Стоит ли менять профессию с приходом искусственного интеллекта?
https://vkvideo.ru/clip-131444877_456239145
https://vkvideo.ru/clip-131444877_456239145
Просмотры: 6
Открытый канал
ID 73079927871522
Психологический клуб "Точка сборки" в Находке
- Тренинги (конфликты, выгорание)
- Трансформационные игры
- Психологические консультации
Тел. 8 902 070 4879 (Сергей Давиденко)
https://vk.com/tochkasborki_nhk
- Каналов в рубрике
- 2 009
- Место этого канала
- № 1 372
- Каналов в рубрике
- 15 581
- Место этого канала
- № 12 052
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
12
7,7 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
44
2,4 %
было 50
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
100,0 %
было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
10
62,0 %
было 25
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
79,2 %
113,1 п. п.
пунктир — было 192,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,7
190,9 %
было 0,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
44просмотров за период 2,4 %
Средний охват поста — 10 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:23 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Что делать, если постоянные конфликты с партнёром?
Часто сталкиваюсь на консультациях с такой проблемой, о которой заявляют клиенты:
"Мы спорим, спорим, каждый своё пытается доказать. В итоге уходим в глубокий конфликт".
И самая частая причина - мы не можем понять то, как видит ситуацию партнёр. Мы то думаем, что понимаем, а на самом деле наше понимание довольно далеко от реального восприятия партнёра.
Искать понимание можно довольно долго.
А если долго не хочется? Уже надоели эти кажущиеся неразрешимыми конфликты!
Представьте, что ваш самый частый конфликт с близкими — это мини-спектакль, где у каждого своя роль. И вы в нём не режиссёр, а актёр, который повторяет заученные реплики.
И этот мини-спектакль можно разыграть с помощью психодрамы.
В психодраме вы сможете:
• Разыграть типичную сцену конфликта;
• Побыть не только собой, но и “партнёром по конфликту” — чтобы понять его логику;
• Заметить, в какой момент включается старая реакция, и попробовать новый вариант.
Часто самый сильный инсайт приходит не из слов, а из того, как человек ведёт себя внутри ситуации.
Присоединяйтесь к тренингу 17 и 31 октября по психодраме: будем искать скрытые сценарии и менять их.
Встречи проходят по адресу г. Находка, Пограничная,126, кабинет 6, центр "Аура"
Подробнее:
https://www.b17.ru/trainings/psihodrama-playback-ts/?prt=reiken
Для регистрации напишите в Телеграм / Макс +7 902 070 4879
Часто сталкиваюсь на консультациях с такой проблемой, о которой заявляют клиенты:
"Мы спорим, спорим, каждый своё пытается доказать. В итоге уходим в глубокий конфликт".
И самая частая причина - мы не можем понять то, как видит ситуацию партнёр. Мы то думаем, что понимаем, а на самом деле наше понимание довольно далеко от реального восприятия партнёра.
Искать понимание можно довольно долго.
А если долго не хочется? Уже надоели эти кажущиеся неразрешимыми конфликты!
Представьте, что ваш самый частый конфликт с близкими — это мини-спектакль, где у каждого своя роль. И вы в нём не режиссёр, а актёр, который повторяет заученные реплики.
И этот мини-спектакль можно разыграть с помощью психодрамы.
В психодраме вы сможете:
• Разыграть типичную сцену конфликта;
• Побыть не только собой, но и “партнёром по конфликту” — чтобы понять его логику;
• Заметить, в какой момент включается старая реакция, и попробовать новый вариант.
Часто самый сильный инсайт приходит не из слов, а из того, как человек ведёт себя внутри ситуации.
Присоединяйтесь к тренингу 17 и 31 октября по психодраме: будем искать скрытые сценарии и менять их.
Встречи проходят по адресу г. Находка, Пограничная,126, кабинет 6, центр "Аура"
Подробнее:
https://www.b17.ru/trainings/psihodrama-playback-ts/?prt=reiken
Для регистрации напишите в Телеграм / Макс +7 902 070 4879
Просмотры: 8
Почему фраза "соберись" не работает при выгорании
https://vkvideo.ru/clip-131444877_456239144?sh=4
https://vkvideo.ru/clip-131444877_456239144?sh=4
Просмотры: 7
Пять признаков профессионального выгорания:
https://vkvideo.ru/clip-131444877_456239143
https://vkvideo.ru/clip-131444877_456239143
Просмотры: 11
Как "выйти из матрицы" с помощью психодрамы
Я снова веду групповые встречи по психодраме. Хочу немного поделиться тем, что происходит на тренинге.
Некоторых пугает слово "драма" в термине "психодрама". На самом деле никто на встрече, конечно, же не закатывает истерики, катаясь по полу. И мы не плачем дружно навзрыд над какой-либо историей. Хотя бывает и плачем, истории разные.
Психодрама - это не про "выплеснуть эмоции", а про новый опыт.
Если драму рассматривать как жанр, то всё становится понятнее. В основе драмы всегда находится конфликт, а акцент делается на внутреннем мире и переживаниях героя, его действиях, столкновении с жизненными обстоятельствами.
И это как раз то, что мы делаем на психодраме - разыгрываем историю, чтобы понять суть конфликта и попробовать новые способы поведения в конфликте. На мой взгляд в этом и есть главное достоинство психодрамы - этот формат работы позволяет словно "выйти из матрицы" привычных, часто неэффективных способов поведения.
В итоге участники спрашивают: "А что так можно было!?"
Можно! Приходите 17 и 31 октября на психодраматическую встречу, увидите сами.
Встречи проходят по адресу г. Находка, Пограничная,126, кабинет 6, центр "Аура"
Подробнее о тренинге:
https://www.b17.ru/trainings/psihodrama-playback-ts/?prt=reiken
Для регистрации напишите в Телеграм / Макс +7 902 070 4879
Я снова веду групповые встречи по психодраме. Хочу немного поделиться тем, что происходит на тренинге.
Некоторых пугает слово "драма" в термине "психодрама". На самом деле никто на встрече, конечно, же не закатывает истерики, катаясь по полу. И мы не плачем дружно навзрыд над какой-либо историей. Хотя бывает и плачем, истории разные.
Психодрама - это не про "выплеснуть эмоции", а про новый опыт.
Если драму рассматривать как жанр, то всё становится понятнее. В основе драмы всегда находится конфликт, а акцент делается на внутреннем мире и переживаниях героя, его действиях, столкновении с жизненными обстоятельствами.
И это как раз то, что мы делаем на психодраме - разыгрываем историю, чтобы понять суть конфликта и попробовать новые способы поведения в конфликте. На мой взгляд в этом и есть главное достоинство психодрамы - этот формат работы позволяет словно "выйти из матрицы" привычных, часто неэффективных способов поведения.
В итоге участники спрашивают: "А что так можно было!?"
Можно! Приходите 17 и 31 октября на психодраматическую встречу, увидите сами.
Встречи проходят по адресу г. Находка, Пограничная,126, кабинет 6, центр "Аура"
Подробнее о тренинге:
https://www.b17.ru/trainings/psihodrama-playback-ts/?prt=reiken
Для регистрации напишите в Телеграм / Макс +7 902 070 4879
Просмотры: 12
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…