдохновениями, инсайтами, вопросами и просто мыслями. И мы обсуждаем это совместно.
И вчера разговор был на тему безопасности и своих реакций на некие опасные ситуации когда-то тогда, в прошлом, и какое есть понимание и алгоритм внутри сейчас. Как вообще понять, что что-то не так?
В опасной ситуации люди реагируют по-разному - кто-то кричит, кто-то начинает суетиться, кто-то замирает.
В Разрешительной Педагогике и в наших тренингах по безопасности есть две простые опоры: "Сомневаешься - посоветуйся" и "Стало плохо - сразу сообщи".
Как понять самому, что происходит что-то не то? И как объяснить это ребёнку без запугивания?
1. Что происходит вокруг?
Есть ли конкретная угроза жизни и здоровью: толчки у дороги, верёвка на шее, опасная игра «на слабо»? Нарушаются ли границы тела, вещей, чувств?
2. Что происходит со мной?
Я напрягся, замер, цепляюсь за кого-то, хочется кричать или бежать? Само чувство ещё не объясняет, что именно происходит. При этом телесные реакции - повод остановиться и осмотреться.
3. Понимаю ли я, что делать дальше?
Если да, то какие действия я буду делать дальше. Это безопасные действия (помогут ли они)? Если нет, можно обратиться за помощью.
С ребёнком об этом можно говорить спокойно, через знакомые ситуации.
"Вы играете, и кто-то предлагает сделать что-то “на слабо”. Тебе хочется остаться в компании, но ты замечаешь, что это опасно. Что можно сделать?". Или "Вы играете. Сначала тебе весело, а потом тебя начинают толкать, и тебе уже больно. Что ты можешь сделать?".
Разберите вместе:
✅ Что именно происходит?
✅ Что ты замечаешь в своём теле и состоянии?
✅ Тебе здесь безопасно?
✅ К кому можно обратиться?
Важно связать ощущение с происходящим, потому что тело реагирует раньше, чем мы осознаём ситуацию. Есть команда «Стоп», которая помогает обозначить границу, а остановка и осмотр - проверить ситуацию. Чтобы не запугивать, обсуждайте конкретное действие, которое можно сделать.
Дальше важна тренировка, чтобы навык действия был в теле. Попробуйте произнести громко и чётко: "Стоп", "Мне плохо", "Помоги мне". Получается сказать так, чтобы взрослый услышал? Отлично. Если пока трудно - можно спокойно повторить вместе. А крикнуть это получается? Если нет - тренируйтесь. Да, сначала может быть страшно, стыдно, неудобно, здесь важно объяснить, что с этим всё в порядке. При этом в вопросах безопасности уметь заявить о своём состоянии - важнейший навык, который поможет в любой чрезвычайной ситуации.
Сегодня можно начать с одного разговора: "Как ты дашь мне знать, что тебе нужна помощь?"
Такой пост получился из нашего эфира. Задумывались ли вы об этом? Разговаривали на такую тему с детьми?