Помните, я обещала три техники по руминациям?

Пост не набрал 15 сердечек, значит, на канале выкладывать не буду.

Но если техники нужны, то напишите мне в личку или прямо здесь, в комментариях. Поделюсь без проблем. 🌺

А если тема была неактуальна, то тоже нормально. Спасибо, что читаете.