Алкоголизм исключён.

В этом году я снова подтвердила: все болезни — от нервов.

Как сказала мама: "Где б тебе купить красивую коробочку, чтобы туда их сложить?"

В прошлом году у меня выстрелил кишечник.

Я пошла на контроль поясницы. Пока делала обследования — заболела конкретно. Новые вирусы и бактерии в новом коллективе сделали свое дело.

Сверху ещё долбануло по плечу (лопатка, шея) . Скрутило так, что не могла лежать, спала сидя. Муж научился ставить уколы.

На этом фоне проснулся кишечник.

Комедия да и только. Всё и сразу. Толком шевелиться не можешь. Тут сопли. Тут спина и шея. А ещё и кишечник.

Что с ним? Врач пожал плечами. Решили — нервы. Таблеточки попила — и норм. Ок.

До сегодняшней осени.

Я понимала: после всего пройденного надо восстанавливать кишечник.

Похоже, это был СРК — синдром раздражённого кишечника.
Это ещё одна причина, почему я вернулась в NL. Надо было его восстановить. А продукция вся под это заточена.

Зима, весна и лето прошли идеально.

Наступила прекрасная осень.
И снова проснулся кишечник.

Меняю врача. И, слава богу, нашла заинтересованного. Начали искать причину и заниматься последствиями.

Организм перестал вырабатывать ферменты. Основной — тот, что расщепляет жиры. Там же следом и углеводы.

Соответственно, пища не усваивалась. Все компоненты раздражали кишечник. Он воспалился.

На этом фоне — усталость и вялость. Потеря аппетита. И просто ужасный дискомфорт. Постоянные спазмы, как при родах.

Самое интересное - УЗИ идеальное, общий анализ крови тоже. Поэтому первый врач и не назначил доп.анализы, что было ошибкой.

Причины такого сбоя:
1. Алкоголизм - на первом месте.
2. Ожирение - второе.
3. Остаётся стресс, на что опять пока сделали ставку.

Сейчас прохожу дообследования. И параллельно восстанавливаю всё.

Назначили моё любимое питание — 5–6 раз в день.

Я долго экспериментировала: и двухразовое, и трёхразовое.
Мне не подходит. Кто бы что ни говорил.

Тело знает лучше, что надо.

Исключила тренировки на голодный желудок.

Практиковала, не спорю. Но понимала: утром натощак тренировка должна быть часов в 4–5 утра. Естественно, этого не было и вряд ли уже будет.

Проснулся, пока собрался, пока доехал, потренил, собрался — ну хорошо, поел в 9.
Неправильно.

Что по NL?

Пока из любимых и постоянных продуктов — Драйн, Метабуст, коктейли, Биодрон, БиоТюнинг — всё исключено. Из-за углеводов.

Коктейли на воде пока тоже нельзя.

Когда будет точный диагноз и воспаление пройдёт (контроль через месяц), начну восстановление. Вводить продукты постепенно. Начиная с овощей, фруктов. Пшеница — под вопросом. Молоко — тоже.

Вернусь к NL. Но только по разрешению врача.

Будет снова курс Лактоферра.
Уже взяла аюрведический комплекс для восстановления кишечника.
Когда врач разрешит вводить овощи и клетчатку — начну принимать. Отзывы прям вдохновляют.

Берегите себя.

Ищите хороших врачей. Они есть. Заинтересованных в выздоровлении, а не в лечении.

Болеть дорого и неприятно. Поддерживать здоровье — приятно и дёшево.