Что делать, если постоянные конфликты с партнёром?
Часто сталкиваюсь на консультациях с такой проблемой, о которой заявляют клиенты:
"Мы спорим, спорим, каждый своё пытается доказать. В итоге уходим в глубокий конфликт".
И самая частая причина - мы не можем понять то, как видит ситуацию партнёр. Мы то думаем, что понимаем, а на самом деле наше понимание довольно далеко от реального восприятия партнёра.
Искать понимание можно довольно долго.
А если долго не хочется? Уже надоели эти кажущиеся неразрешимыми конфликты!
Представьте, что ваш самый частый конфликт с близкими — это мини-спектакль, где у каждого своя роль. И вы в нём не режиссёр, а актёр, который повторяет заученные реплики.
И этот мини-спектакль можно разыграть с помощью психодрамы.
В психодраме вы сможете:
• Разыграть типичную сцену конфликта;
• Побыть не только собой, но и “партнёром по конфликту” — чтобы понять его логику;
• Заметить, в какой момент включается старая реакция, и попробовать новый вариант.
Часто самый сильный инсайт приходит не из слов, а из того, как человек ведёт себя внутри ситуации.
Присоединяйтесь к тренингу 17 и 31 октября по психодраме: будем искать скрытые сценарии и менять их.
Встречи проходят по адресу г. Находка, Пограничная,126, кабинет 6, центр "Аура"
Подробнее:
https://www.b17.ru/trainings/psihodrama-playback-ts/?prt=reiken
Для регистрации напишите в Телеграм / Макс +7 902 070 4879
Просмотры: 10