ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.65▼ 3,0 %−2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.852▼ 23,4 %было 1 137
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1▼ 48,9 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,7 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026−1 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 6,6 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:24 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Знаешь ли ты, что коллаген составляет около 30% всех белков нашего организма? И нужен он для прочности костей, упругости кожи, связок и сухожилий🙌🏼
Почему существует столько типов коллагена? Как витамин C помогает его синтезу? И какое отношение к состоянию коллагеновых волокон имеет сахар?
Собрали интересные факты, которые помогут тебе по-новому взглянуть на заботу о себе. А еще познакомим с морским пептидным коллагеном FORVIBE – комплексом из пяти компонентов для дополнения ежедневного рациона.
Листай карусель, узнавай новое и сохраняй полезную информацию💜
У нас отличная новость, которой очень хочется с вами поделиться!
Бо́льшая часть нашей продукции имеет сертификаты ISO и GMP — это подтверждение высокого качества и безопасности, которым мы по-настоящему гордимся 🌿✨ Совсем скоро мы добавим эти сертификаты на сайт — в карточки продуктов.
**БАНОЧКУ КОЛЛАГЕНА ДОПИЛИ. А ДАЛЬШЕ ЧТО — ЖДЁМ ЧУДА? 😂**
Вот это я понимаю: забота о себе по расписанию! Вспомнили, купили, попили… И благополучно забыли до следующего приступа любви к себе.
А потом смотрим в зеркало с претензией: «Ну и где результат?!»
Девочки, ну мы же взрослые люди! 😁
КОЛЛАГЕН — ЭТО НЕ «ПРОПИЛА БАНОЧКУ И СВОБОДНА»! 😂
Знаете, что меня забавляет? Мы спокойно принимаем ежедневные привычки: чистим зубы, причёсываемся, пьём воду. Никто же не ждёт, что после недели чистки зубов можно поставить щётку на полку до следующего года!
А вот заботу о себе почему-то иногда превращаем в марафон: вспомнили, загорелись, начали… А потом жизнь закрутила — и всё забылось.
С коллагеном VIBE я выбираю другой подход: не ждать волшебства за три дня, а сделать заботу о себе частью повседневной жизни.
Без фанатизма. Без обещаний вечной молодости. Без ожидания, что одна баночка решит все вопросы.
И давайте честно: привычка работает только тогда, когда мы её соблюдаем. А необходимость и длительность приёма коллагена каждый определяет с учётом своих потребностей.
Девочки, годы всё равно идут. Так пусть хотя бы забота о себе не остаётся вечным пунктом в списке «когда-нибудь потом»! 💜
VIBE — это мой выбор. А регулярная забота о себе — мой личный принцип.
Красота не терпит суеты. Зато очень любит постоянство! 😉
Знаете, это как с зубами: почистили месяц — и решили, что хватит на год! Абсурд? Конечно! Ведь мы понимаем, что некоторые привычки требуют регулярности.
Коллаген — не кнопка омоложения. И баночка не выдаёт пожизненный абонемент на упругую кожу и крепкие ногти.
Если уж решили включить коллаген VIBE в свою систему заботы о себе, не надо относиться к нему как к новогоднему обещанию: загорелись, продержались и забыли.
Но и превращать приём добавки в пожизненную повинность не нужно. Забота о себе должна быть осознанной, а не по принципу «пью, потому что все пьют».
**А теперь вопрос посерьёзнее: почему на себя у нас часто находятся деньги, время и внимание только тогда, когда уже что-то не устраивает?**
Мы ведь не обязаны ждать особого повода, чтобы заняться собой!
Я выбираю VIBE и привычки, которые помогают мне уделять себе внимание регулярно, а не от случая к случаю.
**И запомните: баночку можно допить. А вот привычку заботиться о себе лучше не бросать!** 💜
**КОЛЛАГЕН ПЬЁМ, А ЧУДА НЕ ПРОИСХОДИТ? ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЁМСЯ! 😉**
Организм — не микроволновка: нажал кнопку, подождал три минуты — и готово! 😂
С коллагеном так не работает.
Во-первых, коллаген не отправляется прямиком в морщинки, колени или ногти. При пищеварении он расщепляется на пептиды и аминокислоты, которые организм использует по своим потребностям.
Во-вторых, важна не только добавка, но и то, как мы питаемся в целом. Белок, разнообразный рацион, витамин С — всё это имеет значение для нормального образования собственного коллагена.
И вот почему мне нравится состав коллагена VIBE: помимо 5500 мг морских коллагеновых пептидов, в нём есть витамин С, гиалуроновая кислота, цинк и биотин.
Но давайте честно: это не волшебная палочка и не обещание минус десять лет. Организм у каждого свой, и забота о себе — это комплексный подход.
**Мой принцип прост: не ждать волшебства, а последовательно заботиться о себе.**
Потому что годы идут у всех. А вот относиться к себе с вниманием или вспоминать о себе по остаточному принципу — это уже наш выбор. 💜
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
