Тинейджер на миллион | Гульшат Галиева | Высокая Гора
Практические тренинги по навыкам soft skills для детей и подростков 10-16 лет от "Тинейджер на миллион".
Спокойствие за будущее вашего ребенка начинается здесь.
Наша локация:
📌Татарстан, пос.ж/д.станции Высокая Гора, молодёжный центр "Импульс"
Начни тут: https://max.ru/channel_tnm_vg/AaC2EAruSPo
Политика конфиденциальности ИП Галиева Г.Р.: tnm-vg.ru/privacy
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+15подписчиков за период
+9 самый большой прирост · 13 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
127просмотров за период 0,6 %
Средний охват поста — 23 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
0,79 %ER = реакции ÷ просмотры
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 11 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 13 227 каналов.
62 185-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 16:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Бесплатный тренинг для родителей детей 10–16 лет
Каждому родителю хочется однажды почувствовать:
«Я понимаю своего ребёнка. Я знаю, в чём его сильные стороны, куда ему двигаться и как я могу ему помочь».
- Без постоянного давления.
- Без попыток угадать, какая профессия ему подойдёт.
- Без страха, что в какой-то момент вы станете друг другу чужими.
Именно этому посвящён тренинг «Навигатор в будущее Вашего подростка».
На встрече вы узнаете, как помочь подростку:
📍 найти своё направление - лучше понять себя, свои интересы и то, куда ему действительно хочется двигаться;
📍 оставаться собой - не теряться в постоянном сравнении себя с другими и влиянии окружающих;
📍 уверенно отстаивать свои границы - становиться самостоятельнее и при этом сохранять доверие с родителями.
А ещё вы сможете по-новому посмотреть на своего ребёнка - глазами самого подростка.
Потому что когда вы понимаете, что происходит с ним сейчас, гораздо спокойнее становится думать о его будущем.
21 октября, среда, 18:00
Участие бесплатное
МЦ Импульс, Высокая Гора, Пролетарская, д.13.
Это будет не лекция о том, «как правильно воспитывать».
Это живая встреча для родителей, которые хотят не просто контролировать взросление ребёнка, а помочь ему стать уверенным, самостоятельным человеком и сохранить с ним близость.
Встречу ведет Гульшат Галиева — руководитель центра «Тинейджер на миллион» на Высокой Горе, педагог-психолог и мама подростка, автор программ для детей по безопасности в сети.
Если хотите лучше понимать своего подростка и спокойнее смотреть на его будущее - приходите.
Запись на тренинг по ссылке ниже 👇
Вот что мы считаем ключевым:
🟣Обучаемость - быстро схватывать новое, даже без готовой инструкции.
🟣Осознанность и рефлексия - замечать свои мысли, эмоции, ошибки и делать из них выводы, а не просто расстраиваться.
🟣Саморегуляция - управлять вниманием, импульсами, временем. Не «я не могу себя заставить», а «я умею собраться».
🟣Критическое мышление - не принимать первое попавшееся мнение за истину, искать причины и связи.
🟣Адаптивность - менять подход, когда меняются правила игры (а они меняются постоянно).
🟣Системное мышление - видеть, как одно решение тянет за собой другое.
🟣Проактивность - не ждать инструкций, а замечать возможности и действовать самому.
🟣Эмпатия - понимать, что чувствует другой человек. Без этого не работает ни одна команда.
Именно поэтому в «Тинейджер на миллион» мы делаем ставку не на «выучить одно конкретное умение», а на эту самую способность учиться, думать и адаптироваться.
Какого из этих навыков, по-вашему, сильнее всего не хватает современным подросткам?
Представьте двух подростков. Оба прошли курс по созданию презентаций. Один сделал слайды, сдал и забыл. Второй сделал слайды, а потом заметил: «Ой, а вот эта часть у меня хромает, надо разобраться, почему».
Формально они умеют одно и то же. Но второй точно пойдёт дальше, и не только в презентациях. Потому что у него есть метанавыки - «навыки над навыками».
Обычный навык отвечает на вопрос «что человек умеет делать?»
Делать презентации. Писать коды. Забивать голы. Рисовать в Канве.
Метанавык отвечает на вопросы другого уровня:
Как я осваиваю новое, когда никто не объяснил заранее?
Как я думаю, когда ситуация непонятная и правил ещё нет?
Как я справляюсь с раздражением, скукой, желанием бросить на середине?
Замечаю ли я свою ошибку или продолжаю наступать на те же грабли?
Метанавыки - это фундамент, без которого не построить ничего. Причём это фундамент и для профессиональных навыков (hard skills), и для «мягких» (soft skills).
Можно выучить сто конкретных умений, но если нет метанавыков, каждое новое умение будет даваться мучительно, как с нуля.
Знания устаревают и некоторые навыки тоже
Но вот метанавыки остаются с человеком на всю жизнь и помогают осваивать всё новое, что бы ни принесло будущее.
Далее расскажем, какие именно метанавыки мы считаем ключевыми и почему.
Знакома ли вам картина: ребёнок садится за уроки в семь вечера. В полночь он всё ещё «делает домашку». В телефоне переписка с ИИ, на планшете сериал фоном, на столе учебник, открытый на той же странице, что и три часа назад?
Если да, то не думайте, что вырастили на свою голову ленивого ребенка. Причины этих многочасовых страданий чаще другие. Например:
⭐️Страх ошибки
Подросток долго не садится за сложное задание, потому что боится сделать неправильно. И чем важнее для него оценка (или ваше мнение о нём), тем страшнее начать.
Только не говорите, что вы так не откладываете важные задачи!
⭐️Слишком большая задача
«Написать сочинение» - это одна огромная, неподъёмная глыба в голове подростка. Мозг не видит, с какого конца подступиться, и в итоге не подступается до тех пор, пока дедлайн не начинает гореть.
А все, кто еще в началке научил своего деточку делить слона на кусочки, большие молодцы!
⭐️Эмоциональная перегрузка
День в школе не ограничен только уроками. Это ещё социальная динамика, тревога, усталость от толп и шума. Потом еще дополнительные активности (репетиторы, спортшколы танцы...) Понятно, что к вечеру ресурс на концентрацию просто заканчивается.
И начинается бесконечное залипание в телефоне, потому что так мозг ищет способ восстановиться, хоть и не самый полезный.
И опять же, посмотрите на себя. Разве вы не залипаете в соцсетях от усталости?
⭐️Отсутствие видимого смысла
«Зачем мне это?» - вполне честный запрос ребенка на понимание цели. Если задание кажется ему бессмысленным, мотивация садиться за него держится только на страхе последствий. А страх - топливо так себе.
Так не ленивые у вас дочка или сын. Обычно все чуть сложнее.
✔️Подмигните любыми реакциями, нужен ли материал про то, как помочь детям справиться с этим? Если увидим интерес, то обязательно напишем!
"Тинейджер на миллион" - это сообщество подростков, за которых родители спокойны💕
Время встречи: 21 октября, среда, в 18.00
Место: Высокая Гора, ул.Пролетарская, д.13, молодежный центр "Импульс"
Каждый родитель уйдёт с четкими инструментами, как договариваться с подростком.
Для записи ставьте ➕️ в комментариях. Встреча бесплатная.
Репост из «Биектау Высокая гора Казань»
Татарстан станет одним из первых регионов, который воспользуется новым федеральным правом и введет тотальный запрет на розничную продажу вейпов и жидкостей для них.
Власти обещают не «кошмарить» предпринимателей и дают им полгода на распродажу остатков продукции и перепрофилирование торговых точек.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…