Репост из «Похудизм»
▶ видео
🍧 Вкусный ПП-десерт
✔️ КБЖУ: 363 / 59,9 / 2,5 / 25
🥗 обезжиренное молоко (0,05%) — 350 мл
🥗 протеин — 2 мерные ложки
🥗 желатин быстрорастворимый — 12 г
🥗 мягкий творог 0,1% — 170 г
Приятного аппетита! ❤️
#похудизм