Для тех, кто взрослеет среди бесконечной ленты, чужих ожиданий и множества «надо». Соединяю идеи из книг, наблюдения и личный опыт, чтобы простыми словами разбирать, что действительно влияет на жизнь. Не верить на слово — сравнивать и проверять.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.37▼ 7,5 %−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.85▼ 43,5 %было 158
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 14,8 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026−2 самая большая убыль · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 10,8 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:58 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Свернуть с намеченного пути — значит отказаться? Есть полезное правило: если принял решение — выполняй. Иначе любое обещание самому себе можно отменить в тот момент, когда стало неудобно. Сегодня не хочется тренироваться — отменил. Не хочется заниматься — перенёс. Устал от задачи — закончу завтра. Если каждый раз пересматривать решение в момент действия, зачем вообще что-то планировать? Но есть и другая сторона. Допустим, утром вы запланировали тренировку на семь. Рабочий день затянулся, освободились только в девять. Теперь тренировка закончится почти перед сном, а утром рано вставать. Условия уже не те, на которых принималось первоначальное решение. Тогда что правильнее: выполнить план потому, что решил? Или пересмотреть его потому, что изменилась ситуация? Мне здесь интересна именно граница. Как отличить разумный пересмотр решения от удобного отказа от него? Если каждый раз пересматривать решение в момент, когда стало трудно, убедительную причину отказаться обычно найти несложно. Но если условия действительно изменились, выполнение первоначального плана тоже не всегда остаётся лучшим решением. А как вы на это смотрите? — Если решил — лучше выполнить. — Если условия изменились — решение нужно пересматривать. — Зависит от того, насколько сильно изменились условия. — Главное — смотреть, не повторяется ли такой отказ постоянно. — Свой вариант.
До экзамена или сдачи проекта ещё неделя. Сегодня друзья зовут встретиться. Если смотреть на последствия в долгую, выбор вроде бы понятен: экзамен важен для учёбы, проект — для работы. Но экзамен только через неделю. Сдача проекта тоже не сегодня. А встреча — сегодня вечером. То же самое бывает с тренировками, деньгами, работой, сном. Мы можем считать будущий результат намного важнее — и всё равно в конкретный момент выбрать то, что находится ближе. Почему расстояние до результата вообще меняет наш выбор? В среду попробуем разобраться.
Эксперимент второй недели Задача на день: поймать один небольшой повседневный момент, когда вы хотели поступить одним образом, но сделали иначе. Не берите серьёзные решения вроде смены работы, переезда или отношений. Лучше что-то обычное: собирались выйти на прогулку — остались дома; хотели начать работу — открыли телефон; решили лечь раньше — снова засиделись; собирались отказаться — но согласились. Такие маленькие решения интересны тем, что цена каждого из них невелика, но на них хорошо видно, как наш выбор может измениться буквально за несколько минут. Поймали такой момент — ответьте на четыре вопроса: 1. Чего я хотел добиться изначально? 2. Что мне не хотелось потерять или с чем не хотелось столкнуться? 3. Что я сохранил или получил, когда поступил иначе? 4. Это действительно было для меня важно в тот момент — или объяснение появилось уже после? Не обязательно находить какое-то второе скрытое желание. Его может и не быть. Посмотрите только на одно: был ли этот выбор действительно между «хочу» и «не хочу» — или в тот момент для вас было важно что-то ещё? Если захотите, поделитесь наблюдением в комментариях без личных подробностей: удалось ли заметить, как изменился ваш выбор в обычной ситуации?
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
