Сейчас я прохожу «Интуитивную анатомию» – курс Тета-хилинга о теле, заболеваниях и о том, как исцелять энергетику человека.

И чем глубже я погружаюсь в эту тему, тем больше убеждаюсь: наши чувства, эмоции и энергия напрямую связаны с физическим состоянием тела.

Мы ведь даже в обычной речи постоянно говорим об этом!
«Я не перевариваю этого человека»/«У меня от этой ситуации все внутри сжимается»/«У меня камень на душе»/«У меня от страха все похолодело внутри».

Мы прекрасно знаем, как переживания ощущаются в теле. А теперь представьте, сколько всего мы носим в себе годами. Невысказанные обиды, подавленную злость, страхи, тревогу, чувство вины, ситуации, которые никак не можем отпустить.

Мы можем привыкнуть к этому состоянию и даже перестать замечать, сколько энергии тратим на внутреннюю борьбу.
Но это не значит, что тело ничего не чувствует.

Энергия человека напрямую влияет на его состояние, а эмоциональные переживания могут отражаться на физическом здоровье.

Поэтому в работе с человеком мне важно смотреть не только на то, что происходит снаружи, но и на то, что происходит внутри.
Именно этим мы занимаемся на «Интуитивной анатомии». Исследуем связь тела, энергетики, чувств и внутренних убеждений, учимся находить то, что требует внимания и работы.

И я снова возвращаюсь к вопросам, которые полезно задавать себе каждому:
Что я сейчас чувствую?
Какие ситуации вызывают во мне сильную реакцию?
Что я продолжаю терпеть, хотя давно этого не хочу?
Какие переживания я ношу с собой и никак не могу отпустить?

Мне хочется, чтобы мы учились не игнорировать свои чувства, а слышать их и понимать, что за ними стоит.
Потому что забота о себе – это не только то, что мы делаем для тела снаружи. Это еще и работа с собственным внутренним состоянием.

Я продолжаю обучение и буду делиться с вами тем, что узнаю, какие открытия делаю и что нового понимаю о связи тела, чувств и энергии🤍

#прочувства #интуитивнаяанатомия