Училка в сети | Промпты. Мотивация. Вдохновение. Цитаты

Не жди, пока появится идеальная версия тебя. Начинай с той, которая есть сегодня.

Как сделать такое фото:
- Заходим в БОТ
- выбираем нейросети
- Нано банана 2 (а лучше версия ПРО)
- отправляем своё фото
- отправляем промпт.

Промпт к этому фото:

девушка с фото 100% схожесть с исходным фото, повтори в точности все черты лица, улыбающаяся и позирующая с скрещенными руками, одетая в темный пиджак под ним свелый топ с кружевом.Красивый изящный макияж Фон - чистая белая стена с суровым солнечным светом, создающим резкую тень по диагонали на стене, студийный портрет.

#промпт #промпткфото #красивыефразы #цитаты #вдохновение

Не торопи свою историю. Даже самые интересные книги не раскрывают всё на первой странице.

Как сделать такое фото:
- Заходим в БОТ
- выбираем нейросети
- Нано банана 2 (а лучше версия ПРО)
- отправляем своё фото
- отправляем промпт.

Промпт к этому фото:

Кинематографический модный портрет в стиле 1970‑х — изящная молодая женщина сидит на потёртых каменных ступенях у уютного уличного кафе. В её руках — богато украшенная глубокозелёная керамическая чашка для кофе с тонкими золотыми акцентами по краю; она мягко держит её, спокойно и уверенно глядя в объектив. Её выражение — безмятежное, задумчивое и одновременно вневременное.
Волосы как на исходном фото красиво уложены легкий объем классический винтажный образ. Макияж отражает элегантность 1970‑х: матовые алые губы, едва заметная стрелка‑«крыло», тёплый румянец и нежно очерченные брови. На ней — роскошный вязаный свитер лесной зелени свободного кроя, сочетается с лёгкой чёрной юбкой из тюля, которая слегка колышется под дуновением ветра.
Тёплый клетчатый шарф в природных коричневых, тёмно‑оранжевых и приглушённо‑красных тонах небрежно повязан вокруг шеи. Рядом — премиальная тёмно‑зелёная кожаная сумка через плечо с золотой филигранной фурнитурой и изящным цепочным ремешком.
На заднем плане — осенняя улочка с кафе: повсюду разбросаны опавшие листья, за стеклянными окнами мерцают янтарные огни, царит тихая городская неподвижность. Съёмка выполнена объективом 85 мм при диафрагме f/1.8, с небольшой глубиной резкости, тёплым аналоговым зерном, приглушённой землистой палитрой, в мечтательном кинематографическом настроении — ультрареалистичная модная редакционная фотография, вдохновлённая классической эстетикой фильмов 1970‑х.

#промпт #промпткфото #красивыефразы #цитаты #вдохновение

Не обязательно знать весь маршрут. Иногда достаточно понимать, в какую сторону больше не хочется идти.

Как сделать такое фото:

- Заходим в БОТ
- выбираем нейросети
- Нано банана 2 (а лучше версия ПРО)
- отправляем своё фото
- отправляем промпт.

Промпт к этому фото:

ультрареалистичный студийный портрет

Создайте ультрареалистичный, высококлассный профессиональный студийный портрет одного взрослого человека, выполненный в чистой, современной, деловой стилистике.

Субъект сидит на простом белом кубе, корпус слегка повернут к камере, осанка прямая, но расслабленная. Руки аккуратно сложены вместе и естественно лежат на коленях. Выражение лица уверенно, тепло и собрано, с едва заметной деловой улыбкой.

Общее настроение: изысканно, элегантно, современно, вызывает доверие — только чистый реализм.
Никакой стилизации, никаких кинематографических эффектов, никаких фильтров красоты, никакого преувеличения.

ОДЕЖДА И СТИЛИЗАЦИЯ

• Чистый белый портновский блейзер (матовая ткань, без логотипов)
• Минималистичный белый нижний топ / футболка с высоким воротом
• Нейтральные бежевые или коричневые портновские брюки
• Только минимальные золотые украшения (тонкая цепочка, браслет, кольцо — неброские и реалистичные)
• Чистая, естественная ухоженность
• Волосы уложены аккуратно и естественно, полностью соответствуют загруженной эталонной фотографии лица

ОКРУЖЕНИЕ И ОСВЕЩЕНИЕ

• Бесшовный нейтрально-серый фон студии
• Мягкое, равномерное студийное освещение с естественным падением света
• Отсутствие резких теней и резкого контраста
• Реалистичная текстура кожи и детализация тканей
• Профессиональный модный/редакционный реализм

🔐 ЭТАЛОН ЛИЦА — АБСОЛЮТНЫЙ (НЕПЕРЕГОВОРНЫЙ)

Используйте мою загруженную фотографию лица как ЕДИНСТВЕННЫЙ эталон внешности

Поддерживайте 100% точность воспроизведения черт лица во всех ракурсах, включая:
• Костную структуру
• Линию челюсти и подбородок
• Форму глаз, веки, расположение радужной оболочки
• Толщину и изгиб бровей
• Переносицу, её ширину и кончик
• Форму и пропорции губ
• Объём щёк и симметрию лица
• Линию роста волос и пропорции лица

Лицо должно оставаться абсолютно неизменным при любом ракурсе:
спереди, в три четверти, в профиль, в положении сидя, при лёгком наклоне головы, а также при полном кадрировании тела.

Даже маленький луч света меняет комнату. Не недооценивай маленькие хорошие события.

Как сделать такое фото:

- Заходим в БОТ
- выбираем нейросети
- Нано банана 2 (а лучше версия ПРО)
- отправляем своё фото
- отправляем промпт.

Промпт к этому фото:

{"image_type":"photograph", "genre": "casual lifestyle portrait", "orientation": "portrait", "composition": { "framing": "medium close-up", "camera_angle": "eye-level", "subject_position": "centered with slight right bias", "crop": "head and upper torso visible", "depth_of_field": "shallow, softly blurred background", "perspective":"natural human-eye perspective" }, "subject": { "count": 1, "gender_presentation": "female-presenting", "age_range": "young adult", "pose": "sedent, relaxed posture", "expression": "soft smile, calm and approachable", "gaise": "directly at camera", "skin_tone":"светный до средний теплый цвет", "facial_features": { "face_shape": "oval", "eyes": "large, dark-colored", "brows": "full, well-defined", "lips": "medium-full with subtle gloss", "makeup": "natural glam"; defined eyelashes, eyeliner, even skin tone, soft blush, neutral lip color "}," hair ": {" color ":" dark brown "," length ":" long "," texture ":" wavy "," part ":" slightly off-centre "," styling ":"loose, natural waves" }, "accessoires": [" среднеразмерные золотые кольцевые серьги" ], "clothing": { "outerwear": " светло-серое пальто или блейзер", "innerwear": "black top", "style": "casual-chic" }, "environment": { "setting": "outdoor cafe or courtyard", "background_elements":["brick wall", "wooden beams", "warm wall-mounted lights", "potted green plants", "outdoor seating"], "location_type": "urban, cozy, semi- замкнутое открытое пространство", "time_of_day": "late afternoon or early evening" }, "lighting": {" type": "natural ambience with warm artificial accents", "direction":"front and slightly above", "quality": "soft, diffused", "shadows": "minimal, gentle facial contour", "color_temperature": "warm-neutral" }, "color_palette": { "dominant_colors": ["warm browns", "brick red", "grey", "black", "natural green"], "overall_tone": "warm and inviting", "contrast":"moderate" }, "technical_details": { "camera_style": "smartphone or mirrorless camera", "lens_effect":"смыкающий фон, напоминающий широкую апертуру", "острица": "высокая на объекте, мягкий фон", "шум": "минимальный", "разрешение": "высокий" }, "artistic_style": { "mood": "интимный, расслабленный, дружелюбный", "эстетический": "современная фотография образа жизни", "post_processing": "светлая коррекция цвета, тонкое сглаживание кожи, повышенное тепло" }, "props":["cup held near bottom frame (partially visible)"], "background_blur": {"type": "bokeh", "intensity": "medium"}


#промпт #промпткфото #красивыефразы #цитаты #вдохновение

Как быстро найти нужное фото и промпт к нему в видео.

Записала небольшое видео, где показываю как легко найти нужное фото и промпт к нему. 👇

Не сравнивай свою первую главу с чьей-то двадцатой. Ты не опоздал, ты просто идёшь своей дорогой.

Как сделать такое фото:
- Заходим в БОТ
- выбираем нейросети
- Нано банана 2 (а лучше версия ПРО)
- отправляем своё фото
- отправляем промпт.

Промпт к этому фото:

Создайте ультрареалистичную кинематографическую осеннюю модную фотографию, максимально точно соответствующую эталонной композиции. СУБЪЕКТ: Молодая девушка с исходого фото прическа как на исходном фото, нежными чертами лица, лёгким натуральным макияжем и спокойным мечтательным выражением глаз. Она удобно сидит, прислонившись к стволу крупного дерева с естественно изогнутой корой, читая открытую книгу в коричневом твёрдом переплёте. ПОЗА: Левая рука поднята, ладонь опирается за головой на дерево. Голова слегка наклонена к плечу, взгляд устремлён вниз, на раскрытую книгу. Другая рука естественно держит книгу перед собой. Ноги расслаблены и вытянуты по диагонали в нижний правый угол. ОДЕЖДА: Тёмно‑бордовый вязаный свитер оверсайз с крупным кремово‑белым воротником в стиле «Питер Пэн», надетый поверх белой фактурной блузки; длинный кремовый вязаный шарф свободно обёрнут вокруг тела; бежевая плиссированная юбка миди; кремовые носки с едва заметной текстурой; тёмно‑коричневые винтажные туфли со шнуровкой. ОКРУЖЕНИЕ: Красивый густой осенний лес с высокими взрослыми деревьями и опавшей золотисто‑коричневой листвой, покрывающей всю поверхность почвы. Женщина сидит между двумя массивными стволами: один поддерживает её тело по диагонали, другой — вертикальный ствол — обрамляет правую сторону. За спиной постепенно исчезают другие деревья. КОМПОЗИЦИЯ: Вертикальная композиция 4:5 по стандартам Pinterest. Портрет в полный рост. Субъект расположен чуть левее центра. Крупные стволы естественным образом обрамляют женщину с обеих сторон. Изогнутое дерево создаёт мощную диагональную линию, ведущую к её лицу. Сохраняется обширный лесной фон над субъектом и вокруг него. ОСВЕЩЕНИЕ: Мягкий тёплый свет позднего осеннего вечера, пробивающийся сквозь кроны деревьев. Нежное золотистое освещение падает на лицо, волосы, свитер и листву женщины.Мягкие тени, едва уловимая атмосферная дымка, естественное отражённое освещение, красивые тёплые блики. ЦВЕТОВАЯ ПАЛИТРА: тёплый осенний коричневый, выгоревший оранжевый, приглушённый золотисто‑жёлтый, глубокий бордовый, кремовый, бежевый и натуральный тёмно‑зелёно‑коричневый. СТИЛЬ ФОТОГРАФИИ: премиальная редакционная модная съёмка, киношный осенний портрет, небольшая глубина резкости, реалистичная текстура кожи, естественные пряди волос, детализированная вязаная ткань, правдоподобная кора деревьев, подлинные опавшие листья, едва заметный кинематографический зернистый эффект, тёплая цветокоррекция в стиле Kodak, изысканная эстетика Pinterest. КАМЕРА: портретный объектив 50 мм, камера на уровне глаз, естественная перспектива, небольшая глубина резкости — объект чётко сфокусирован, тогда как далёкий лес предстаёт удивительно мягким и атмосферным. КАЧЕСТВО: фотореалистичность, чрезвычайная детализация, естественная анатомия, реалистичные руки, правдоподобная книга, достоверные текстуры одежды, профессиональная модная фотосъёмка, высокий динамический диапазон, 4K, изысканная кинематографическая цветокоррекция. НЕДОСТАТКИ: без аниме, без иллюстраций, без искусственной кожи, без пластикового лица, без чрезмерного макияжа, без искажённой анатомии, без лишних пальцев, без деформированных рук, без дублирования объектов, без современных зданий, без автомобилей, без текста, без водяных знаков, без логотипов, без искусственно выглядящего леса.

#промпт #промпткфото #красивыефразы #цитаты #вдохновение

Ты можешь начать сначала столько раз, сколько потребуется. У жизни нет счётчика попыток.

Как сделать такое фото:
- Заходим в БОТ
- выбираем нейросети
- Нано банана 2 (а лучше версия ПРО)
- отправляем своё фото
- отправляем промпт.

Промпт к этому фото:

Преобразуйте загруженное изображение в современный студийный портрет. Сохраните индивидуальность и черты лица модели. Покажите левую половину лица; справа разместите вертикально имя [ЕЛЕНА], каждая буква которого будет заполнена соответствующими деталями из скрытой половины. Безупречное совмещение, фон [ФОН], [ОСВЕЩЕНИЕ], современная типографика.

Иногда самое прекрасное приходит не тогда, когда ты готов, а тогда, когда перестаёшь ждать его каждую минуту.

Как сделать такое фото:
- Заходим в БОТ
- выбираем нейросети
- Нано банана 2 (а лучше версия ПРО)
- отправляем своё фото
- отправляем промпт.

Промпт к этому фото:

Создайте высококачественный кинематографический студийный портрет из элегантной женщины с исходного фото стоящей на прочном, драматическом темно-сером фоне.Женщина имеет волосы как на исходном фото красиво уложены легкий объем, носит гладкое, безрукавное черное платье и мягко улыбается.Девушка смотрит прямо в сторону камеры, сохраняя сложную и отлированную позу.Вся сцена использует драматическое низкоклассное студийное освещение, характеризующееся сильной подсветкой и оборотным освещением, которое прекрасно подчеркивает ее силуэт и плечи, резко контрастируя на чернокожем фоне для профессиональной эстетики обложки журнала.

Раньше хотелось, чтобы жизнь была интересной. Теперь хочется, чтобы в ней было хорошо.

Как сделать такое фото:
- Заходим в БОТ
- выбираем нейросети
- Нано банана 2 (а лучше версия ПРО)
- отправляем своё фото
- отправляем промпт.

Промпт к этому фото в комментариях.

#промпт #промпткфото #красивыефразы #цитаты #вдохновение