СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.5▲ 25,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.49▼ 76,2 %было 210
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2▼ 70,2 %было 7
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.39,0 %▼ 125,0 п. п.пунктир — было 164,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,1▼ 7,5 %было 4,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
49просмотров за период▼ 76,2 %
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Приготовление: Посоли сковородку и обжаривай курицу до золотистой корочки! Достань курицу и на этой же сковородке обжарь овощи. Добавь специи и доведи до полуготовности , что бы овощи были чуть сырые, твёрдые. Добавь курицу и томаты и обжаривай 3-5 минут. Добавляешь зелень , накрой крышкой на 2 минуты.
Идея для завтрака, который выглядит красиво, а готовится совсем несложно. Хрустящий тост, нежный авокадо и яйцо с жидким желтком — сочетание, которое всегда работает. ❤️
Ингредиенты:
• хлеб для тостов — 2 ломтика • авокадо — 1 шт. • яйца — 2 шт. • лимонный сок — 1 ч. л. • соль — по вкусу • чёрный перец — по вкусу • зелень — по желанию
Приготовление:
1. Хлеб подрумяньте в тостере или на сухой сковороде.
2. Авокадо разомните вилкой, добавьте лимонный сок, соль и перец.
3. Приготовьте яйца пашот: разбейте яйцо в небольшую чашку. В кипящей воде создайте ложкой лёгкую воронку и аккуратно опустите яйцо в центр. Варите около 3 минут.
4. На тост выложите авокадо, сверху аккуратно положите яйцо пашот.
5. Посыпьте перцем и зеленью.
✨ Готово! Разрежьте яйцо — и пусть этот красивый желток сделает всё остальное.
- Мука - 340 г. - Яйцо - 1 шт. - Вода - 125 мл. - Масло растительное - 25 мл. - Соль - по вкусу.
Для начинки:
- Бедро индейки - 500 г. - Лук - 1 шт. - Специи - по вкусу
Приготовление:
1. Яйцо смешиваем с водой и маслом. Добавляем муку и соль, замешиваем эластичное тесто и убираем пакет на 30 минут отдохнуть. 2. Мясо и лук измельчаем в мясорубке/блендере, добавляем специи. 3. Тонко раскатываем часть теста на присыпаной мукой поверхности и вырезаем круги желаемого размера. Заворачиваем начинку в тесто, закрепляя края. 4. Отвариваем пельмени, либо же замораживаем. Для заморозки выкладываем пельмени на доску, чтобы они не соприкасались. После заморозки, складываем пельмени в пакет.
Хотите порадовать себя и близких вкусными блинами, но соблюдаете пост? Попробуйте рецепт на аквафабе — отваре белой фасоли! Он идеально заменяет яйца, придавая блинам нежность и воздушность.
Ингредиенты: - аквафаба (отвар белой фасоли) — 200 мл; - мука — 200 г; - сахар — 2 ст. л.; - соль — щепотка; - растительное масло — 3 ст. л.; - вода — 100 мл.
Приготовление: 1. В миске смешайте аквафабу, сахар и соль до полного растворения. 2. Постепенно вводите муку, тщательно перемешивая, чтобы избежать комочков. 3. Добавьте воду и растительное масло, ещё раз хорошо перемешайте. 4. Разогрейте сковороду, смажьте её небольшим количеством масла. 5. Выливайте тесто тонким слоем и жарьте блины с обеих сторон до румяной корочки.
Готовые блины можно подавать с мёдом, ягодами или фруктовым сиропом. Они получаются очень нежными и аппетитными — ваши близкие будут в восторге! 🎉
Прекрасная и полезная альтернатива привычной яичнице — нежная, воздушная текстура запечённого омлета с сочной начинкой, которая готовится практически без вашего участия!
Ингредиенты: 🥚 Яйца — 3 шт 🥛 Молоко — 3 ст.л 🥓 Ветчина из индейки — по вкусу 🍅 Помидор — 1 шт 🧀 Лёгкий сыр — по вкусу 🌿 Свежая зелень — по вкусу 🧂 Соль, перец — по вкусу
Ставь реакцию, если обожаешь начинать утро с сытного омлета! 😋👇
Картофельные дольки с паприкой и чесноком — это простой и вкусный гарнир. Для его приготовления подходит аэрогриль, который позволяет получить хрустящую корочку с минимальным количеством масла.
Что понадобится:
• Картофель — 1 кг • Паприка — 1 ч. ложка • Чеснок — 3-4 зубчика • Оливковое масло — 2 ст. ложки • Соль — по вкусу • Перец — по вкусу
Пошаговый рецепт:
• Картофель хорошо промыть и нарезать на дольки. Можно оставить кожуру, если она свежая и не повреждена.
• В глубокой миске смешать картофельные дольки с оливковым маслом, паприкой, измельченным чесноком, солью и перцем. Хорошо перемешать, чтобы все дольки были равномерно покрыты смесью.
• Разогреть аэрогриль до температуры 200°C.
• Выложить картофельные дольки в корзину аэрогриля в один слой. Не стоит перегружать корзину, чтобы дольки равномерно пропеклись.
• Готовить картофель в аэрогриле около 20-25 минут, периодически переворачивая дольки для равномерного подрумянивания.
• По завершении приготовления, дольки можно посыпать свежей зеленью по желанию.
Получается хрустящий гарнир с ароматом чеснока и паприки. Частой ошибкой является использование слишком большого количества масла, что может привести к нежелательной мягкости, вместо хрустящей корочки.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
