Университет 3 Возраста

27 октября в Краснодонском центре социального обслуживания населения состоялся концерт. Перед зрителями выступил Асхат Набиулин – ветеран пограничной службы Тюменской области и военный корреспондент газеты "Дело чести".

Его программа была наполнена душевными песнями и стихами о любви, дружбе, жизненном пути и Родине. Асхат Набиулин также поделился историями о своей гуманитарной деятельности, подчеркнув важность поддержки нуждающихся в помощи, и ценность новых знакомств, которые часто перерастают в крепкую дружбу.

Зрители с аплолисментами встречали каждое выступление, подпевая любимым мелодиям.

В знак признательности за этот незабываемый концерт и вклад в укрепление духа, от нашего Центра Асхат Набиулин получил благодарственное письмо. Эта встреча стала ярким напоминанием о силе искусства, важности человеческого общения и безграничной преданности Родине.

🥫 «Опасная баночка»: профилактика ботулизма

28 октября в Краснодонском "КЦСОН" для слушателей факультета "Формирование здорового образа жизни и питания"прошло тематическое занятие, посвященное профилактике ботулизма. 🩺

💡 Получатели социальных услуг узнали, как обезопасить себя и близких, а также разобрали алгоритм действий при первых признаках недомогания.

Что обсудили? 🤔

Ботулизм — тяжелое заболевание, которое часто путают с обычным отравлением. Особый акцент сделали на домашних заготовках, которые так любимы многими пожилыми людьми.

Участники узнали:
🍄 Главные источники опасности — консервированные грибы, вяленая и копченая рыба, домашние консервы;
⚠️ Почему «вздутая крышка» — не единственный признак опасности;
🛡️ Меры профилактики: не покупать продукты с рук и правильно стерилизовать тару;
🚑 Симптомы (сухость во рту, двоение в глазах, мышечная слабость) — при их появлении нужно немедленно вызывать скорую, а не заниматься самолечением.

В завершение каждый участник получил памятку с правилами безопасности 📜

Берегите себя и будьте здоровы! 💚

#Краснодон #КраснодонскийКЦСОН

27 октября состоялось занятие со слушателями университета третьего возраста факультета «Основы православной культуры», занятие открыли чтением Святого евангелия.
Присутствующие прослушали статью «Видел я Самого Господа. В руках Он держал земной шар, а на нем большой крест», наставления преподобного Гавриила Ургебадзе.
Добрый не тот, кто совершает добро, а тот, кто не способен творить зло. Делать добро нужно всем и каждому.
И советы старицы схимонахини Сепфоре (Шнякиной).
В конце занятия сделали легкую зарядку «Кулачки».

❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ❗️❗️❗️

27 октября в 11-00 приглашаем на концерт Асхата Набиулина.

Вход свободный.

23 октября 2026г со слушателями университета третьего возраста факультет «Хочу всё знать» г. Суходольск было проведено занятие в формате лекции-беседы на т. «5 привычек Коко Шанель, которые сохранили ей молодость».
Она понимала: чтобы покорять мир, нужно сначала покорить себя
В 87 лет Коко Шанель продолжала работать, создавать коллекции и покорять мужчин. Секрет ее вечной молодости крылся не в дорогих кремах или пластических операциях, а в простых ежедневных привычках. Какие правила жизни помогли великой мадемуазель оставаться энергичной и привлекательной до самых последних дней?
Главное из статьи:
• Шанель спала строго 8 часов в день и никогда не нарушала режим сна;
• Каждое утро начинала с контрастного душа и легкой гимнастики;
• Питалась по принципу «мало, но качественно» — предпочитала устриц тортам;
• Никогда не загорала и всегда защищала кожу от солнца;
• Ежедневно ухаживала за руками и считала их визитной карточкой женщины.
Но главный секрет Шанель был не в кремах и процедурах, а в особом отношении к жизни.
Особое внимание уделяла внешнему виду. Даже дома выглядела безупречно — аккуратная прическа, неброский макияж, элегантная одежда. «Небрежность в мелочах ведет к небрежности в жизни», — считала она.
Главное — постоянство. Красота для нее была не целью, а инструментом успеха. «Мода проходит, стиль остается», — говорила Коко Шанель.
И рассмотрена ст. «Целительница калина:полезные свойства и рецепты».
Плоды калины - отличное общеукрепляющее, противовоспалительное, жаропонижающее, седативное, мочегонное и желчегонное средство.
Витамин С и антиоксиданты ускоряют выздоровление при инфекциях, кумарины и витамин К уменьшают кровоточивость, эфирные масла успокаивают нервную систему и снижают давление.
Учитывая направления программы «Активное долголетие» была задействована
физическая активность - проведена легкая зарядка: «Кулачки» и «Похлопывание ладошками». #АктивноеДолголетие #КраснодонскийКЦСОН

🎯 Точность, азарт и командный дух: очередная игра в городки для получателей социальных услуг КЦСОН, посвященная государственному празднику- Дню народного единства.

21 октября Краснодонским "КЦСОН" совместно с муниципальным бюджетным учреждением "Краснодонский центр физического здоровья населения "Спорт для всех" проведена очередная встреча любителей русской народной забавы- городков, для слушателей факультета "Форммрование здорового образа жизни и питания".

Мероприятие уже стало доброй традицией для наших получателей социальных услуг. 🏆

Возвращение к истокам

Городки не требуют серьёзной физической подготовки, но отлично развивают координацию, глазомер и меткость. Для старшего поколения — идеальный вид активности. 💪

Две площадки — один азарт

Участники разделились на две группы: одна играла в помещении, другая — на свежем воздухе. ☀️🏠 Такое решение позволило каждому выбрать комфортные условия и подключиться к игре независимо от погоды и самочувствия. На обеих площадках развернулась нешуточная борьба: первые замахи были разминочными, но уже через минуту в глазах загорелся спортивный азарт. 🔥 Особенно зрелищным получился раунд с фигурами "Звезда" и "Колодец : радостные возгласы при точном попадании и дружный смех при промахах. 😄

Больше, чем игра

Такие игры выполняют важную реабилитационную функцию. Получатели социальных услуг тренируют моторику и координацию 🎯, улучшают эмоциональный фон и развивают навыки общения, поддерживая друг друга. 🤝

Итоги дня:

🥇место - Кравцова Нина Михайловна
🥈место - Василенко Людмила Филипповна
🥉место - Кудрявская Ирина Игоревна

🏆 Победителям вручили грамоты, но главный приз достался всем — заряд бодрости, позитив и желание встретиться снова! До новых встреч! 👋

#Краснодон #КраснодонскийКЦСОН #Спорт для всех

В период с 19 по 21 октября на базе ГБУ ЛНР "Краснодонский КЦСОН" прошли показы конкурсных работ III Международного фестиваля паралимпийского кино «Преодоление». Мероприятие организовано студией «ВИБ-Фильм» при поддержке Паралимпийского комитета Российской Федерации.

Вниманию зрителей были представлены короткометражные картины: «Добрый жест», «Молчаново» и «Счастливы вместе». Эти фильмы поднимают важные социальные темы, рассказывая о жизни людей с ограниченными возможностями здоровья, их борьбе и достижениях.

Показы вызвали живой отклик у аудитории. Зрители с большим вниманием следили за сюжетами, а по окончании сеансов провожали героев фильмов искренними аплодисментами. Такие мероприятия помогают не только привлечь внимание к проблемам людей с инвалидностью, но и вдохновляют на проявление доброты и взаимопонимания.

#ЛНР #ГБУЛНРКраснодонскийКЦСОН #Краснодон #КЦСОН #Преодоление #ПаралимпийскоеКино #ВИБФильм

‼️ВНИМАНИЕ‼️22 октября по причине отключения электроэнергии сеанс Кинозала отменяется.